Terapia online de psicología para el manejo emocional por medio del mindfulness

A partir de 36 € /h

Soy psicóloga y ofrezco terapia online con práctica de mindfulness.

Lo inicial, y lo más importante, es poder generar desde el principio un entorno seguro y de confianza donde poder expresarnos libremente sin juicios, con la posibilidad de crear un espacio donde aprender a desarrollar el autoconocimiento y aceptación de las experiencias dolorosas o difíciles como base del cambio.
No se trata de eliminar las experiencias difíciles o sensaciones incómodas, sino de aprender a cultivar una actitud que nos permita relacionarnos de una manera diferente con estas experiencias, gracias a la práctica de mindfulness en el día a día.

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Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

Hola hola!
Me llamo María, tengo 27 años y me dedico a la psicología, tanto para mí misma como para ayudar a los demás.
La psicología está en todo nuestro ser. Lo que creemos que es la vida, lo que opinamos de nosotros mismos o los demás, cómo nos comportamos, cómo nos hablamos a nosotros mismos, lo que nos da miedo, nuestros bloqueos, lo que nos hace sentir bien...tus creencias determinan tu realidad y cómo ves el mundo.

Lo que mola de la mente es que cuando empiezas a autoconocerte y a ganar perspectiva te das cuenta de que según las gafas que lleves puestas la vida puede ser de una manera o de otra. Una misma situación puede ser vivida desde 10000 enfoques según como la veas. Tenemos el poder (solo que no somos muy conscientes) de elegir con qué gafas mirar la vida.

No se trata de lo que nos han enseñado o de lo que nos han inculcado desde que nacemos. A eso se le llama condicionamiento y es lo que condiciona o limita nuestra manera de ver y relacionarnos con la vida.
Tampoco somos lo que esperan que seamos, ni siquiera lo que creemos que somos.
Somos libres de decidir qué creer y quién ser. Y ese proceso de desidentificarme de lo que creo ser para identificarme con lo que quiero ser es la más personal y liberadora experiencia que he tenido y a la que te invito a transitar conmigo, si quieres.

No hay nada afuera que deba cambiarse, el cambio está dentro, en tu manera de relacionarte con la experiencia, tu manera de ver la situación y lo que decidas hacer.
"No somos lo que nos pasa sino lo que decidimos hacer con ello" es una frase que me ha acompañado y acompañará siempre.

He experimentado en mí misma como el ser humano es capaz de cambiar radicalmente trabajando en sus creencias, incluyendo nuevos hábitos y mejorando la relación con uno mismo, lo que me ha permitido abrir la mente a nuevas posibilidades.

En mi proceso de transformación ha sido muy determinante el descubrimiento del mindfulness y la práctica que conlleva en el día a día, ayudándome a ser más consciente de mí misma en cada momento, convirtiéndome en la observadora de aquello que surge en la mente, en forma de pensamientos, y en el cuerpo, en forma de emociones y sensaciones. Llevar la mirada de afuera adentro vaya.

Trabajar una mayor autoconsciencia y abrirme y aceptar lo que surge cada momento en mi experiencia como algo que cambia todo el tiempo es parte de la práctica de mindfulness. Aunque se trata de una experiencia muy personal, no es algo que deba explicarse sino experimentarse.
Tu propia experiencia te dará la certeza de si te funciona o no.

Mi misión es compartir lo que a mí me funciona y poder dar herramientas y recursos internos para poder gestionar las experiencias difícilesE.n fdefinitiva me considero una mujer profunda, espiritual y en continuo aprendizaje de mí misma.

Formación

Doble grado en Logopedia y Psicología en la Universidad Católica de Valencia (2014-2021)

Máster en Intervenciones basadas en meditación y mindfulness (2022-2023)

Experiencia / Calificaciones

Psicóloga en asociación "Alis Canarias", en la isla de La Palma (agosto 2022-julio 2023).
Atención psicológica a domicilio para personas con discapacidad y personas afectadas por el volcán en la isla de la palma.
Realización de talleres grupales de toma de consciencia interna en residencias para mayores.
Sensibilización en colegios de infantil y primaria sobre especies invasoras en la isla de la palma.

