facebook
favorite button
1/12
super instructor icon
Profesor fiable
Este profe tiene una tasa de respuesta rápida muy elevada, ofreciendo así un servicio de buena calidad y fiabilidad a sus estudiantes.
member since icon
Desde septiembre 2023
Profesor desde septiembre 2023
Clases de baile Salsa y bachata Y preparación física
course price icon
A partir de 25 € /h
arrow icon
Los cursos que estoy dando a cabo van a manejar por objetivo de cada persona, la primera hora siempre va a ser GRATIS para poder conocernos más con un diagnóstico con preguntas que utilizo para planificar la clase de manera personalizada

En estos cursos van a aprender desde lo más simple hasta lo más complejo...
Pasos sueltos, baile en pareja, posturas, contrapesos, tiempos musicales, expresión corporal, conexión, secuencia individual y en pareja, trabajos de coordinación y todo lo que es la parte preparación física tanto para el baile u otras doctrinas aparte como pueden ser los deportes.
Lugar
location type icon
Conectado desde Argentina
Acerca de mí
Siempre me gusto enseñar porque me gusta ayudar a las personas a confiar en si mismos y poder lograr sus objetivos

Trabajo siempre desde la emoción y la determinación de cada persona, porque de esta manera me dio buenos resultados

También me suele pasar que me encariño con las personas y terminamos formando una amistad
Formación
Primaria completa

Secundaria completa (la cual fue en una escuela técnica)

Terciaro completo, acá es donde hice el profesorado de educación física + el curso de preparación física
Experiencia / Calificaciones
Soy profesor recibido de educación física (deportes, pedagógia, deportes, preparación física)

También soy profesor y coreógrafo de baile (bachata y salsa)
Edad
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en
español
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
at teacher icon
En línea vía webcam
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Las clases de bachata y de salsa son la mejor manera de disfrutar y poder compartir esta hermosa doctrina con otras personas, teniendo también la posibilidad de generar trabajo y una trayectoria a través de las competencias ✨

Lo que vas aprender acá va a depender de tus necesidades.... desde aprender a bailar desde 0 hasta perfeccionarte para bailar mejor o dictar clases. (Todos los niveles y todas las edades)
Leer más
ESTE CURSO ESTÁ PENSANDO Y PREPARADO PARA ADAPTARSE AL OBJETIVO DE CADA PERSONA. YA SEA BUSCAR UN BIENESTAR SALUDABLE, MEJORAR NUESTRO FISICO O BUSCAR UN RESULTADO DE ALTO RENDIMIENTO A NIVEL COMPETITIVO

VAMOS A TRANSITAR JUNTOS UN LINDO PROCESO EN DONDE VOS VAS A SER EL PROTAGONISTA DE TU VIDA ... ASI QUE A TRABAJAR SE AH DICHO ✨💪💪
Leer más
Clases similares
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 18 años de experiencia! Con su propia escuela con énfasis en la enseñanza personalizada de las artes desde hace 11 años.

Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de:

- Salsa dance
- Bachata.
- Regueton.
- Merengue.
- Tango.
- Jazz.
- Danza contemporanea.
- Ballet.
- Stretching y relajacion.
Entre otros...

Todas las edades y niveles, no esperes más!
* Los valores de clase son por persona.
verified badge
ABAJO VERSIÓN FRANÇAISE

Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose!
-------------------------------------------------- -----------------
● Todos los niveles ● Todas las edades ● Flexibilidad en relación a tus gustos musicales

¿Estás preparando tu boda y quieres impresionar a tus invitados con un baile nupcial original y elegante? Ofrezco clases de baile para la inauguración de su fiesta de graduación / primer baile.

Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en danza, trabajaremos juntos para crear una coreografía personalizada que se ajuste perfectamente a tus gustos y nivel. Te guiaré paso a paso para que estés cómodo en el escenario y puedas disfrutar al máximo de este mágico momento.

Metodología
-------------------------------------
Enseño coreografía de una manera divertida. Juntos creamos una historia que refleje tu pareja, tu amor y tu unión.

Las primeras lecciones, comenzamos aprendiendo los pasos básicos del estilo de baile elegido por ti. ¡Luego aprendemos diferentes figuras para crear tu propia historia en la música!

