Soy profesora de Pilates Mat certificada por la legendaria Linda Farrell de Broadway Dance Center en Nueva York, actualmente también estoy inscrita en una formación integral de BASI de renombre mundial para el Aparato de Pilates. También soy bailarina y formo parte de la terapia de movimientos de danza. Intento implementar todo el conocimiento sobre el cuerpo y el movimiento en mi práctica de Pilates. Mis clases se centran en la corrección de los desequilibrios musculares, el fortalecimiento de todo el cuerpo y el trabajo con la respiración para relajar las tensiones musculares. El trabajo es profundo y meticuloso, para las personas interesadas en comprender y sentir su cuerpo en lugar de solo hacer ejercicio. Como solo si nos entendemos y sentimos nosotros mismos, podemos lograr un cambio duradero. Clases en estera y / o equipamiento según demanda!

¡Hola! Mi nombre es Jana y soy una joven graduada de la Universidad de la Sorbona en París. Pasé los últimos 2 años de mi vida en la ciudad de Nueva York y actualmente me quedo en Ámsterdam. Gracias a mis estudios, hablo francés, inglés y checo con fluidez (según lo requiera el nivel académico). Soy un tutor experimentado y me encanta ayudarte con tus habilidades lingüísticas. Ofrezco clases de francés / checo / inglés, así como ayuda con las tareas o escritos de ensayo, traducciones. Entrenamientos de conversación en línea! ¡Con ganas de conocerte!

Jeune diplomée de Sorbonne Nouvelle-Paris III, Je viens de revenir a Bruxelles apres a sejour a New York. Je parle parfaitement anglais, francais et tcheque. J'offre des cours des langues (anglais / tcheque / francais), l'aide avec des traductions, travaux scolaires etc. Mi nombre es Jana y soy una joven graduada de la Universidad de Sorbonne en París que actualmente regresó de Nueva York. Gracias a mis estudios, hablo francés, inglés y checo con fluidez (según lo requiera el nivel académico). Ofrezco clases de inglés / checo, así como ayuda con la preparación de trabajos o ensayos, traducciones. Con ganas de conocerte.