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Psicología

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Marisa

4.88

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Hola, estoy aquí para ofrecer mi ayuda en la preparación de los exámenes finales de sociología, psicología y pedagogía, especialmente para las secciones de la OSG. Trabajando juntos, podremos consolidar sus conocimientos, revisar conceptos importantes y desarrollar una estrategia eficaz para aprobar sus exámenes. No dude en ponerse en contacto conmigo para recibir cursos personalizados que satisfagan sus necesidades específicas y le permitirán prepararse mejor para sus exámenes finales.

Maksims

4.88

(8)

¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona?
Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo.
¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti!

¡Este curso consta de varias lecciones!

Javier

4.88

(8)

I am a psychotherapist specializing in family, couples, and child therapy, with a university degree and extensive professional experience supporting individuals and families facing a wide range of emotional, relational, developmental, and educational challenges.

My professional experience includes couples and family therapy, psychological intervention with children and adolescents, and support for people with disabilities and learning difficulties. I provide an individualized, empathetic, and inclusive approach, adapting my intervention to each person’s needs, abilities, circumstances, and goals.

In my work with couples and families, I address areas such as communication, conflict resolution, emotional management, family dynamics, and relationship difficulties, helping individuals develop practical strategies to improve their relationships and overall well-being.

When working with children and adolescents, I adapt the intervention to their age, developmental stage, personality, and individual needs. I also have experience supporting children and young people with learning difficulties, helping them develop appropriate strategies, confidence, emotional resources, and greater autonomy in their learning process.

I also work with people with disabilities and their families, adapting communication and intervention strategies to individual abilities and needs and promoting an inclusive, respectful, and supportive environment.

I am characterized by my empathy, active listening, adaptability, patience, and professional commitment. I aim to create a safe and trusting therapeutic environment where each person feels understood, respected, and supported.

My goal is to provide personalized and professional therapeutic support that helps individuals, couples, and families develop effective coping strategies, overcome challenges, strengthen their relationships, and improve their emotional well-being and quality of life.

Denisse

4.88

(8)

Anatomía básica, Anatomía Avanzada y especializada, Anatomía deportiva, Anatomía estética, Neuropsicología, Medicina, Trabajos escritos relacionados con el tema, Monografías, Trabajos finales de grado, Posgrado, Maestría y Phd.

Profundo conocimiento en Neuroanatomía, Neuroquímica, Neuropsicología, Psicofisiología, Sistema Nervioso Central y Sistema Nervioso periférico.

Amplios conocimientos en Endocrinología Psicopatología y Fisiopatología.

Estudio de la relación entre las emociones y la enfermedad y cómo apoyar al terapeuta y el paciente, para propender por una salud derivada de la armonía entre las actividades diarias, la alimentación y el manejo de la psiquis.

Se aborda la anatomía teniendo en cuenta la edad, el estado físico, emocional, laboral y social del paciente.

Abordaje holístico de la Anatomía humana. Incidencia de la Psicología en la Salud y de la Enfermedad en el status Psicológico del paciente.

Clases con ayudas pedagógicas como imágenes, mapas conceptuales, descripción, casos clínicos.

Más de 20 años de experiencia como docente de básica, secundaria, universidad, maestría y doctorado. Dos años de experiencia impartiendo clases Online y presencial. Todas las edades, todas las condiciones (incluso personas con habilidades diferentes).

Maria

4.88

(8)

¿Quieres potenciar tus habilidades mentales, entrenar tu pensamiento creativo y mejorar tu rendimiento cognitivo?
Este curso combina lo mejor de la estimulación cognitiva y la neuropsicología para ayudarte a fortalecer tu mente, ampliar tu capacidad de resolver problemas y pensar de manera flexible e innovadora.