Coreografías ya realizadas
-----------------------------------------------
● bossa nova ● blues ● comercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

mis promesas
---------------------------
● Puntualidad y confiabilidad
● El curso puede desbordarse en el tiempo (alrededor de 10 minutos) de forma gratuita si es necesario
● Preparación asidua antes de clase
● Mi buen humor y mi paciencia siempre están ahí.

preguntas frecuentes
--------
● ¿Qué canción/música para un primer baile? ¡Todo depende de tus gustos musicales! Lo importante es que la música os hable y os corresponda a los dos.
● ¿Qué baile elegir para la inauguración de la boda? Puedes optar por un baile tradicional/baile de salón (vals, lento, saslsa) o un baile más moderno/rítmico (funk, hip-hop, etc.).
● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos.
● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda.
● ¿Otras preguntas? ¡No dude en ponerse en contacto conmigo!

Acerca de mí
---------------------------
Bailar siempre ha sido parte de mi vida. Durante mi infancia, tomé clases de música clásica y jazz. Más tarde me integré a un grupo de Funk (Hip Hop/RnB) con el que presenté varias coreografías y espectáculos.

En 2010 descubrí el zumba y la salsa. Desde entonces, tengo pasión por la salsa y la música cubana. Desde 2017 formo parte de una escuela de baile donde transmito mi pasión a un grupo de personas de todas las edades, bailarines o no de corazón.

Yo en pocas palabras...
-Apasionado de las lenguas extranjeras y sus gramáticas.
- Amante de la naturaleza y en especial de los animales
-Deportes: baile, carrera, ciclismo, senderismo.
-Aventurero y apasionado por aprender nuevas culturas. Mi sueño: ¡dar la vuelta al mundo!

Currículum vitae
----------------------------
● 1994-1998: Clásica y Jazz en la escuela "Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gimnasia y concursos de música
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB en la escuela Anime
● 2008-2014: Zumba - Fitness europeo
● 2010 - hoy: Salsa Cubana
● 2017: Taller de Salsa en Cuba con Luanda & Domingo Pau en la Academia Musical de La Habana
● 2017 - hoy: escuela de baile Danza Manía
● 2017 - hoy: cursos con maestros de renombre mundial: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...


**************************************************** ************************************************
BAILE DE BODAS
¡Haz que tu primer baile como marido y mujer sea inolvidable! Ya sea que sea un bailarín principiante o intermedio, trabajaremos juntos para crear una rutina de baile única y personalizada que capture perfectamente su historia de amor. ¡En solo unas pocas sesiones, ganará confianza y gracia para hacer de la recepción de su boda una noche para recordar!

metodología
---------------------
● Todos los niveles ● Todas las edades ● Flexibilidad en relación a tus gustos musicales

Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose!
Enseño coreografías de una manera divertida. Juntos creamos una historia que refleje tu pareja, tu amor y tu unión.
Las primeras clases, empezamos aprendiendo los pasos básicos del estilo de baile que te gusta. ¡Después, aprendemos diferentes figuras para crear tu propia historia en la música!

Estilos de coreografía de baile ya realizados.
-------------------------------------------------- ---------------------
● bossa nova ● blues ● comercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

Mis promesas:
● Puntualidad y confiabilidad
● Preparación asidua antes de clase
● Mi buen humor y mi paciencia.

CV
------
● 1994-1998: Clásico y Jazz - escuela "Cathy Pauwels"
● 1998-2001: EuropaGym - gimnasia artística
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - Fitness europeo
● 2010 - presente: Salsa Cubana
● 2017: Clases de baile en Cuba con Luanda y Domingo Pau - Academia Habana
● 2017 - presente: Docente en Escuela Danza Manía
● 2017 - actualidad: Clases con profesores internacionales: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

preguntas frecuentes
_____
● ¿Qué canción/música para un primer baile? ¡Todo depende de tus gustos musicales! Lo importante es que la música os hable a los dos.
● ¿Qué baile elegir para la inauguración de la boda? Puedes optar por un baile tradicional/baile de salón (vals, lento, saslsa) o un baile más moderno/rítmico (funk, hip-hop, etc.).
● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos.
● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda.
● ¿Otros problemas? ¡No dude en contactarme!
verified badge
Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud.
Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.
verified badge
¿Quieres correr más rápido? ¡Has llegado al lugar indicado! Con 15 años de experiencia en carreras de velocidad y experiencia en fisioterapia, ofrezco sesiones personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Tanto si eres principiante como si compites, cada sesión está diseñada para maximizar tu progreso.

