FavouritesAñadir a Mis Favoritos
FavouritesAñadir a Mis Favoritos
A partir de103.14EUR/ h

Clases de pilates a domicilio u online todos los niveles y edades

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Soy practicante desde hace mucho tiempo de yoga, fitness y pilates. Mi amplia experiencia me permite aunar muchas técnicas en mi enseñanza. He trabajado con clientes de todos los niveles y edades.
incluyendo clientes con escoliosis, clientes prenatales y posnatales, así como osteoporosis

Información adicional

Traducido con Google Traductor. Haz clic aquí para ver el texto original.
Usa ropa cómoda,

Lugar

En línea vía webcam
En el domicilio del profesor: KRISPY KREME SEFARAT, Doha, Qatar
En el domicilio del estudiante: Alrededor de Doha, Catar

|
Use ⊞+wheel to zoom!
+

Informaciones generales

Habilidades:
Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
La clase es enseñada en :inglés, francés, árabe, español

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Habiba explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00) Nueva York
LMMJVSD
0  Lunes en 0:00    Miércoles en 0:00    Viernes en 0:00  Sábado en 0:00  Domingo en 0:00
1  Lunes en 1:00    Miércoles en 1:00    Viernes en 1:00  Sábado en 1:00  Domingo en 1:00
2  Lunes en 2:00        Viernes en 2:00  Sábado en 2:00  Domingo en 2:00
3          Viernes en 3:00  Sábado en 3:00  
4          Viernes en 4:00  Sábado en 4:00  
5          Viernes en 5:00  Sábado en 5:00  
6          Viernes en 6:00  Sábado en 6:00  
7          Viernes en 7:00  Sábado en 7:00  
8          Viernes en 8:00  Sábado en 8:00  
9          Viernes en 9:00  Sábado en 9:00  
10          Viernes en 10:00  Sábado en 10:00  
11    Martes en 11:00    Jueves en 11:00  Viernes en 11:00  Sábado en 11:00  
12    Martes en 12:00    Jueves en 12:00  Viernes en 12:00  Sábado en 12:00  
13    Martes en 13:00    Jueves en 13:00  Viernes en 13:00  Sábado en 13:00  
14    Martes en 14:00    Jueves en 14:00  Viernes en 14:00  Sábado en 14:00  
15    Martes en 15:00    Jueves en 15:00  Viernes en 15:00  Sábado en 15:00  
16          Viernes en 16:00  Sábado en 16:00  
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
A partir de 103.14€Clases en el domicilio del profesor
A partir de 103.14€En línea vía webcam
A partir de 117.68€Clases en el domicilio del estudiante

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera lección, Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera lección.

Reputación en Apprentus

  • Profesor desde julio 2022
  • Conectado a Google

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00) Nueva York
LMMJVSD
0  Lunes en 0:00    Miércoles en 0:00    Viernes en 0:00  Sábado en 0:00  Domingo en 0:00
1  Lunes en 1:00    Miércoles en 1:00    Viernes en 1:00  Sábado en 1:00  Domingo en 1:00
2  Lunes en 2:00        Viernes en 2:00  Sábado en 2:00  Domingo en 2:00
3          Viernes en 3:00  Sábado en 3:00  
4          Viernes en 4:00  Sábado en 4:00  
5          Viernes en 5:00  Sábado en 5:00  
6          Viernes en 6:00  Sábado en 6:00  
7          Viernes en 7:00  Sábado en 7:00  
8          Viernes en 8:00  Sábado en 8:00  
9          Viernes en 9:00  Sábado en 9:00  
10          Viernes en 10:00  Sábado en 10:00  
11    Martes en 11:00    Jueves en 11:00  Viernes en 11:00  Sábado en 11:00  
12    Martes en 12:00    Jueves en 12:00  Viernes en 12:00  Sábado en 12:00  
13    Martes en 13:00    Jueves en 13:00  Viernes en 13:00  Sábado en 13:00  
14    Martes en 14:00    Jueves en 14:00  Viernes en 14:00  Sábado en 14:00  
15    Martes en 15:00    Jueves en 15:00  Viernes en 15:00  Sábado en 15:00  
16          Viernes en 16:00  Sábado en 16:00  
17              
18              
19              
20              
21              
22              
23              
A partir de 103.14€Clases en el domicilio del profesor
A partir de 103.14€En línea vía webcam
A partir de 117.68€Clases en el domicilio del estudiante

Garantía del Buen Profesor


Si no estás satisfecho con tu primera lección, Apprentus te encontrará otro profesor o te reembolsará el monto pagado por tu primera lección.

