Coaching psicológico y emocional. Experta en Mindfulness

A partir de 30 € /h

¿Quieres mejorar tu bienestar emocional, alcanzar tus metas y vivir una vida más plena? Entonces, ¡has venido al lugar correcto!
Hola, soy Macarena , psicóloga con especialización en psicología holística, PNL y neurolinguística, además de ser experta en mindfulness. Mi objetivo es ayudarte a descubrir y aprovechar todo tu potencial para que alcances una vida llena de satisfacción y equilibrio emocional.
Habilidades clave:

Empatía: Entiendo tus necesidades y preocupaciones, creando un ambiente de confianza y respeto para que te sientas cómodo expresándote abiertamente.

Escucha activa: Presto atención a tus inquietudes y objetivos, identificando áreas de mejora y diseñando planes personalizados que se ajusten a tus necesidades.

Comunicación efectiva: Utilizo una comunicación clara y desenfadada para explicar conceptos complejos de una manera accesible, facilitando tu comprensión y aprendizaje.

Adaptabilidad: Cada individuo es único, por lo que ajusto mis enfoques terapéuticos para adaptarse a tu personalidad y estilo de vida.

Facilitación del cambio: Te guiaré en el proceso de transformación personal, proporcionando herramientas prácticas para superar obstáculos y lograr tus objetivos.

Competencias destacadas:

Coaching motivacional: Te impulsaré a alcanzar tus metas, brindándote apoyo constante y motivación para superar desafíos y mantener el enfoque en tus logros.

Coaching de vida: Juntos exploraremos tu propósito, valores y aspiraciones, trazando un plan de acción que te permita crear la vida que deseas.

Psicología holística: Considero la totalidad de tu ser: mente, cuerpo y espíritu. Abordaremos tus problemas desde una perspectiva integral para lograr cambios profundos y duraderos.

Mindfulness: Te enseñaré técnicas de atención plena que te ayudarán a reducir el estrés, mejorar la concentración y disfrutar el momento presente.

¡No esperes más para iniciar tu camino hacia una vida más significativa y equilibrada! Ponte en contacto conmigo y comencemos juntos este viaje hacia tu bienestar emocional y personal. Recuerda, ¡tú tienes el poder de transformar tu vida!

Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

Hola! Soy Macarena , psicóloga especializada en psicología holística, PNL y neurolinguística, y experta en mindfulness. Mi misión es ayudarte a liberar tu máximo potencial y alcanzar una vida plena y satisfactoria.

¿Te sientes estancado, con dudas sobre tu camino o en busca de un cambio significativo? Permíteme acompañarte en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Mi enfoque es cercano y desenfadado, para que te sientas en confianza y podamos trabajar juntos de manera efectiva.

Con habilidades en escucha activa y empatía, crearé un espacio seguro donde puedas expresarte sin juicios. Mi comunicación clara y accesible te permitirá comprender y aplicar conceptos y herramientas prácticas para lograr tus metas.

Como experta en coaching motivacional, seré tu mayor animadora y aliada en cada paso del camino. Te impulsaré a superar obstáculos y te brindaré el apoyo necesario para que no pierdas de vista tus sueños.

La psicología holística es mi enfoque principal, y esto significa que considero todos los aspectos de tu ser: mente, cuerpo y espíritu. Juntos, abordaremos tus desafíos desde una perspectiva integral para lograr cambios profundos y duraderos.

Además, gracias a mi formación en mindfulness, te enseñaré técnicas de atención plena que te ayudarán a reducir el estrés, aumentar la concentración y encontrar la paz interior en medio de la vida cotidiana.

¡No esperes más para dar el primer paso hacia una vida más plena y significativa! Contáctame ahora y comencemos este emocionante viaje hacia tu bienestar emocional y personal. Recuerda, ¡la transformación comienza con una decisión y estoy aquí para apoyarte en todo momento!