Empezaremos con una evaluación de tus habilidades para definir juntos tus objetivos: perfeccionar tu técnica, aumentar tu velocidad, desarrollar tu explosividad o correr con seguridad. Después, crearé un programa personalizado y progresivo, adaptado a tu progreso.

Trabajaremos aspectos esenciales como:
- La técnica del sprint
- Explosividad y velocidad
- Fortalecimiento muscular

¿Listo para llevar tu juego al siguiente nivel? ¡Reserva tu clase ahora y transforma tu potencial en rendimiento!
verified badge
🧠 Introducción general:
En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico.

💪 Anatomía:
Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto.

❤️ Fisiología:
Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco.

🌿 Salud:
Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental.

🏋️ Entrenamiento:
Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.
verified badge
El barre es una disciplina dentro del pilates que se fusiona con el ballet.
Se trabaja de forma aeróbica varios ejercicios de resistencia usando de soporte una barra.
Con el barre podrás corregir tu postura corporal. Tonificarás la musculatura además de ganar agilidad y flexibilidad.
Al final de cada clase se realizará una vuelta a la calma.
verified badge
- Supervisión de la formación y seguimiento del progreso.
- Programas de entrenamiento personalizados
- Planificación y seguimiento nutricional
- Apoyo total de coaching durante todo el proceso.
- Educación superior
- 1er lugar en Europa
- Haré todo lo posible para que tengas consuelo en mis manos.
verified badge
Lecciones y orientación para crear una coreografía mágica e impresionante para tu boda. Recibirás una coreografía adaptada a tu nivel, sea cual sea, incluso para principiantes sin experiencia, adaptada a tu atuendo y zapatos, además de asesoramiento sobre actitud y confianza para este evento especial.

La música será de tu elección, y por lo tanto la coreografía será única.
Calcule aproximadamente diez horas y al menos dos meses antes del evento.
verified badge
En entrenamiento físico, la mejora de las cualidades físicas son fundamentales para tener una vida saludable, para mantener la autonomía diaria, para disfrutar cada momento de la vida.

No te pierdas la oportunidad de aprender, de mejorar y volverte más fuerte!

Consúltame para brindarte las herramientas necesarias para desarrollar por tu cuenta una rutina diaria.
verified badge
Soy bailarín y profesor profesional de Ballet, actualmente activo como bailarín, lo que me permite enseñar con técnica actualizada, disciplina y experiencia real. Mi especialidad es el Ballet, donde trabajo postura, flexibilidad, fuerza, coordinación, musicalidad, giros, saltos y control corporal, adaptando cada clase al nivel y objetivos del estudiante. Además, también imparto ritmos latinos y cubanos, como salsa, merengue, reggaetón, zumba, conga cubana y bailes de Orishas, para quienes buscan una experiencia más dinámica, alegre y llena de energía. Como cubano, aporto autenticidad, ritmo y pasión a cada clase. También incorporo ejercicios de fitness, core, cardio y estiramiento para ayudar a mejorar la condición física, tonificar el cuerpo y ganar resistencia. Mis clases son personalizadas, motivadoras y diseñadas para que avances con seguridad, confianza y resultados reales.
verified badge
Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.
verified badge
El entrenamiento personal es un servicio excelente para quienes buscan mejorar su salud, estética o recuperación, así como una mayor longevidad, bienestar y estar mejor preparados para afrontar las exigencias de la vida diaria. También ofrecemos servicios de entrenamiento deportivo para todas las modalidades y niveles, incluyendo acondicionamiento físico y clases de natación, fútbol, voleibol, rugby y otros deportes.
verified badge
El ajedrez es el gimnasio ideal para el cerebro. Mis clases están diseñadas para jugadores básicos e intermedios que desean mejorar su juego mientras fortalecen capacidades como la atención sostenida, la memoria de trabajo y la toma de decisiones.

¿Qué trabajaremos en cada sesión?

Mis clases son interactivas y se adaptan al nivel del estudiante y a los objetivos propuestos.

En el nivel basico la idea es poder comprender el juego, los movientos y esas primeras jugadas que te llevaran a ser todo un ajedrecista.