Compartir


Sharon
Clases privadas de yoga (todos los niveles y estilos) en la Ciudad de México, MX
El yoga es una práctica ancestral que te ayudará a mejorar tu flexibilidad física, fuerza, equilibrio y resistencia, además de calmar tu mente y eliminar el estrés y la ansiedad de tu vida cotidiana. Mis clases se adaptan a sus necesidades y preferencias específicas, adecuadas tanto para principiantes como para profesionales avanzados. Soy un profesor de yoga certificado con 7 años de experiencia en la enseñanza de varios estilos de yoga como Vinyasa, Hatha, Yin, Power, Bikram, AcroYoga, etc., Pranayama (respiración consciente) y técnicas de meditación. Fundé Abhyasa Yoga Shala, un proyecto dedicado a difundir la filosofía y el estilo de vida del yoga. Mi mayor pasión en la vida es enseñar Yoga, así que me aseguraré de que obtengas la mejor experiencia en cada una de mis clases. Namaste

Eleonora
Clases privadas de Pilates en casa - Ginebra y Tierra Santa
El método Pilates fue desarrollado a principios del siglo XX por un apasionado del deporte y el cuerpo humano, Joseph Pilates. Se practica en el suelo, con o sin accesorios o con dispositivos. Ayuda a desarrollar músculos profundos, mejorar y restaurar la movilidad. El método Pilates ayuda a reequilibrar los músculos del cuerpo, centrándose en los músculos centrales que participan en el equilibrio postural y el mantenimiento de la columna vertebral. Se invita a los músculos que no están muy estresados a volver a moverse, mientras que los músculos demasiado estresados y tensos se relajan.

Murat
Pilates para todos - Educación en línea con experiencia
Pilates: curso en línea de Body System para principiantes e intermedios de un entrenador certificado. Pilates es la mejor manera de mejorar la salud de su cuerpo. Puede mejorar la flexibilidad, aumentar la fuerza muscular, particularmente de los músculos abdominales, la espalda baja, las caderas y las nalgas, la fuerza muscular equilibrada en ambos lados de su cuerpo. Puede organizar clases grupales.

Cécile
Profesor de Pilates: Mats imparte clases en línea ya que la pandemia aún está vigente.
Bailarina profesional contemporánea y profesora en Pilates - Alfombra de la Escuela Stott ¡Doy clases combinando mis prácticas y mi pedagogía para darte un momento para escuchar tu cuerpo y superar mejor sus obstáculos, sus heridas y fortalecerlo! Estas sesiones son para principiantes que desean descubrir esta práctica tan avanzada como para abrirse a otros enfoques. Me adapto a las necesidades del aprendiz. Pilates / suites de movimientos cardiovasculares de coordinación y musicalidad / manipulación corporal desde el shiatsu. Estructuración de las sesiones: * Después de un análisis del cuerpo, se llevará una atención personal a cada individuo con los ejercicios Pilates de fortalecimiento muscular, teniendo en cuenta la posición natural de su cuerpo y sus lesiones, si las hay. Enfócate en la respiración! * Movimientos por secuencias de ejercicios cardiovasculares, coordinación, musicalidad. * Manipulación del cuerpo que realizo en el alumno para fortalecer mejor su esqueleto y sus soportes. ¡Con toda la atención necesaria y el buen humor, seré su guía!

