Filosofía, psicología y creatividad. Descubre las teorías más importantes del conocimiento.

La gestión emocional es el conjunto de procesos psicológicos que nos permiten identificar y modular nuestras emociones. Cabe destacar que no se trata de controlar totalmente nuestras emociones, pero si reconocerlas e influir en ellas parcialmente. ¿Para qué sirve la gestión emocional? Para evitar enfrentamientos innecesarios, tener empatía, expresar emociones, aprender de los errores, enfocarnos a objetivos...

¿Lidiando con desafíos cognitivos? ¿Buscas a un experto amigable que te guíe? ¡No busques más! Me especializo en servicios de consultoría psicológica diseñados exclusivamente para ti. La estimulación y rehabilitación cognitiva en jóvenes adultos es esencial para potenciar y mantener un rendimiento cerebral óptimo. Algunas ideas clave que resumen su importancia: Desarrollo Continuo: La rehabilitación cognitiva permite un desarrollo continuo del cerebro, fortaleciendo las habilidades cognitivas y promoviendo un rendimiento mental más sólido. Adaptación a Desafíos: Enfrentar desafíos cognitivos fortalece la capacidad del cerebro para adaptarse y responder de manera efectiva a situaciones complejas en la vida diaria y laboral. Prevención de Problemas Futuros: La estimulación cognitiva puede ayudar a prevenir problemas cognitivos futuros y reducir el riesgo de deterioro cognitivo asociado con el envejecimiento. Mejora del Rendimiento Académico y Laboral: Reforzar la cognición contribuye a un mejor desempeño académico y laboral, ya que se optimizan habilidades como la memoria, la concentración y la resolución de problemas. Bienestar Emocional: La salud cognitiva está vinculada al bienestar emocional. La rehabilitación cognitiva puede mejorar la gestión del estrés, la toma de decisiones y la regulación emocional. Fomento de la Autonomía: Fortalecer las habilidades cognitivas permite a los jóvenes adultos ser más autónomos, tomando decisiones informadas y enfrentando desafíos de manera independiente. Innovación y Creatividad: La estimulación cognitiva fomenta la innovación y la creatividad al impulsar la capacidad del cerebro para pensar de manera flexible y generar ideas nuevas. Desarrollo de Habilidades Sociales: Mejorar la cognición también beneficia las habilidades sociales, facilitando una comunicación más efectiva y fortaleciendo las relaciones interpersonales. Como profesora en Psicología, mi trayectoria incluye una extensa experiencia en el diseño y la orientación de procesos de evaluación, estimulación y rehabilitación neuropsicológica enfocada en personas adultas. En este curso, te ofrezco un programa personalizado de estimulación y rehabilitación cognitiva que diseñará de forma costumizada. El programa se fundamenta en el uso de herramientas especializadas para aquellas personas que deseen mejorar sus habilidades cognitivas, tales como atención, memoria, lenguaje y funciones ejecutivas. Está dirigido tanto a quienes hayan experimentado lesiones cerebrales con secuelas (traumatismos craneales, accidentes cerebrovasculares o enfermedades degenerativas), a quienes enfrentan disfunciones temporales que afectan su funcionamiento cognitivo habitual y a aquellos adultos que prioricen el desarrollo integral y la calidad de vida.

La Psicología Cognitivo Conductual es un enfoque de los más breves y basados en evidencia. En mis clases podrás aprender las bases y princpios de esta corriente psicológica y veremos ejemplos prácticos. También habrá mucha práctica, ya que es uno de los elementos más importantes para este aprendizaje.

Te damos la bienvenida a nuestro curso en línea enfocado en los fundamentos esenciales de la motivación humana. En este emocionante programa educativo, exploraremos los pilares que impulsan nuestras acciones, elecciones y objetivos en la rutina diaria. La motivación representa un aspecto vital en la conducta humana, y comprender sus bases nos brinda la oportunidad de descubrir cómo lograr nuestras metas y enriquecer nuestro bienestar emocional. A lo largo de este curso, te adentrarás en el intrigante universo de la motivación, desde sus principios fundamentales hasta los factores que la influyen. Aprenderás a discernir entre la motivación que surge de dentro (intrínseca) y aquella que proviene de influencias externas (extrínseca), descubriendo cómo nuestros deseos internos y las fuerzas externas tienen impacto en nuestras conductas. Un equipo de expertos te acompañará en un recorrido por las teorías de la motivación más relevantes, como la Teoría de la Autodeterminación y la Jerarquía de Necesidades de Maslow, proporcionándote herramientas para aplicar este conocimiento en situaciones prácticas. Además, adquirirás habilidades para establecer metas efectivas y superar obstáculos que mantengan viva la motivación a largo plazo. Explorarás cómo la autoconciencia y la autorregulación desempeñan un papel esencial en el impulso hacia el éxito. Este curso ha sido diseñado tanto para individuos interesados en comprender la motivación humana y fortalecer su automotivación personal, como para profesionales que deseen aplicar estos conceptos en sus interacciones con otros. ¡Únete a nosotros en esta emocionante travesía de autodescubrimiento y desarrollo personal!

