Instructor de yoga y asanas , y sus 12 posturas de suryanamaskar
A partir de 16 € /h
🧘♀️ Yoga para principiantes — Clase online
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de, aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte 30 minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza. clases de yoga para principiantes.empezando con suryanamaskar , con sus 12 posturas asanas.para bajar peso , para pacientes ciático, ayuda a relajarse, y una vida equilibrada con su dieta coditiana.tener paz mental.ayuda ser flexible y relax.
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de, aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte 30 minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza. clases de yoga para principiantes.empezando con suryanamaskar , con sus 12 posturas asanas.para bajar peso , para pacientes ciático, ayuda a relajarse, y una vida equilibrada con su dieta coditiana.tener paz mental.ayuda ser flexible y relax.
Información adicional
Las clases son online
Lugar
Conectado desde España
Acerca de mí
🧘♀️ Yoga para principiantes — Clase online de 30 minutos
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de , aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga.
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
⏱️ Duración: minutos
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza.
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de , aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga.
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
⏱️ Duración: minutos
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza.
Formación
🧘♀️ Formación sobre mi título de yoga
¿Quieres conocer mejor mi formación y experiencia como profesora de yoga?
En este espacio encontrarás información sobre mi preparación, los estilos de yoga que practico y mi enfoque para acompañarte en tus primeras clases.
🌿 Mi formación incluye:
Formación especializada en yoga y movimiento consciente.
Conocimientos de alineación, movilidad y respiración.
Técnicas de relajación y meditación.
Adaptación de posturas para distintos niveles y necesidades.
Enfoque en una práctica segura, progresiva y respetuosa. Yoga para principiantes — Clase online de minutos
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En esta clase online de minutos, aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
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✨ La clase está pensada para:
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⏱️ Duración: minutos
👤 Nivel: Principiante
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No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza.
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En este espacio encontrarás información sobre mi preparación, los estilos de yoga que practico y mi enfoque para acompañarte en tus primeras clases.
🌿 Mi formación incluye:
Formación especializada en yoga y movimiento consciente.
Conocimientos de alineación, movilidad y respiración.
Técnicas de relajación y meditación.
Adaptación de posturas para distintos niveles y necesidades.
Enfoque en una práctica segura, progresiva y respetuosa. Yoga para principiantes — Clase online de minutos
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de minutos, aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga.
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
⏱️ Duración: minutos
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza.
Experiencia / Calificaciones
Mis experiencias como profesora de yoga.🧘♀️ Yoga para principiantes — Clase online de minutos
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de minutos, aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- 5min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga.
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
⏱️ Duración: minutos
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza.
¿Quieres empezar a practicar yoga de una manera sencilla, tranquila y adaptada a tu nivel?
En esta clase online de minutos, aprenderás movimientos y posturas básicas de yoga, combinando movilidad, respiración, estiramientos y relajación.
🌿 ¿Qué haremos durante la clase?
- 5min — Respiración y preparación.
- min — Movilidad suave y calentamiento.
- min — Posturas básicas de yoga adaptadas a principiantes.
- min — Estiramiento y relajación final.
✨ La clase está pensada para:
- Personas que nunca han practicado yoga.
- Principiantes que quieren mejorar su movilidad y flexibilidad.
- Personas que buscan una pausa de relajación durante el día.
- Alumnos que prefieren practicar desde casa.
📍 Modalidad: Online y en directo
⏱️ Duración: minutos
👤 Nivel: Principiante
🗣️ Idioma: Español
No necesitas experiencia previa. Solo un espacio cómodo, una esterilla y ganas de dedicarte minutos a ti.
Mi objetivo es acompañarte paso a paso para que puedas practicar yoga con seguridad, tranquilidad y confianza.
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Duración
45 minutos
60 minutos
La clase se imparte en
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
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Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garantía del Buen Profesor