Formación

Tengo Licenciatura en Psicologia por la UNED
Master en Psicologia Holistica, PNL y Neurolinguistica en Centro Europeo E-learning
Master en Mindfulness en Centro Europeo E-learning

Experiencia / Calificaciones

Ofrecer sesiones individuales y grupales de coaching de vida, motivacional, y psicología holística para clientes que buscan un cambio positivo y un mayor bienestar emocional.
Facilitar el desarrollo de planes de acción personalizados para cada cliente, identificando objetivos claros y proporcionando el apoyo necesario para alcanzarlos.
Utilizar técnicas de PNL y neurolinguística para ayudar a los clientes a superar bloqueos mentales y patrones limitantes, fomentando su crecimiento y autodescubrimiento.
Implementar enfoques de mindfulness para ayudar a los clientes a reducir el estrés, aumentar la conciencia y encontrar equilibrio en su vida diaria.
Mantener un ambiente de confianza y confidencialidad, creando conexiones significativas con los clientes y construyendo relaciones de largo plazo basadas en la empatía y el respeto.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Coaching de vida (life coaching)

Entrenamiento personal

Psicología

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Sara

5.0

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Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar.

El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida.

¡Hasta muy pronto!

Felipe

5.0

(12)

Problemas en tus relaciones, problemas en tu carrera, problemas con tu cuerpo, problemas con tu mente. Todos tienen la misma raíz.

Ahora es el momento de convertirse en una persona de poder.

Voy a ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo. Te enseñaré cómo desbloquear tu poder interior. Te convertirás en una persona fuerte.

Si quieres hacer ese cambio que siempre sentiste que debías hacer, ahora es el momento.

Paloma

5.0

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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

José

5.0

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Se imparten clases online individuales o grupales de Estadística, Probabilidad, Psicometría, Diseños de investigación, etc.

Clases dinámicas fomentando siempre el aprendizaje activo del alumno.

Profesor experto en Métodos Avanzados de Estadística Aplicada y con una experiencia de más de 15 años (desde 2006).

Clases online y presenciales (TENERIFE)

UNED, UOC, ULL, CEU, UNIR, URJC, UAM, UCM, UDIMA, UAX, etc

Resolución de PEC's, PAC's, etc

Programas informáticos para analizar datos SPSS, R, Rstudio, excel, AMOS, PROCESS, etc.

Asesoramiento en trabajos fin de grado, trabajos fin de máster y trabajos de investigación.

Caio

5.0

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Aprende a desarrollar adecuadamente tus habilidades para alcanzar el siguiente nivel.

Desarrolla habilidades transferibles para aplicarlas en niveles superiores.

¡Aprende a perfeccionar tu oficio! Paso a paso, progresarás y podrás medir tu mejora. Obtén una ventaja competitiva aprendiendo de un entrenador profesional.

Giuliana

5.0

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¿Quieres mejorar tu español y sentirte más cómodo/a al hablar? En mis clases de español conversacional podrás practicar situaciones reales, ampliar tu vocabulario y ganar confianza para comunicarte de manera natural.

Las clases están adaptadas a tu nivel, objetivos e intereses. Trabajaremos principalmente la expresión oral mediante conversaciones, preguntas, debates y situaciones de la vida cotidiana.

Podemos hablar sobre viajes, trabajo, cultura, relaciones, actualidad, hobbies y muchos otros temas que sean interesantes para ti.

Durante las clases también corregiremos errores frecuentes de gramática, pronunciación y vocabulario de una manera práctica y sencilla, para que puedas mejorar mientras hablas.

Mi objetivo es que no solo estudies español, sino que realmente puedas utilizarlo en situaciones de la vida real.

María

5.0

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Curso de Psicología orientado a comprender los principales conceptos y procesos relacionados con la conducta, las emociones y el pensamiento humano. Aprenderemos de forma clara y práctica, relacionando la teoría con ejemplos y situaciones cotidianas.