Carla
Balance Workout. Ejercicio integral que te ayuda a desarrollar fuerza, elasticidad, bajar de peso y mejorar tu coordinación.
Es un programa de entrenamiento que tiene como objetivo la liberación miofascial inducida por el movimiento para reestructurar patrones musculares, aliviar el dolor por tensión y restablecer un equilibrio en la movilidad y funcionalidad articular que muchas veces afecta el gesto deportivo o la vida diaria. ➡️Beneficios: ✓Entrenamiento sin impacto articular. ✓ Desarrollo de la coordinación y equilibrio. ✓Tonificación el cuerpo a partir del equilibrio entre contracciones excéntricas y concéntricas. ✓Musculatura alargada y menos expuesta a lesiones. ✓Reestructuración de patrones musculares que permita liberar tensiones que afecten el gesto deportivo. "PEQUEÑOS CAMBIOS, GENERAN GRANDES BENEFICIOS"✨

Encarnación
Experto en educación física, aprende a cuidar tu cuerpo con los ejercicios adecuados para ti.
Maestría en educación física Con más de 20 años de experiencia mejorando la salud física de mis alumnos, con mis clases aprenderás los ejercicios que tu cuerpo necesita realizar para sentirse más fuerte, flexible, ágil y saludable. El objetivo de mis clases es enseñarte los ejercicios que tu cuerpo necesita hacer y cómo realizarlos correctamente para sentirte bien y saludable. Aprenderás a cuidarte físicamente y sabrás desarrollar diferentes sesiones enfocadas a mejorar tu salud física y específicamente a tus necesidades, ya que en función de tu edad, actividad diaria y problemas físicos que puedas tener, desarrollaremos un programa de bienestar físico diseñado para usted.

Sara
entrenadora personal GAP, PILATES, YOGA, HIPOPRESIVOS, ZUMBA
Entrenadora personal, me ofrezco a dar entrenos particulares o en grupo de PILATES, YOGA, GAP, TONIFICACION, HIPOPRESIVOS, ZUMBA, TWERK, NATACION... experiencia +5 años como entrenadora Personal y en centros publicos de la CAM Entrenos al aire libre o en casa del alumno

Stephane
Movimiento, Pilates, Danza online o en directo. Más de 30 años de experiencia a su servicio
Pilates para fitness, Pilates para rehabilitación, Pilates para divertirse Mi nombre es Stéphane. Soy un Master Trainer certificado y Rolfing Therapist (terapeuta de movimiento y postura). Llevo más de 20 años enseñando Pilates. Las clases en el tapete o en las máquinas se pueden impartir en línea o en vivo.

Vanessa
Yoga Prenatal Restore y masaje prenatal para conectar con tu bebé.
Queridos amigos, les estoy ofreciendo mi práctica curativa y amorosa de Restauración y Yoga Prenatal en Línea. Permíteme acompañarte todas las semanas desde la comodidad de tu hogar, para darte un tiempo para conectarte con tu alma y cuerpo interior, además las mamás pueden conectarse con el bebé y prepararse para tu parto de una manera especial, reconstituyente y espiritual. Disfrutarás de una clase tranquila y pacífica, mientras te lo pasarás en grande. Yoga Restaurativo con Pelota de Pilates, Canto Prenatal, masaje de reactivación de energía y conexión con tu bebé.

Dora
Clases online y/o presenciales a domicilio en Salamanca de Pilates y abdominales hipopresivos: particulares, grupos o centros.
Descubre la magia de estas dos disciplinas: Pilates + abdominales hipopresivos utilizando el sistema de entrenamiento Low Pressure Fitness, para trabajar todo tu cuerpo de una manera segura, sin impacto, ni presiones. Potenciando la musculatura profunda y fortaleciendo la espalda y lograr mantener una correcta postura corporal. Clases adaptadas y personalizadas según necesidad. Soy graduada en Educación Física, con más de 20 años de experiencia impartiendo diferentes clases dirigidas en gimnasios. Monitora certificada en Pilates y Low Pressure Fitness.

Charlotte
Clases de baile para una mejor postura y conciencia corporal
Creo que bailar es la mejor manera de desarrollar una relación sana con tu cuerpo y tener más alegría en todas tus actividades diarias. Mi experiencia variada en danza contemporánea, danza jazz, hip-hop, zouk brasileño (danza en pareja), flamenco y ballet me permite enseñarte el estilo con el que te diviertes más y simultáneamente ayudarte con tus objetivos individuales relacionados con tu postura, cuerpo. Hábitos de imagen y movimiento. El enfoque de mis clases está en: -Divertido ;-) -Postura y alineación -Mejora tu imagen de ti mismo -Conciencia corporal -Prevención de lesiones Si quieres probar una clase conmigo, simplemente contáctame y podemos programar algo.

