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La inteligencia emocional no es algo con lo que se nace, es una competencia que se entrena. Como Life & Mental Coach certificada, he diseñado este curso práctico y personalizado para ayudarte a desarrollar las herramientas necesarias para liderar tu vida emocional y mejorar tu bienestar integral. ¿Cómo son las clases? Mis sesiones no son clases teóricas aburridas; son un espacio seguro de conversación profunda, dinámicas personalizadas y ejercicios prácticos que podrás aplicar desde el primer día. Adapto completamente el ritmo, los objetivos e incluso el idioma (las sesiones pueden ser en español, inglés o italiano) según tus necesidades reales.

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Estas clases son para: Encontrar tu voz interior: el lugar donde te sientes cómodo cantando. Conectar con la audiencia: Si se siente bien en el interior, los oyentes de afuera tendrán la misma sensación, la misma energía. Sanación: Esta también es una experiencia terapéutica, ya que cantar con tranquilidad mejora la confianza en uno mismo y el bienestar. Te sentirás más relajado y seguro. Afinación: Para estar afinado con el instrumento o instrumentos que te acompañan también es cuestión de encontrar tu voz porque te daré recursos para poder hacerlo. Improvisar: Improvisar es clave para aquellos que quieren sentirse libres al cantar y también aspiran a poder componer. Usando un micrófono: Un micrófono es un dispositivo externo para amplificar el volumen, usarlo bien mejorará la calidad del sonido que recibirá tu audiencia. Grabación de voces: Como productor musical y cantante, puedo guiarlo a través del proceso de grabación en una sesión de estudio o en su propia configuración de estudio en casa.

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El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos. Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos. Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo: Divorcio Estrés Dificultad para dormir Problemas de conexión Fobia afectiva Dificultad para iniciar relaciones sexuales Fantasías sexuales involuntarias Miedo al parto TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

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Clases de canto | Presenciales (BCN) y Online Descubre tu voz, transforma tu potencial artístico ✨ Opera Professional en Catalunya Opera (España) ✨ Métodos personalizados para todos los niveles ✨ Exploración vocal con conexión corporal y emocional Metodología única: Diversión, autodescubrimiento y técnica vocal eficiente 🌍Experiencias musicales: • Representaciones de ópera en teatros internacionales • Producción de espectáculos • Opera Fusion • Mezcla de estilos musicales • Producciones innovadoras de teatro musical ¡Profesionalismo y energía positiva garantizados! ® Disponible en ESPAÑOL >Disponibile en ITALIANO Conéctate con tu música interior 🌟 @liricaguay

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Apoyo a estudiantes de secundaria, preparatoria y universidad en todas las etapas de su carrera escolar y universitaria. Mi soporte cubre: - Orientación: ayuda a la reflexión sobre la elección de estudios y sectores, identificación de fortalezas e intereses. - Planificación y organización de estudios: métodos para gestionar mejor el tiempo, estructurar las revisiones y alcanzar objetivos académicos. - Búsqueda de prácticas: consejos para identificar oportunidades, redactar CV y cartas de presentación y prepararse para entrevistas. Mi objetivo es permitir que cada joven gane confianza, autonomía y eficiencia para tener éxito en su carrera académica y prepararse para su futuro profesional.

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¡Desarrolla todo tu potencial con mis clases personalizadas de Life Coaching, Apoyo Escolar y Gestión del Tiempo! Como tu profesora, te ofreceré un enfoque integral para ayudarte a alcanzar tus metas académicas y personales. A través del Life Coaching, te guiaré en el proceso de descubrir tus fortalezas, superar obstáculos y cultivar una mentalidad positiva para el éxito académico y profesional. Con el Apoyo Escolar, recibirás mi asistencia individualizada para abordar tus desafíos académicos, fortalecer tus habilidades y alcanzar un rendimiento óptimo en todas las materias. Además, te proporcionaré estrategias efectivas de Gestión del Tiempo para que puedas organizar tu vida de manera eficiente, establecer prioridades y maximizar tu productividad. Las clases de adaptan según la edad. ¡Juntos, crearemos un plan personalizado para que alcances tus objetivos y te conviertas en la mejor versión de ti mismo!