El análisis de la conducta es una teorías en psicología más conocidas. En este curso aprenderás sus conceptos básicos y cómo analizar comportamientos de las personas a partir de estos conceptos. Se enseña a dominar temas como: contingencia, antecentes y consecuencias, funciones de la conducta.

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El curso de Escritura Académica te permitirá conocer las bases que configuran las normas de redacción y comunicación escrita para todo tipo de trabajo académico, partiendo de las Normas APA, los correctores ortográficos y las bases bibliográficas. Asimismo, conocerás los tips básicos para redactar informes, ensayos u otros textos de manera coherente y cohesionada que te permitirán expresar tus ideas correctamente.

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Imparto clases, talleres, sesiones de mentoría para alcanzar un mayor desarrollo personal y lograr mejoras significativas a nivel personal y profesional, ya que educar en la emoción y en la cultivación de habilidades y pensamientos saludables, es necesario para lograr tus mayores objetivos con sensación de bienestar.

Al iniciar el año, es común establecer metas, objetivos que cumplir durante el tiempo. Sin embargo, a medida de que el tiempo transcurre por alguna razón desistimos, abandonamos o cambiamos las metas establecidas. Es por eso, la importancia de crear metas Específicas, alcanzables y realistas. Aquí aprenderás a identificar eso que te mueve, a establecer metas sostenibles en el tiempo por medio de estrategias y herramientas.

Soy estudiante de psicología y te ofrezco herramientas para la gestión del día a día, gestión emocional y desarrollo personal. Te ayudaré a autoconocerte mejor a través de sesiones dinámicas en las que conversaremos y realizaremos algunos ejercicios

¿Te sientes estancado en la vida? ¿No eres capaz de controlar y procesar tus emociones, estrés y ansiedad y no sabes por dónde empezar? Puedo ayudarte a descubrir qué te impide lograr la vida que deseas y planificar estrategias para lograr tus objetivos. En mi coaching, guío a mujeres y hombres que enfrentan ansiedad y estrés, les enseño cómo liberar emociones negativas con el método Sedona, que está desarrollado para ayudar a las personas a procesar y ver las emociones. Con todos los métodos que tengo, te ayudaré a rediseñar las partes de tu vida que te impiden poder crear tu futuro ideal.

Hola a todos y todas, ofrezco mis servicios profesionales, tengo formación finalizada en Filosofía y Psicología, por lo cual mis habilidades lingüísticas en español son de nivel superior. Sin embargo he ejercido docencia en educación secundaria y universitaria por largo tiempo, por lo que he generado métodos didácticos, tamizajes para ir desde lo más básico a lo más complejo en la enseñanza, logrando un proceso de aprendizaje apropiado a lo que requieres. Si requieres enseñanza de idioma español, Filosofía, por ejemplo Bachillerato internacional, o Psicología, si estas en primeros años de esta carrera, o quieres una formación en Psicoanálisis u otros modelos, si deseas reflexionar en torno a ciencias humanas, puedes contactarme. Motivate a pedir ayuda o querer incrementar tus conocimientos en ciencias humanas, te invito a tener una clase didáctica y grata. Saludos

La Filosofía y la Psicología no son sólo materias que ves en la educación formal (de la ESO a la universidad), sino que conforman también un núcleo de reflexión acerca del mundo que nos rodea y, por supuesto, una mirada que pregunta por nuestras propias vidas, por lo que nos detiene y nos hace avanzar, por nuestras sociedades, miedos, amores, patrones, aciertos y desaciertos. En este curso podrás mejorar tus capacidades reflexivas y de comprensión de textos psicológicos y filosóficos. Así mismo, podrás ampliar el horizonte de tu autoconocimiento.

Como nativa y Profesora de Lengua y Literatura Española (cuya titulación se encuentra en trámite puesto que finalicé mis estudios en noviembre del año 2023), cuento con los conocimientos necesarios y la práctica para invitar a los estudiantes a adentrarse en el mundo literaria a partir de la expresión. Al momento de planificar las clases, se consideran los gustos e intereses del alumnado.