Vinyasa Yoga en inglés o en francés - todos los niveles son bienvenidos

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A partir de 33.69 € /h

Una práctica de Vinyasa está hecha para despertar tu energía en todo el cuerpo.

Vinculamos las asanas de yoga (posturas) un poco como una coreografía. Esta práctica puede ser lenta o más intensa dependiendo de tus necesidades.

¡Cualquier nivel es bienvenido para esta clase!

Información adicional

Traiga su propia colchoneta, computadora portátil, un poco de agua y una toalla.

Lugar

Conectado desde Suiza

Acerca de mí

¡Hola!

"EL YOGA ES PARA TODOS Y PARA CADA CUERPO".

Llevo 10 años practicando yoga, pero desde hace 3 años lo enseño a tiempo completo tras obtener 3 certificados: RYT-500hrs (Yoga Alliance) y WYS-200hrs (World Yoga Alliance) en Hatha, Ashtanga y Multistyle.
Fue después de una larga reflexión que decidí dejar mi carrera como Directora de Comunicación para dedicarme únicamente a compartir mi práctica de yoga.

Mi experiencia como estudiante y como profesor me ha permitido enseñar a estudiantes de todo el mundo: India, EE. UU., Reino Unido, Australia, Singapur, Francia, Italia, etc. Como autónomo, he dado clases en estudios, de forma privada, corporativa. dentro de diferentes empresas y esto en forma presencial, en línea y, a veces, ambas al mismo tiempo. Hasta ahora he dado clases en inglés y francés, pero también hablo otros idiomas como italiano, español, alemán, etc.

Para mí lo más importante es satisfacer las necesidades y objetivos de mis alumnos y que salgan de mis clases con una sensación de bienestar, con una sonrisa en la cara. Por eso, si preparo mis lecciones, también tengo la capacidad de adaptarme a los deseos de mis alumnos.

Además de mi formación en yoga, también obtuve certificaciones adicionales en Reiki y Cuencos Cantores para poder aportar un poco más de relajación y energía positiva durante mis clases.

¡Los principiantes son bienvenidos a mis clases!

Formación

RYT-500hrs Multi-estilos & Ashtanga - Ulu Yoga Tailandia y Bali
WYS-200 horas Hatha y Ashtanga - Tirisula Yoga, Singapur
Certificación Usui Reiki Master - Lisa Powers, Australia
Certificación de cuencos tibetanos - Singapur

Y en mi vida pasada:
Diploma de Estudios Avanzados (DAS) en Comunicaciones - Universidad de Ginebra, Suiza
Maestría en Literatura Francesa e Historia de las Artes - Universidad de Friburgo, Suiza

Experiencia / Calificaciones

10 años de práctica, 3 como profesora de yoga en estudios, particulares, clases grupales en sitio y en línea, a veces ambas al mismo tiempo.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

francés

italiano

español

Habilidades

Yoga

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

Mon

Tue

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Thu

Fri

Sat

Sun

00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

Ashtanga Yoga para principiantes en francés o en inglés

33.69 € /h

¡Descubre la hermosa práctica de Ashtanga Yoga!

¿Quieres aumentar tu flexibilidad? ¿Quieres aumentar tu fuerza? ¿Quieres calmar tu mente? ¿Quieres notar tu mejoría por ti mismo? ¡Ashtanga es para ti!

Ashtanga es una práctica intensa que te ayudará a desintoxicar tu cuerpo. Sin embargo, todo el mundo puede empezar a practicarlo.

Yoga Core - Desarrolla tu fuerza - todos los niveles son bienvenidos

33.69 € /h

El núcleo es el centro del cuerpo. Estos son los beneficios de aumentar la fuerza de su núcleo:

-Te dará una mejor postura en tu vida diaria al caminar, al sentarte, etc.
-Te dará una mejor alineación en tu práctica de yoga
- Puede ayudarte a reducir los problemas de dolor de espalda.
- también te sentirás más fuerte en tu mente.

¡Todos los niveles son bienvenidos!