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1) Las clases de Hatha Yoga y Chi Kung son adaptadas a las necesidades y requerimientos de los alumnos apuntando a un bienestar en general, no solo en el cuerpo fisico sino en el emocional, emocional y energetico. Trabajamos desde todas las posturas, dejando que el cuerpo nos vaya dando el permiso y se vaya adecuando a cada movimiento, es descubrir dia tras dia con la practica un abanico de posibilidades que antes nos tenian anquilosados. Trabajo con distintas disciplinas incorporando a mis clases de Hatha Yoga & Chi kung: expresion corporal, tecnicas de tapping, sonidos, mudras, meditaciones, estiramientos, mindfulness, cuencos tibetanos, mantras, logrando momentos magicos que revitalizan aportando bienestar y armonia a nuestras vidas. Terminamos siempre con una meditacion con cuencos tibetanos. Clases individuales o grupales, en mi domicilio o en el domicilio del alumno/a o en algun espacio publico tranquilo a convenir. 2) Tambien imparto clases de Yoga Restaurativo, estan dirigidas especialmente a personas con movilidad reducida o de mayor edad. Las practicamos en sillas y el objetivo es ampliar los movimientos suavemente, trabajando todas las articulaciones y dejando que el cuerpo vuelva a su estado natural de flexibilidad logrando avances en breve tiempo mejorando el animo al no sentirse "atrapado" en un cuerpo que limita los movimientos. Clases individuales o grupales, en mi domicilio o en el domicilio del alumno/a. 3) Soy Coach Ontologica, las sesiones son online desde cualquier lugar del mundo, se trabaja individualmente con estricta confidencialidad. Desde mi lugar de coach, acompaño al coachee desde una escucha atenta y consciente a descubrir a que quiere decirle basta en su vida, observa su propio discurso captando sus creencias limitantes que no le permiten disfrutar de la vida que merece y quiere descubriendo infinitas posibilidades con resultados gratificantes cambiando aspectos de su vida que creia imposible hacer. 4) Soy Reikista y las sesiones de reiki es una hora magica en la cual se trabaja con energia superior, el poder energetico de diferentes piedras sobre diferentes partes del cuerpo al son del sonido para luego vivir una experiencia vivificante de cuencos tibetanos sintiendo su vibracion en todo el ser. Realmente es una hora de relajacion, armonia, conexion con uno mismo sintiendo mucha paz y alegria. Sesion individual en mi domicilio o en el domicilio del paciente.

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Los niños no necesitan lecciones sobre "buenos hábitos con el dinero." Necesitan sentir qué hace el dinero. Mientras los adultos debaten sobre finanzas en casa, los niños ya están usando dinero — sin entender realmente cómo. En este curso, aprendemos jugando. Y reflexionando. Exploraremos juntos: ✓ Simular una tienda de verdad: manejar dinero real, practicar gastar y ahorrar, descubrir cómo se siente ✓ Crear un presupuesto personal: no hojas de cálculo aburridas, sino visuales, juegos y desafíos concretos ✓ Hacer las preguntas reales: Necesidad vs. deseo. ¿Por qué ahorrar? ¿Cómo se gana dinero? ¿Qué es una deuda? ✓ Descubrir cómo funcionan los sistemas: Bancos, préstamos, dinero digital y seguridad financiera ✓ Pensar como emprendedor: ¿Qué servicios puedo ofrecer? ¿Cómo creo valor? ¿Cómo transformo una idea en dinero? Por qué es diferente: La mayoría de los niños piensan "el dinero es complicado." Esta clase les muestra que el dinero es una herramienta, no un misterio, no algo que temer. Y, más importante: que ellos pueden controlarlo. Qué se lleva a casa: Un sistema de presupuesto personal que entiende de verdad. Respuestas a preguntas que se hacía. Y la mentalidad: el dinero es un medio, no un fin. Formato: Online o Barcelona | Sesiones de 60 min | Grupo pequeño o individualizado Para niños curiosos que hacen preguntas sobre dinero.

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¿Estás pasando por una etapa de alta exigencia, incertidumbre o cambio personal? Te enseño herramientas prácticas de gestión emocional, atención plena y resiliencia para transformar los momentos difíciles en paz mental, claridad y fortaleza personal." ​¿A quién va dirigido? ​Personas que sufren de estrés, ansiedad o sobrecarga mental. ​Estudiantes o profesionales que atraviesan transiciones difíciles o momentos de cambio. ​Quienes buscan desarrollar inteligencia emocional sin rodeos ni teorías complejas, desde un enfoque humano y práctico. ​¿Qué aprenderas? ​Regulación del sistema nervioso: Técnicas sencillas para frenar la ansiedad y el sobrepensamiento. ​Reencuadre cognitivo: Cómo cambiar la narrativa interna y dejar de ver los problemas como obstáculos insuperables. ​Construcción de hábitos de bienestar: Rutinas diarias de autocuidado y límites saludables. ​Resiliencia aplicada (Kintsugi Emocional): Cómo integrar las experiencias difíciles para volver a empezar con más fuerza. Las mejores inversiones son en tu cuidado emocional, siempre cuida primero de ti para cuidar a otro!!! Te espero

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Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar. El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida. ¡Hasta muy pronto!