Adicional trabajaremos en el nivel medio:

Cálculo y Visualización: Ejercicios para proyectar jugadas a futuro, mejorando la planificación.

Pensamiento Lógico: Análisis de posiciones para estructurar el razonamiento y evitar la impulsividad.

Resolución de Problemas: Táctica aplicada para encontrar soluciones creativas en situaciones complejas.

Mi método combina la teoría técnica con retos mentales que podrás aplicar tanto en el tablero como en tu vida diaria
verified badge
Este curso no es una recopilación de rutinas, sino una transferencia de conocimiento técnico para instructores y entrenadores que buscan fundamentar su práctica en el rigor científico. El enfoque se centra en la capacidad de desarrollar planificaciones autónomas, críticas y adaptables.
Detalles de la Oferta Académica:
• Dirigido a: Profesionales del área física, instructores de diversas disciplinas y preparadores que busquen elevar su nivel de competencia.
• Metodología: Basada en la resolución de casos reales, análisis de datos de entrenamiento y planificación de macrociclos.
• Facilitador: Entrenador Deportivo graduado en Argentina con más de 20 años de experiencia en la formación de deportistas y capacitación de cuadros técnicos.
verified badge
¡Hola! Soy profesora especializada en Hatha-Vinyasa Yoga y Pilates Suelo.

Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración.

Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración.

Personalización: Clases adaptadas a tu nivel (principiante a avanzado) y objetivos específicos.

Disponibilidad para clases presenciales en Santander y al rededores (a domicilio o espacios al aire libre) y sesiones online.
Opción de pequeños grupos
message icon
Contactar con Sergio
repeat students icon
La primera clase está respaldada
por nuestra
Garantía del Buen Profesor
Clases similares
arrow icon previousarrow icon next
verified badge
Siempre has querido aprender a bailar? Crees que tienes dos pies izquierdos? Ven y bailemos en la comodidad de tu casa! aprende con una profesora bilingüe (ingles-español) con 18 años de experiencia! Con su propia escuela con énfasis en la enseñanza personalizada de las artes desde hace 11 años.

Tenemos clases personalizadas a domicilio, en tu domicilio o virtuales de:

- Salsa dance
- Bachata.
- Regueton.
- Merengue.
- Tango.
- Jazz.
- Danza contemporanea.
- Ballet.
- Stretching y relajacion.
Entre otros...

Todas las edades y niveles, no esperes más!
* Los valores de clase son por persona.
verified badge
ABAJO VERSIÓN FRANÇAISE

Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose!
-------------------------------------------------- -----------------
● Todos los niveles ● Todas las edades ● Flexibilidad en relación a tus gustos musicales

¿Estás preparando tu boda y quieres impresionar a tus invitados con un baile nupcial original y elegante? Ofrezco clases de baile para la inauguración de su fiesta de graduación / primer baile.

Tanto si eres principiante como si ya tienes experiencia en danza, trabajaremos juntos para crear una coreografía personalizada que se ajuste perfectamente a tus gustos y nivel. Te guiaré paso a paso para que estés cómodo en el escenario y puedas disfrutar al máximo de este mágico momento.

Metodología
-------------------------------------
Enseño coreografía de una manera divertida. Juntos creamos una historia que refleje tu pareja, tu amor y tu unión.

Las primeras lecciones, comenzamos aprendiendo los pasos básicos del estilo de baile elegido por ti. ¡Luego aprendemos diferentes figuras para crear tu propia historia en la música!

Coreografías ya realizadas
-----------------------------------------------
● bossa nova ● blues ● comercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

mis promesas
---------------------------
● Puntualidad y confiabilidad
● El curso puede desbordarse en el tiempo (alrededor de 10 minutos) de forma gratuita si es necesario
● Preparación asidua antes de clase
● Mi buen humor y mi paciencia siempre están ahí.

preguntas frecuentes
--------
● ¿Qué canción/música para un primer baile? ¡Todo depende de tus gustos musicales! Lo importante es que la música os hable y os corresponda a los dos.
● ¿Qué baile elegir para la inauguración de la boda? Puedes optar por un baile tradicional/baile de salón (vals, lento, saslsa) o un baile más moderno/rítmico (funk, hip-hop, etc.).
● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos.
● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda.
● ¿Otras preguntas? ¡No dude en ponerse en contacto conmigo!

