Bienestar construido para TI: entrenamiento de salud, yoga, meditación, pranayama - Tulum

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Bienestar construido para TI: entrenamiento de salud, yoga, meditación, pranayama

A partir de 84.82 € /h

Soy un 500RYT especializado en yin, vinyasa y MFR, así como meditación guiada y pranayama (la práctica de controlar la respiración para piratear el sistema nervioso). Yo guío a mis alumnos, desde principiantes hasta avanzados, para encontrar la práctica de yoga / bienestar que los encuentre donde están. Podemos explorar todos los métodos para descubrir qué te hace sentir bien. Una formación en MFR (liberación miofascial) y lectura corporal significa que podemos usar una terapia alternativa para abordar problemas de salud crónicos como la inmovilidad y el dolor. Estas sesiones expandirán y transformarán tu vida, un día a la vez.

Información adicional

¡Las sesiones se pueden celebrar en mi casa o en la tuya! Soy y he sido diligente en las medidas de distanciamiento social, para que pueda confiar en su salud y seguridad.

Lugar

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Clase en el domicilio del profesor :

Centro Calea Tulum

Conectado desde México

Acerca de mí

Hola, soy Kathryn (KT para abreviar), nacida en Colorado, EEUU. Crecí moviéndome mucho y eso infundió una profunda curiosidad por el mundo que persiste hoy. Actualmente vivo entre la Ciudad de México y Europa con mi esposo, buscando lo salvaje y maravilloso en cada paso del camino. Soy un artista, yogini, aficionado de ONGs y escritora de becas extraordinaria. Soy una hija, hermana, amiga, amante y esposa. Soy valiente, creativo, ferozmente leal y suave de corazón. Mi estado natural es descalzo y besado por el sol.

Comencé mi práctica después de terminar una relación de 13 años que me dejó sintiéndome perdido. El yoga se ha convertido en mucho más que asana, la práctica física. Me trajo a casa, me enseñó mis límites y valor, y me devolvió mi coraje, curiosidad y alegría. Me transformé en una versión superior de mí mismo, y eso es lo que busco compartir con mis alumnos. Tomo clientes privados en CDMX y organizo retiros a nivel internacional.

Formación

BA Humanidades / Fort Lewis College- Economía y Sociología
Formación de 200 horas / Green Yoga International
Formación de 500 horas / Uplifted Yoga por Brett Larkin

Experiencia / Calificaciones

Tuve la suerte de entrenar con maestros increíbles en múltiples linajes, incluidos Brett Larkin, Kristin Leal, David Robson, Jelena Vesic, Wayne Krasner, Sean Phelps y muchos más. Su conocimiento combinado me ha dado un panorama completo del poder y el potencial de esta práctica para cualquier persona.

Edad

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

90 minutos

120 minutos

La clase se imparte en

inglés

español

Habilidades

Yoga

Medicina alternativa

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En el domicilio del profesor y online

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Garantía del Buen Profesor

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