Como docente universitaria y especialista en neuropsicología, he diseñado un programa práctico y personalizado para jóvenes y adultos que deseen desarrollar todo su potencial cognitivo.
¿Qué vas a lograr con este curso?
Desarrollar tu pensamiento flexible
Aprende a mirar los problemas desde nuevas perspectivas, romper patrones rígidos de pensamiento y encontrar soluciones creativas y eficaces en situaciones complejas.

Estimular funciones ejecutivas clave
Entrena habilidades como la planificación, el razonamiento lógico, la toma de decisiones, la atención sostenida y la memoria de trabajo, esenciales para un buen desempeño académico, laboral y cotidiano.

Adaptarte mejor a los desafíos
La estimulación cognitiva fortalece tu capacidad para adaptarte al cambio, manejar lo inesperado y responder con agilidad mental ante nuevas exigencias.

Prevenir el deterioro cognitivo
Incorpora prácticas basadas en neurociencia que te ayuden a cuidar tu salud mental y a prevenir dificultades futuras asociadas al estrés crónico o al envejecimiento.

Mejorar tu bienestar integral
Fortalecer tus capacidades cognitivas tiene un impacto directo en tu bienestar emocional, tu autonomía, tu creatividad y tus relaciones personales.

¿A quién está dirigido este curso?
✔️ Adultos que buscan optimizar su rendimiento cognitivo y profesional.
✔️ Personas que atraviesan disfunciones temporales (estrés, fatiga mental, falta de concentración).
✔️ Personas con antecedentes neurológicos (ACV, TCE, enfermedades neurodegenerativas) que buscan rehabilitación cognitiva.
✔️ Jóvenes adultos que desean mejorar su capacidad de concentración, planificación y resolución de problemas para estudiar, trabajar o emprender.

¿Cómo trabajamos?
Este curso incluye una evaluación inicial y un plan de intervención personalizado, con ejercicios prácticos, estrategias neurocognitivas y herramientas innovadoras basadas en la evidencia científica.

Te acompaño en un proceso que une ciencia, creatividad y desarrollo humano para que puedas alcanzar tu mejor versión mental.

¿Quieres saber más? Escribe por mensaje directo y con gusto respondere a tus consultas.

Marie

4.88

(8)

1 hora por semana para ti
del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar

sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal, musicoterapeuta
Con cuerpo y corazón

1 hora por semana para ti
del ejercicio físico y energético para cultivar el bienestar

sesiones guiadas por un terapeuta psicocorporal
Las sesiones se inspiran en métodos orientales como el yoga (en sentido etimológico, es encontrar el camino, conocerse a uno mismo), la visualización y los métodos psicocorporales (Método de Liberación de las Corazas, para ir más allá de las pautas que nos han marcado). nos sirvieron pero que nos limitan).

Respiración, estiramientos, automasaje, relajación y visualización para encontrarte a ti mismo, aprender sobre ti mismo y vivir plena e intensamente.

Horario: A domicilio, por Skype, los viernes de 9:30 a 10:30 horas.

Material: alfombra, manta, pelotas y cojín.

José

4.88

(8)

Se imparten clases online individuales o grupales de Estadística, Probabilidad, Psicometría, Diseños de investigación, etc.

Clases dinámicas fomentando siempre el aprendizaje activo del alumno.

Profesor experto en Métodos Avanzados de Estadística Aplicada y con una experiencia de más de 15 años (desde 2006).

Clases online y presenciales (TENERIFE)

UNED, UOC, ULL, CEU, UNIR, URJC, UAM, UCM, UDIMA, UAX, etc

Resolución de PEC's, PAC's, etc

Programas informáticos para analizar datos SPSS, R, Rstudio, excel, AMOS, PROCESS, etc.

Asesoramiento en trabajos fin de grado, trabajos fin de máster y trabajos de investigación.

