El campo del entrenamiento personalizado es muy importante para ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos de fitness de manera efectiva y segura.COAH MED.
Es un plan de entrenamiento personalizado, con seguimiento activo de cada asesor.
Objetivos: Busco enseñar a personas cómo pueden entrenar de manera efectiva.
Estructura del curso: Les enseńo anatomía y fisiología básica, técnicas de levantamiento y ejercicio, diseño de programas, nutrición básica y seguimiento del progreso.
Enfoque en la personalización: Se adaptan los programas a las necesidades individuales de cada persona.
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