Acerca de mí
---------------------------
Bailar siempre ha sido parte de mi vida. Durante mi infancia, tomé clases de música clásica y jazz. Más tarde me integré a un grupo de Funk (Hip Hop/RnB) con el que presenté varias coreografías y espectáculos.

En 2010 descubrí el zumba y la salsa. Desde entonces, tengo pasión por la salsa y la música cubana. Desde 2017 formo parte de una escuela de baile donde transmito mi pasión a un grupo de personas de todas las edades, bailarines o no de corazón.

Yo en pocas palabras...
-Apasionado de las lenguas extranjeras y sus gramáticas.
- Amante de la naturaleza y en especial de los animales
-Deportes: baile, carrera, ciclismo, senderismo.
-Aventurero y apasionado por aprender nuevas culturas. Mi sueño: ¡dar la vuelta al mundo!

Currículum vitae
----------------------------
● 1994-1998: Clásica y Jazz en la escuela "Cathy Pauwels" - Wezembeek-Oppem
● 1998-2001: EuropaGym - gimnasia y concursos de música
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB en la escuela Anime
● 2008-2014: Zumba - Fitness europeo
● 2010 - hoy: Salsa Cubana
● 2017: Taller de Salsa en Cuba con Luanda & Domingo Pau en la Academia Musical de La Habana
● 2017 - hoy: escuela de baile Danza Manía
● 2017 - hoy: cursos con maestros de renombre mundial: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...


**************************************************** ************************************************
BAILE DE BODAS
¡Haz que tu primer baile como marido y mujer sea inolvidable! Ya sea que sea un bailarín principiante o intermedio, trabajaremos juntos para crear una rutina de baile única y personalizada que capture perfectamente su historia de amor. ¡En solo unas pocas sesiones, ganará confianza y gracia para hacer de la recepción de su boda una noche para recordar!

metodología
---------------------
● Todos los niveles ● Todas las edades ● Flexibilidad en relación a tus gustos musicales

Un objetivo: ¡aprender divirtiéndose!
Enseño coreografías de una manera divertida. Juntos creamos una historia que refleje tu pareja, tu amor y tu unión.
Las primeras clases, empezamos aprendiendo los pasos básicos del estilo de baile que te gusta. ¡Después, aprendemos diferentes figuras para crear tu propia historia en la música!

Estilos de coreografía de baile ya realizados.
-------------------------------------------------- ---------------------
● bossa nova ● blues ● comercial ● fox trott ● funk ● jazz ● salsa ● soul

Mis promesas:
● Puntualidad y confiabilidad
● Preparación asidua antes de clase
● Mi buen humor y mi paciencia.

CV
------
● 1994-1998: Clásico y Jazz - escuela "Cathy Pauwels"
● 1998-2001: EuropaGym - gimnasia artística
● 2002-2008: Funk, Hip Hop, RnB
● 2008-2014: Zumba - Fitness europeo
● 2010 - presente: Salsa Cubana
● 2017: Clases de baile en Cuba con Luanda y Domingo Pau - Academia Habana
● 2017 - presente: Docente en Escuela Danza Manía
● 2017 - actualidad: Clases con profesores internacionales: Yusmi Moya Rodriguez, Arelys Savon, Leonardo Moya, Diana Rodriguez, Alfredo Garcia, Reynaldo Salazar, etc...

preguntas frecuentes
_____
● ¿Qué canción/música para un primer baile? ¡Todo depende de tus gustos musicales! Lo importante es que la música os hable a los dos.
● ¿Qué baile elegir para la inauguración de la boda? Puedes optar por un baile tradicional/baile de salón (vals, lento, saslsa) o un baile más moderno/rítmico (funk, hip-hop, etc.).
● ¿Necesito zapatos de baile? No, esto no es necesario. Te recomiendo que vengas con zapatos cómodos.
● ¿Qué debo usar? Te aconsejo que vengas con ropa ligera en la que estés cómoda.
● ¿Otros problemas? ¡No dude en contactarme!
verified badge
Soy entrenador personal y de clases grupales calificado, te ayudaré a conseguir los objetivos propuestos físicos,psicológicos y mental ,con ejercicios funcionales,cómo :rumba Fit,cardio,militar Train,artes marciales adaptadas al fitness, hidroaeróbicos, para adelgazar,definir ,tonificar,mejorar tu rendimiento físico y condición óptima de salud.
Lo puedes hacer desde tu domicilio presencial o virtual, al aire libre,unidad residencial ,unidades deportivas, o empresa.
verified badge
¿Quieres correr más rápido? ¡Has llegado al lugar indicado! Con 15 años de experiencia en carreras de velocidad y experiencia en fisioterapia, ofrezco sesiones personalizadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos. Tanto si eres principiante como si compites, cada sesión está diseñada para maximizar tu progreso.

