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Tai Chi Chuan y Chi Kung.
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El Tai Chi Chuan es un arte marcial interno, enfocado al desarrollo físico, mental y espiritual del ser humano. Es una disciplina integral que se puede practicar a cualquier edad.
A nivel físico ayuda a fortalecer las articulaciones y el sistema inmunológico, a corregir la postura y a relajar el cuerpo. Desarrolla el equilibrio, la fuerza y la energía.
A nivel mental, la práctica desarrolla energía que progresivamente refina y aumenta la capacidad de estar presente y tranquilo.
Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal consistente en movimientos físicos, ejercicios de respiración y concentración mental, que surgió en China hace más de 5.000 años con el objetivo de fortalecer el cuerpo física, mental y espiritualmente.
Chi es la energía vital de todos los elementos de la naturaleza, incluido el ser humano. Kung describe el trabajo constante y las habilidades adquiridas durante un período de tiempo.
Integrado en la Medicina Tradicional China (MTC) por el Emperador Amarillo Huang Ti, el Chi Kung es un arte terapéutico utilizado para mantener la salud, aumentar la vitalidad y prevenir o curar enfermedades.
A nivel físico ayuda a fortalecer las articulaciones y el sistema inmunológico, a corregir la postura y a relajar el cuerpo. Desarrolla el equilibrio, la fuerza y la energía.
A nivel mental, la práctica desarrolla energía que progresivamente refina y aumenta la capacidad de estar presente y tranquilo.
Chi Kung o Qi Gong es una práctica corporal consistente en movimientos físicos, ejercicios de respiración y concentración mental, que surgió en China hace más de 5.000 años con el objetivo de fortalecer el cuerpo física, mental y espiritualmente.
Chi es la energía vital de todos los elementos de la naturaleza, incluido el ser humano. Kung describe el trabajo constante y las habilidades adquiridas durante un período de tiempo.
Integrado en la Medicina Tradicional China (MTC) por el Emperador Amarillo Huang Ti, el Chi Kung es un arte terapéutico utilizado para mantener la salud, aumentar la vitalidad y prevenir o curar enfermedades.
Lugar
Clases en el domicilio del estudiante :
- Alrededor de Biel-Bienne, Suiza
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
inglés
español
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Clases en el domicilio del estudiante
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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