Nerea

5.0

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Soy profesora diplomada en psicología estudiante de master de formación al profesorado y ofrezco una pedagogía individualizada. Ayudo con la preparación para exámenes y mi objetivo es que el estudiante avance sin sentirse sobrecargado. Después de cada clase asigno tareas y, de forma periódica, proporciono informes de progreso

Micaela

5.0

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Un espacio individual para trabajar de manera integrada tu cuerpo, tu mente y tus hábitos

Esta propuesta combina sesiones de entrenamiento físico con herramientas de coaching para acompañarte no solo a mejorar tu condición física, sino también a generar cambios que puedas sostener en tu vida cotidiana.

Durante el proceso podemos trabajar sobre:

• Movimiento, fuerza, movilidad y condición física
• Conexión y conciencia corporal
• Creación y transformación de hábitos
• Motivación y constancia
• Definición y seguimiento de objetivos
• Creencias y patrones que pueden estar dificultando tus cambios
• Organización y compromiso personal

La metodología se adapta a cada persona y a su momento particular. No necesitás tener experiencia previa entrenando ni llegar con un objetivo perfectamente definido: podemos descubrirlo y construirlo juntos durante el proceso.

Mi enfoque parte de una idea sencilla: el cambio no ocurre solamente cuando entrenamos, sino cuando logramos integrar lo que trabajamos en nuestra vida cotidiana.

Soy Profesora de Educación Física y Coach ontologico, con experiencia en acompañamiento individual, entrenamiento y procesos relacionados con hábitos y bienestar.

Maty

5.0

(12)

Durante nuestros estudios, a veces ocurre que experimentamos dificultades académicas.

Basándome en el trabajo del profesor, ofrezco apoyo personalizado. Esto ayudará al estudiante a superar obstáculos y abordar sus debilidades.

El padre ideal es aquel que puede identificar los problemas académicos y comunicárselos al tutor particular.
Mientras que el estudiante ideal es aquel que se atreve a decir cuando no ha entendido, sin temor a ser juzgado.

Confiar en el profesor es fundamental: ofrece la oportunidad no solo de adquirir conocimientos académicos y culturales básicos, sino también de aprender a convivir en comunidad. De esta forma, el alumno puede convertirse en un buen ciudadano y desarrollar su autonomía y habilidades de aprendizaje autodirigido.

Cada semana programaremos una reunión de una hora. El objetivo será definir un objetivo de aprendizaje y un problema, utilizando un método específico.

En cuanto al tiempo y la duración del trabajo, todo depende de la solicitud del estudiante. Con gusto podemos hablar de este punto con más detalle por teléfono o videoconferencia.

Si tiene alguna pregunta, no dude en ponerse en contacto conmigo.

Javier

5.0

(12)

Filosofía y Psicología para adultos: pensar, comprender y conocerse mejor

¿Alguna vez te has preguntado por qué tomas determinadas decisiones, qué quieres realmente de tu vida o qué sentido tienen algunas experiencias que te han marcado?

Esta clase nace precisamente de esas preguntas.

No es una clase de filosofía o psicología al uso, ni necesitas tener conocimientos previos. Es un espacio para parar, pensar y conversar sobre aquellas cuestiones que todos nos hacemos en algún momento de la vida, pero para las que rara vez encontramos tiempo.

A través de la filosofía, la psicología y otras disciplinas relacionadas, exploraremos temas como el autoconocimiento, las relaciones, la libertad, el miedo, la felicidad, la toma de decisiones, la identidad, el sentido de la vida, nuestras creencias y los grandes interrogantes que nos acompañan como seres humanos.

La idea no es darte respuestas prefabricadas. Al contrario: se trata de aprender a hacer mejores preguntas y encontrar tus propias respuestas.

Las sesiones serán dinámicas y participativas, combinando explicación

Miguel

5.0

(12)

Psicometría y estadística son quizás las áreas más difíciles del Grado de Psicología, pero la clave para comprenderlas es enseñarlas de forma clara y sencilla. De esta manera todas las personas pueden entenderlas. También es fundamental utilizar un método de estudio adaptado a las peculiaridades de estas asignaturas tan abstractas.