Empezaremos con una evaluación de tus habilidades para definir juntos tus objetivos: perfeccionar tu técnica, aumentar tu velocidad, desarrollar tu explosividad o correr con seguridad. Después, crearé un programa personalizado y progresivo, adaptado a tu progreso.

Trabajaremos aspectos esenciales como:
- La técnica del sprint
- Explosividad y velocidad
- Fortalecimiento muscular

¿Listo para llevar tu juego al siguiente nivel? ¡Reserva tu clase ahora y transforma tu potencial en rendimiento!
verified badge
🧠 Introducción general:
En estas clases aprenderemos cómo funciona el cuerpo humano desde su estructura (anatomía) hasta sus procesos vitales (fisiología), entendiendo cómo se relacionan con la salud y el rendimiento físico.

💪 Anatomía:
Estudiaremos los sistemas del cuerpo —muscular, óseo, cardiovascular, respiratorio, entre otros— para conocer cómo se organizan y trabajan en conjunto.

❤️ Fisiología:
Analizaremos cómo cada sistema cumple sus funciones: cómo se produce el movimiento, cómo obtenemos energía o cómo se regula la temperatura y el ritmo cardíaco.

🌿 Salud:
Veremos la importancia de los hábitos saludables, la prevención de lesiones y enfermedades, y cómo mantener el equilibrio físico y mental.

🏋️ Entrenamiento:
Aprenderemos a aplicar los conocimientos anatómicos y fisiológicos para diseñar programas de ejercicio eficaces y seguros, enfocados en mejorar fuerza, resistencia, flexibilidad y bienestar general.
verified badge
El barre es una disciplina dentro del pilates que se fusiona con el ballet.
Se trabaja de forma aeróbica varios ejercicios de resistencia usando de soporte una barra.
Con el barre podrás corregir tu postura corporal. Tonificarás la musculatura además de ganar agilidad y flexibilidad.
Al final de cada clase se realizará una vuelta a la calma.
verified badge
- Supervisión de la formación y seguimiento del progreso.
- Programas de entrenamiento personalizados
- Planificación y seguimiento nutricional
- Apoyo total de coaching durante todo el proceso.
- Educación superior
- 1er lugar en Europa
- Haré todo lo posible para que tengas consuelo en mis manos.
verified badge
Lecciones y orientación para crear una coreografía mágica e impresionante para tu boda. Recibirás una coreografía adaptada a tu nivel, sea cual sea, incluso para principiantes sin experiencia, adaptada a tu atuendo y zapatos, además de asesoramiento sobre actitud y confianza para este evento especial.

La música será de tu elección, y por lo tanto la coreografía será única.
Calcule aproximadamente diez horas y al menos dos meses antes del evento.
verified badge
En entrenamiento físico, la mejora de las cualidades físicas son fundamentales para tener una vida saludable, para mantener la autonomía diaria, para disfrutar cada momento de la vida.

No te pierdas la oportunidad de aprender, de mejorar y volverte más fuerte!

