Profesor fiable¡Clases privadas de Hatha Yoga en casa, en casa!Traducir este texto utilizando Google Traductor.
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Mi nombre es Eva, tengo 33 años y llevo 8 practicando yoga. Estoy en el segundo año de formación para ser profesor certificado. y es el Hatha Yoga lo que comparto con ustedes durante mis sesiones.
Basado en la enseñanza de Patanjali, el Hatha yoga nos invita a reconectarnos con nuestro cuerpo y mente. Todos los niveles son bienvenidos. Escuchar su cuerpo, amabilidad y armonía dentro del grupo son las palabras clave.
Contenido: pranayama (respiración), meditación, asanas (posturas) y relajación.
El contenido de la sesión se prepara con antelación según sus necesidades y deseos.
La sesión dura 1h15
El hardware está incluido.