Aplicaré todos mis conocimientos para lograr que usted consiga el mejor resultado académico. Además en el caso de que sea alumno de la UNED o la UNIR, sé bien cómo funcionan estas universidades, y mi conocimiento puede serle muy útil para optimizar el tiempo de cara al estudio. Estudiar Psicometría y manejarse en la Universidad se aprenden con el tiempo, y yo puedo ahorrarle mucho de ese tiempo.

Suelo complementar las clases con una supervisión del estudio llevado a cabo. Trato todos los temas relativos: horarios, actitud, método de estudio... En cuanto al método de estudio, para lograr buenos resultados a veces hay que pensar y hacer de forma distinta.

Laura

5.0

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¡Hola! Soy Laura, asesora de bienestar y Health Coach en formación (Salutisscuela Healthcare, 50h, 30 créditos ICF Level 1, Ed. 29a)

¿Te cuesta mantener hábitos? Yo no te pongo dieta, te acompaño a que cumplas lo que ya sabes que tienes que hacer.

¿Cómo trabajo?
• 1a sesión: Rueda de la Salud + entrevista motivacional. Vemos qué área te está frenando (sueño, alimentación, movimiento, estrés, energía). • Plan de acción realista para tu semana, no para tu vida ideal. • Seguimiento entre sesiones por (check de hábitos).

Para quién:
• Quieres comer mejor sin obsesión, dormir mejor, bajar estrés, moverte más sin ir al gym 5 días • Tienes un plan de médico/nutri y no consigues adherencia • Fatiga, desorden de hábitos, vuelta a rutina
Qué NO hago:
No hago dietas clínicas ni prescribo suplementos. Si necesitas eso, te derivo.

Marc

5.0

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Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especializado en entrenamiento personal y en salud deportiva. Ofrezco entrenamientos de calistenia, fuerza, movilidad y resistencia cardiovascular adaptados a tu nivel y objetivos. Metodología hibrida e individualizada, combinando las bases del entrenamiento con sensaciones e intuición, para que progreses de forma clara y saludable. Clases online o semipresenciales diseñadas para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar integral. Todo pensado para que entrenes desde casa con un seguimiento claro y motivador.

Valery

5.0

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Soy psicóloga y docente, y acompaño a estudiantes que quieren aprender a estudiar mejor y con menos estrés. No solo repasamos contenidos: como psicóloga sé por qué un estudiante no retiene, se bloquea antes de un examen o pierde la motivación, y trabajo sobre eso.

En las clases trabajamos:
• Hábitos y rutinas de estudio adaptados a cada estudiante.
• Organización del tiempo y planificación antes de los solicitudes.
• Comprensión lectora, toma de apuntes y estrategias de memoria.
• Manejo de la ansiedad ante los exámenes, motivación y constancia.
• Apoyo en ciencias sociales, filosofía, ética y redacción en español (primaria, ESO y bachillerato).
• Psicología a nivel universitario: psicología general, evolutiva, psicopatología, metodología de la investigación y acompañamiento en trabajos de fin de grado.

Experiencia: diseñó e impartió un módulo formativo completo y coordinó académicamente un programa con más de 100 estudiantes, con seguimiento individual a cada uno. También trabajó con niños, incluidos niños con trastornos del neurodesarrollo, y con sus familias.

Cómo son las clases: empezamos con un diagnóstico de cómo estudia el alumno y qué le cuesta, ya desde ahí armamos un plan con objetivos claros. Doy seguimiento del progreso y comparto material de apoyo propio. Clases por videollamada (Zoom o Google Meet) con horario adaptado a España.

También doy clases de:
• Canva: diseño de presentaciones, trabajos escolares, infografías y piezas para redes sociales.
• Uso de la inteligencia artificial para niños y adolescentes: cómo usarla de forma segura y responsable para estudiar, investigar y crear, sin que haga las tareas por ellos.
• Psicología: clases y refuerzo para estudiantes de bachillerato y de universidad.
• Artes manuales y manualidades: actividades creativas que desarrollan la motricidad fina, la concentración y la paciencia.