Activ
Clases de pilates pre y post natal que incluyen conciencia del suelo pélvico y respiración
Dar el primer paso hacia el cambio es a menudo lo más difícil de hacer. En Activ Wellness existe una pasión por todo lo relacionado con el fitness y la nutrición. Ambas fuerzas combinadas son extremadamente poderosas y beneficiosas. Te ofrezco, clases a medida, con lente anatómica. Juntos trabajaremos para crear una conciencia de todo el cuerpo, movernos de manera segura y eficaz y comprender cómo funcionan los músculos y las articulaciones. Evitar el dolor y las lesiones es mi objetivo principal. Innumerables horas de estudios y certificaciones en Anatomía, Biomecánica, Neuroanatomía, Yoga para el Cuidado del Dolor, Yoga Terapia Hormonal, Fisiología de la Respiración ... me permiten incorporar todo ese conocimiento dentro de la clase y transferírselo día a día. Aprenda a controlar su cuerpo a través del movimiento, a crear un entorno seguro, a acceder a todo el potencial del que es capaz. Mi objetivo es proporcionarle lo siguiente: Conciencia corporal Evaluación de la postura y la marcha Fuerza Flexibilidad Funcionalidad conjunta Hábitos de estilo de vida saludables que debe mantener Soy Instructora de Pilates y debido a mi embarazo decidí capacitarme y certificarme en Pre y Post Natal. Ofrezco clases de Pilates prenatal a partir de febrero. Online (gracias covid) 🤰🏼Las clases son de una hora donde haremos - técnicas de respiración - conciencia del suelo pélvico - conocimiento para llevar a casa - estiramientos y técnicas de limpieza con hilo dental - Fortalecimiento de la parte superior e inferior del cuerpo de 20 a 30 minutos 🧠Soy un nerd de la anatomía y tengo una amplia experiencia. Enseñar es el trabajo principal aquí en Lausana y estoy feliz de compartir esta experiencia con otras futuras mamás. (máximo 5 participantes) Idiomas English | Español | francés 🕛HORARIO DE CLASES EN GRUPO Martes a las 11:00 Viernes a las 18:00

María del Sol
Fisioterapeuta imparte clases de Pilates Terapéutico, Yoga, Hipopresivos y Pilates en el embarazo.
Mi metodología se basa en la búsqueda del equilibrio en nuestro cuerpo para así mantenernos en forma además de evitar posibles lesiones. Aprendiendo así a controlar y disfrutar de este plenamente. Realizaremos un trabajo global y enfocado a las necesidades de cada persona. Consigue una mente y cuerpo fuertes y sanos a través del Ejercicio Terapéutico en casa. Disfruta de las sesiones en función de tu tiempo, ganas y posibilidades.

Gabriel
Ballet - Danza - Pilates - Entrenamiento personal - Yoga
El ballet es uno de los mejores métodos que existen para entrenar tu cuerpo, mente y espíritu. con múltiples beneficios como mejorar la elasticidad, corregir la postura, relajar y mejorar la concentración. Potenciarás tu creatividad y desarrollarás tu coordinación mientras ejercitas todos los músculos y mejoras tu equilibrio.

Rafael
Entrenamiento personal en línea para el rendimiento deportivo: ¡Sea lo mejor que pueda!
El rendimiento deportivo puede ser complicado. Al igual que la técnica, los diferentes deportes tienen diferentes demandas físicas y tienen un impacto específico en el cuerpo. Entrenar para un deporte específico es desarrollar las demandas e impactos singulares del deporte, promoviendo la mejora del rendimiento y previniendo lesiones crónicas comunes. En esta clase practicaremos, a través de un plan de mediano a largo plazo, desarrollando las condiciones adecuadas para que usted se desempeñe mejor con lógica y seguridad, basadas en la ciencia. Otro punto es que estas clases están diseñadas para satisfacer necesidades personales y son completamente personalizadas. Se realizarán evaluaciones de forma rutinaria para comprender y evaluar su progreso. Si eres un principiante en tu deporte o incluso si llevas mucho tiempo practicando a altos niveles, puedes beneficiarte mucho del entrenamiento funcional. Este programa es para todos, de todos los niveles. Pruébalo y obtén lo mejor de ti.