Tenis y pádel mejoría táctica y técnica a todos los niveles.

Aprenderás nuevas tendencias, ajustes adecuados al tenis de campo, niveles de desarrollo actividad o ejercicios aplicados según nivel de juego, competencias y estructura del Deporte. Preparación física y estado mental del tenista, alimentación entre otras tipos

Los entrenamientos personalizados constan de hacer encuentros virtuales donde se dan las indicaciones pertinentes y se corrigen movimientos en función de los objetivos que se planteen con los participantes. Clases individualizadas donde todas las variables del entrenamiento como ejercicios, orden de los mismos, repeticiones y series están adaptadas a las posibilidades de la persona

Entrenadora online con Título en Ciencias del Deporte, con experiencia con deportistas de alto rendimiento. Puedo diseñarte un programa especializado dependiendo de tus necesidades y el acceso que tengas. También puedo hacerle seguimiento tan frecuente como lo desees.

Con este curso podrás capacitarte en las ciencias de deporte, con el fin de ser capaz de direccional, prescribir y orientar a las personas que desean realizar ejercicio físico para la salud. Indagaremos de forma especifica capacidades como la fuerza, la resistencia y la velocidad. Aprenderás a programar una sesión de entrenamiento, un microciclo y una temporada con base en las necesidades de personas que desean cambiar o mejorar su calidad de vida a través del Fitness y del Deporte

Este curso esta pensado para aquellos que no les apetece o les cuesta prepararse alguna asignatura, o la mayoría de ellas, y necesitas una rutina de estudio, apoyo y acompañamiento para desarrollar un buen hábito. Además, soy apasionado del deporte y puedo ser útil para mantener una charla con personas que necesiten sentirse escuchadas