Beatriz

4.88

(8)

¡Bienvenidos a mi clase de inglés! Tanto si eres principiante como si buscas mejorar tu fluidez, mis lecciones están diseñadas para ayudarte a comunicarte con confianza en situaciones de la vida real. Nos centraremos en la expresión oral, la pronunciación, la gramática, el vocabulario, la lectura y la comprensión auditiva mediante actividades interactivas y personalizadas adaptadas a tus objetivos de aprendizaje.

Creo un ambiente de aprendizaje amigable y de apoyo donde los estudiantes se sienten cómodos haciendo preguntas y practicando inglés sin miedo a cometer errores. Cada lección se adapta a tu nivel, intereses y ritmo para garantizar un progreso constante y, al mismo tiempo, hacer que el aprendizaje sea ameno.

Ya sea que te estés preparando para la escuela, el trabajo, un viaje, entrevistas de trabajo o simplemente quieras mejorar tu inglés conversacional, te ayudaré a desarrollar las habilidades y la confianza que necesitas para tener éxito. ¡Espero poder ayudarte a alcanzar tus metas de aprendizaje de inglés!

Carmen

4.88

(8)

¡Hola! Soy Carmen, educadora y una apasionada de la enseñanza. Mi objetivo es ayudar a cada alumno a descubrir su potencial, ganar confianza y disfrutar del aprendizaje.

Ofrezco clases de apoyo escolar, técnicas de estudio y español para extranjeros, siempre adaptando las sesiones a las necesidades, los objetivos y el ritmo de cada persona. Creo que no existen dos alumnos iguales, por eso diseño un aprendizaje personalizado que favorezca la motivación y el progreso.

Mi forma de enseñar está inspirada en la metodología Montessori, basada en el respeto, la autonomía y el aprendizaje activo. Me gusta crear un ambiente cercano, tranquilo y de confianza, donde el error se convierta en una oportunidad para aprender y cada pequeño avance sea un logro.

En mis clases no solo trabajaremos los contenidos, sino también la organización, la comprensión, la autonomía y la seguridad para aprender de forma cada vez más independiente.

Si buscas una profesora comprometida, paciente y dinámica, estaré encantada de acompañarte en este camino y ayudarte a alcanzar tus objetivos. ¡Será un placer aprender juntos!

Keren

4.88

(8)

Soy licenciada en Ciencias Psicológicas y del Comportamiento por la Universidad de Cambridge y cuento con más de 3 años de experiencia como tutora en los programas de GCSE, A-level e IB. Actualmente imparto clases particulares de Psicología, Biología, Español, Italiano y Francés.

Mis sesiones de psicología se centran en la comprensión, el pensamiento crítico y la práctica y técnica para exámenes. Trabajé un año en investigación en la Universidad de Cambridge y actualmente estoy cursando un máster de investigación en Psicología Clínica, experiencias que me han sido de gran ayuda para impartir clases sobre métodos de investigación.

También tengo experiencia especializada en el apoyo a las solicitudes de admisión a la universidad para estudiar Psicología en Cambridge, lo que incluye proporcionar comentarios sobre las declaraciones personales o realizar simulacros de entrevistas.

Además, también he trabajado como tutor de salud social, emocional y mental (SEMH, por sus siglas en inglés), donde adquirí habilidades para ayudar a personas con necesidades educativas especiales, como TDAH, autismo, dificultades de aprendizaje o enfermedades crónicas.

Giuliana

4.88

(8)

¿Quieres mejorar tu español y sentirte más cómodo/a al hablar? En mis clases de español conversacional podrás practicar situaciones reales, ampliar tu vocabulario y ganar confianza para comunicarte de manera natural.

Las clases están adaptadas a tu nivel, objetivos e intereses. Trabajaremos principalmente la expresión oral mediante conversaciones, preguntas, debates y situaciones de la vida cotidiana.