Consúltame para brindarte las herramientas necesarias para desarrollar por tu cuenta una rutina diaria.
verified badge
Soy bailarín y profesor profesional de Ballet, actualmente activo como bailarín, lo que me permite enseñar con técnica actualizada, disciplina y experiencia real. Mi especialidad es el Ballet, donde trabajo postura, flexibilidad, fuerza, coordinación, musicalidad, giros, saltos y control corporal, adaptando cada clase al nivel y objetivos del estudiante. Además, también imparto ritmos latinos y cubanos, como salsa, merengue, reggaetón, zumba, conga cubana y bailes de Orishas, para quienes buscan una experiencia más dinámica, alegre y llena de energía. Como cubano, aporto autenticidad, ritmo y pasión a cada clase. También incorporo ejercicios de fitness, core, cardio y estiramiento para ayudar a mejorar la condición física, tonificar el cuerpo y ganar resistencia. Mis clases son personalizadas, motivadoras y diseñadas para que avances con seguridad, confianza y resultados reales.
verified badge
Ofrezco entrenamientos personalizados de flexibilidad con estiramientos tanto pasivos como activos, de refuerzo con ejercicios que no necesitan mucha instalación y que se inspiran de la calistenia, de movilidad y acrobacia. Soy una ex-gimnasta de gimnasia rítmica de alto rendimiento en Francia y sigo practicando este deporte de manera amateur, además de la danza, la acrobacia y el yoga. Poseo un repertorio diverso de técnicas para mejorar tu conciencia de cuerpo y trabajar tu flexibilidad y movilidad al mismo tiempo que reforzarte, desde un nivel básico hasta un nivel avanzado. Propongo un acompañamiento y un seguimiento personalizado que se adapta a tu cuerpo, tus necesidades y tus lesiones. Trabajar la flexibilidad es muy importante a todas las edades, ya que contribuye a una mejor conciencia corporal en la vida cotidiana, permite sentir nuevas sensaciones y reduce el riesgo de lesiones. Puedo trasladarme a tu domicilio, a tu centro o gimnasio, y organizar clases particulares o para pequeños grupos de todas las edades.
verified badge
El entrenamiento personal es un servicio excelente para quienes buscan mejorar su salud, estética o recuperación, así como una mayor longevidad, bienestar y estar mejor preparados para afrontar las exigencias de la vida diaria. También ofrecemos servicios de entrenamiento deportivo para todas las modalidades y niveles, incluyendo acondicionamiento físico y clases de natación, fútbol, voleibol, rugby y otros deportes.
verified badge
El ajedrez es el gimnasio ideal para el cerebro. Mis clases están diseñadas para jugadores básicos e intermedios que desean mejorar su juego mientras fortalecen capacidades como la atención sostenida, la memoria de trabajo y la toma de decisiones.

¿Qué trabajaremos en cada sesión?

Mis clases son interactivas y se adaptan al nivel del estudiante y a los objetivos propuestos.

En el nivel basico la idea es poder comprender el juego, los movientos y esas primeras jugadas que te llevaran a ser todo un ajedrecista.

Adicional trabajaremos en el nivel medio:

Cálculo y Visualización: Ejercicios para proyectar jugadas a futuro, mejorando la planificación.

Pensamiento Lógico: Análisis de posiciones para estructurar el razonamiento y evitar la impulsividad.

Resolución de Problemas: Táctica aplicada para encontrar soluciones creativas en situaciones complejas.

Mi método combina la teoría técnica con retos mentales que podrás aplicar tanto en el tablero como en tu vida diaria
verified badge
Este curso no es una recopilación de rutinas, sino una transferencia de conocimiento técnico para instructores y entrenadores que buscan fundamentar su práctica en el rigor científico. El enfoque se centra en la capacidad de desarrollar planificaciones autónomas, críticas y adaptables.
Detalles de la Oferta Académica:
• Dirigido a: Profesionales del área física, instructores de diversas disciplinas y preparadores que busquen elevar su nivel de competencia.
• Metodología: Basada en la resolución de casos reales, análisis de datos de entrenamiento y planificación de macrociclos.
• Facilitador: Entrenador Deportivo graduado en Argentina con más de 20 años de experiencia en la formación de deportistas y capacitación de cuadros técnicos.
verified badge
¡Hola! Soy profesora especializada en Hatha-Vinyasa Yoga y Pilates Suelo.

Hatha-Vinyasa: Sesiones dinámicas para mejorar flexibilidad, equilibrio y conciencia corporal, fuerza y respiración.

Pilates Suelo: Trabajo de postura, fuerza general con incapie en core y respiración.

Personalización: Clases adaptadas a tu nivel (principiante a avanzado) y objetivos específicos.

Disponibilidad para clases presenciales en Santander y al rededores (a domicilio o espacios al aire libre) y sesiones online.
Opción de pequeños grupos
Garantía del Buen Profesor
favorite button
message icon
Contactar con Sergio