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Camila

Estados Unidos
39€

60-min

/h

METODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE

METODOS PARA CONTRARESTAR LA ANSIEDAD Y TENER UNA VIDA SALUDABLE

¡Toma el control de tu ansiedad y mejora tu calidad de vida con este curso integral de nutrición y hábitos saludables! ¿A quién está dirigido este curso? PARA TODO PUBLICO, TODAS LAS EDADES. Este curso está dirigido a todas las personas que buscan: • Manejar la ansiedad y el estrés a través de la alimentación. • Adoptar hábitos alimenticios más saludables y duraderos. • Mejorar su bienestar general y calidad de vida. • Aprender a preparar recetas deliciosas y nutritivas. • Descubrir estrategias de coaching nutricional y psicológico. ¿Qué aprenderás en este curso? • La conexión entre la alimentación y la ansiedad. • Cómo identificar los alimentos que desencadenan o empeoran la ansiedad. • Estrategias nutricionales para reducir la ansiedad y el estrés. • La importancia de una alimentación balanceada y rica en nutrientes. • Cómo crear un plan de alimentación personalizado. • Recetas deliciosas y fáciles de preparar para combatir la ansiedad. • Consejos para adoptar hábitos alimenticios saludables y duraderos. • Técnicas de coaching nutricional y psicológico para el cambio de comportamiento. • Cómo mejorar tu estilo de vida en general. • La importancia del ejercicio físico y el descanso para la salud mental. ¿Qué incluye este curso? • Módulos teóricos con información completa y actualizada. • Recetas deliciosas y nutritivas. • Planes de alimentación personalizados. • Ejercicios prácticos para aplicar lo aprendido. • Material descargable en PDF. • Acceso a un grupo privado de apoyo. ¿Cómo te beneficiará este curso? • Reducirás los síntomas de ansiedad y estrés. • Mejorarás tu estado de ánimo y tu salud mental. • Aprenderás a comer de manera más saludable y consciente. • Aumentaras tu energía y vitalidad. • Descubrirás nuevas herramientas para mejorar tu calidad de vida. ¡Este curso es tu oportunidad para tomar el control de tu salud mental y bienestar! Impartido por: Nutricionista Camila Nutricionista con conocimientos bases en coaching nutricional y psicológico. ¡Inscríbete ahora y comienza a vivir una vida más plena y saludable!

Marielba

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República Checa
63€

60-min

/h

Español con Marielba, Ph.D. 👩‍🎓📚💡🎬🎶Especialista con experiencia en certificaciones IB, GCSE y DELE. Experiencia en universidades de la...

Español con Marielba, Ph.D. 👩‍🎓📚💡🎬🎶Especialista con experiencia en certificaciones IB, GCSE y DELE. Experiencia en universidades de la UE.

¡Hola! Mi nombre es Marielba, vivo en la ciudad de Ostrava, en la República Checa. Soy hablante nativo de Venezuela. Soy profesor titular con un doctorado en Educación. He impartido clases de español en colegios internacionales, universidades, institutos de idiomas, empresas y a distancia, tanto a niños, adolescentes como adultos. Tengo un nivel B2 de inglés. He impartido cursos, webinars y talleres en Europa sobre gamificación en el aula🎨⚽🎯. Actualmente manejo más de 60 aplicaciones y herramientas innovadoras. Me encanta 💖 enseñar. Enseño con pasión. Me gusta personalizar mis Clases según tu ritmo, intereses, personalidad y nivel de español. Para ello sigo los criterios de Evaluación Europeos. Me gusta en mis clases usar: Inteligencia artificial, comunicación oral 👨👩(es decir, conversación), interpretación visual 👀(conversar usando imágenes), vocabulario y gramática 📚💡(usando algunos libros y ejercicios interactivos), escritura ✍🏻 (ensayos y cartas) 💌 y comprensión auditiva 🎬🎶 (videos, canciones, cortos, películas y podcasts). Puedes aprender español muy rápido.⏳ ¿Qué estás esperando? ⏰ ¡Inscríbete ya en la agenda! 📗 Español a tu alcance, profesional, entretenido y divertido. Español con Marielba

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