Podemos hablar sobre viajes, trabajo, cultura, relaciones, actualidad, hobbies y muchos otros temas que sean interesantes para ti.

Durante las clases también corregiremos errores frecuentes de gramática, pronunciación y vocabulario de una manera práctica y sencilla, para que puedas mejorar mientras hablas.

Mi objetivo es que no solo estudies español, sino que realmente puedas utilizarlo en situaciones de la vida real.

María

4.88

(8)

Curso de Psicología orientado a comprender los principales conceptos y procesos relacionados con la conducta, las emociones y el pensamiento humano. Aprenderemos de forma clara y práctica, relacionando la teoría con ejemplos y situaciones cotidianas.

Bryan

4.88

(8)

¿Estás pasando por una etapa de alta exigencia, incertidumbre o cambio personal? Te enseño herramientas prácticas de gestión emocional, atención plena y resiliencia para transformar los momentos difíciles en paz mental, claridad y fortaleza personal."
¿A quién va dirigido?
Personas que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga mental.
Estudiantes o profesionales que atraviesan transiciones difíciles o momentos de cambio.
Quienes buscan desarrollar inteligencia emocional sin rodeos ni teorías complejas, desde un enfoque humano y práctico.
¿Qué aprenderas?
Regulación del sistema nervioso: Técnicas sencillas para frenar la ansiedad y el sobrepensamiento.
Reencuadre cognitivo: Cómo cambiar la narrativa interna y dejar de ver los problemas como obstáculos insuperables.
Construcción de hábitos de bienestar: Rutinas diarias de autocuidado y límites saludables.
Resiliencia aplicada (Kintsugi Emocional): Cómo integrar las experiencias difíciles para volver a empezar con más fuerza.
Las mejores inversiones son en tu cuidado emocional, siempre cuida primero de ti para cuidar a otro!!! Te espero

Nerea

4.88

(8)

Soy profesora diplomada en psicología estudiante de master de formación al profesorado y ofrezco una pedagogía individualizada. Ayudo con la preparación para exámenes y mi objetivo es que el estudiante avance sin sentirse sobrecargado. Después de cada clase asigno tareas y, de forma periódica, proporciono informes de progreso

Edgar

4.88

(8)

La Psicometría es una de las asignaturas más técnicas del grado en Psicología y donde más estudiantes necesitan apoyo. Soy especialista en métodos cuantitativos y te enseño a dominar la medición psicológica desde la teoría hasta la aplicación práctica con software estadístico.

📌 Teoría Clásica de los Tests (TCT)
✔ Fundamentos de la medición psicológica: fiabilidad y validez.
✔ Coeficiente Alpha de Cronbach y Omega de McDonald.
✔ Índices de discriminación y dificultad de los ítems.
✔ Error típico de medida e intervalos de confianza de las puntuaciones.

📌 Análisis Factorial
✔ Análisis Factorial Exploratorio (AFE): extracción y rotación de factores.
✔ Análisis Factorial Confirmatorio (AFC): ajuste del modelo y modificación.
✔ Índices de ajuste: CFI, RMSEA, SRMR, TLI — interpretación y reporte.
✔ Validez convergente, discriminante y de constructo.

📌 Teoría de Respuesta al Ítem (TRI)
✔ Modelos de Rasch y modelos de 2 y 3 parámetros.
✔ Curvas características del ítem y función de información del test.
✔ Calibración de ítems y estimación de la habilidad latente.

📌 Construcción y validación de instrumentos
✔ Diseño de escalas Likert y otros formatos de respuesta.
✔ Proceso completo de validación: contenido, constructo y criterio.
✔ Adaptación y traducción de tests psicológicos.
✔ Redacción del apartado de propiedades psicométricas para TFG/TFM.

🖥️ Software: SPSS · Jamovi · R (lavaan, psych) · AMOS

🎓 Universidades habituales: UOC, UNED, UB, UAB, UAM, Nebrija, VIU, UNIR.