Procesos de Life & Somatic Coaching: Supera tus bloqueos y alcanza tus metas.
A partir de 64 € /h
¿Cómo se desarrollan las sesiones?
- Cada proceso comienza con un análisis atento de tus necesidades específicas. Al ser sesiones individuales, el ritmo, la metodología y los objetivos se calibran al 100% contigo.
- Las sesiones se pueden realizar en español, italiano o inglés, tanto en modalidad online como presencial en Barcelona.
Qué haremos concretamente juntas?
- Identificación de bloqueos: Analizaremos las creencias y los patrones de comportamiento que frenan tu crecimiento.
- Integración Corporal (Somatic Coaching): Utilizaremos técnicas somáticas y prácticas de Mindfulness para calmar el sistema nervioso y conectar con tus recursos internos reales.
- Aprenderás a identificar y expresar tus necesidades con claridad a través de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) y Comunicación asertiva.
- Acciones enfocadas: Cada sesión concluye con pequeños pasos prácticos para aplicar en tu semana, garantizando un progreso constante y sostenible.
- Cada proceso comienza con un análisis atento de tus necesidades específicas. Al ser sesiones individuales, el ritmo, la metodología y los objetivos se calibran al 100% contigo.
- Las sesiones se pueden realizar en español, italiano o inglés, tanto en modalidad online como presencial en Barcelona.
Qué haremos concretamente juntas?
- Identificación de bloqueos: Analizaremos las creencias y los patrones de comportamiento que frenan tu crecimiento.
- Integración Corporal (Somatic Coaching): Utilizaremos técnicas somáticas y prácticas de Mindfulness para calmar el sistema nervioso y conectar con tus recursos internos reales.
- Aprenderás a identificar y expresar tus necesidades con claridad a través de los principios de la Comunicación No Violenta (CNV) y Comunicación asertiva.
- Acciones enfocadas: Cada sesión concluye con pequeños pasos prácticos para aplicar en tu semana, garantizando un progreso constante y sostenible.
Lugar
Clase en el domicilio del profesor :
- Carrer de València, Barcelona, España
Conectado desde España
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración
60 minutos
La clase se imparte en
español
inglés
italiano
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -04:00)
Nueva York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
La inteligencia emocional no es algo con lo que se nace, es una competencia que se entrena. Como Life & Mental Coach certificada, he diseñado este curso práctico y personalizado para ayudarte a desarrollar las herramientas necesarias para liderar tu vida emocional y mejorar tu bienestar integral.
¿Cómo son las clases?
Mis sesiones no son clases teóricas aburridas; son un espacio seguro de conversación profunda, dinámicas personalizadas y ejercicios prácticos que podrás aplicar desde el primer día. Adapto completamente el ritmo, los objetivos e incluso el idioma (las sesiones pueden ser en español, inglés o italiano) según tus necesidades reales.
¿Cómo son las clases?
Mis sesiones no son clases teóricas aburridas; son un espacio seguro de conversación profunda, dinámicas personalizadas y ejercicios prácticos que podrás aplicar desde el primer día. Adapto completamente el ritmo, los objetivos e incluso el idioma (las sesiones pueden ser en español, inglés o italiano) según tus necesidades reales.
Sentirse estancado en un momento de transición, tener una baja autoestima, luchar con la ansiedad por el rendimiento o no lograr encontrar un equilibrio entre la vida personal y la profesional son desafíos comunes, pero no insuperables.
Estas no son clases teóricas orientadas a memorizar, sino sesiones de coaching individuales y personalizadas (tanto online como presenciales en Barcelona) diseñadas para ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicio. Juntes trabajaremos para aportar claridad a tu situación actual y definir un plan de acción concreto que te permita alcanzar tus objetivos personales o profesionales.
Estas no son clases teóricas orientadas a memorizar, sino sesiones de coaching individuales y personalizadas (tanto online como presenciales en Barcelona) diseñadas para ofrecerte un espacio seguro, confidencial y libre de juicio. Juntes trabajaremos para aportar claridad a tu situación actual y definir un plan de acción concreto que te permita alcanzar tus objetivos personales o profesionales.
Garantía del Buen Profesor





