Mi nombre es Juan David , entrenador personal de forma profesional hace 9 años y apasionado del fitness, la actividad física y el deporte hace 18 años, cuando aparte de llevar una vida muy activa empecé a entrenar en un gimnasio con pesas y maquinas, mi pasión por el fitness me ha llevado a capacitarme y aprender nuevas habilidades relacionadas al funcionamiento del cuerpo humano como son métodos de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva, rehabilitación de lesiones, funcionamiento metabólico y hormonal, entre muchos otros conocimientos que he adquirido por amor a mi salud, mi desempeño físico y lo que quiero ofrecer a mis clientes. El entrenamiento personalizado que ofrezco es una asesoría premium, dirigido a personas que quieren un entrenamiento especializado de alta calidad y no solo un servicio que los haga correr y saltar sin bases, sin objetivo, sin ciencia en una carrera hacia ningún lado, ya que el entrenamiento profesional está muy lejos de solo hacer sentir un cliente destrozado, al borde del infarto y bañado en sudor. PLAN PRO Entrenamiento de alta calidad con técnicas avanzadas para personas que llevan o quieren llevar un estilo de vida entorno al deporte, deseen un físico y/ó desempeño deportivo superior, planes nutricionales y de suplementación precisos según la etapa en que se encuentre, hábitos que mejoren su salud, recuperación y progreso, que requieran por sus objetivos ó nivel un tiempo de 2 horas para su entrenamiento, incluye clases de natación, incluye entrenos en días festivos, fotos y medidas. PLAN ESTANDAR Entrenamiento y plan nutricional acorde a tus objetivos, ideal para personas que quieren verse y sentirse más atléticos, con más fuerza, que tengan un nivel de entrenamiento intermedio y/ó deseen realizar un entrenamiento de 1 hora de lunes a viernes, incluye clases de natación, fotos y medidas. PLAN BASICO Entrenamiento y guía nutricional sobre alimentación, longevidad y hábitos saludables, ideal para personas que quieren mantenerse con buena condición física, funcionales y activos en su día a día, entrenamiento de lunes a viernes incluye clases de natación. PLAN Y CURSO VIRTUAL Entrenamiento y/ó rehabilitación de lesiones a distancia por videollamada ó curso pregrabado ideal para quienes les cuesta quedar con un entrenador porque constantemente cambia su lugar y hora de entrenamiento, incluye plan nutricional y de suplementación, asesoría por WhatsApp diaria, seguimiento de logros y adaptación de la rutina NO RETRASES MÁS TU MEJOR VERSION, LO QUE CUESTA UNA NOCHE DE DIVERSION SERA TU INVERSION MENSUAL POR LLEVARTE A TU MEJOR VERSION, NO PONGAS MAS EXCUSAS, ¡¡¡VAMOOOOS!!!

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Soy graduado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte, especializado en entrenamiento personal y en salud deportiva. Ofrezco entrenamientos de calistenia, fuerza, movilidad y resistencia cardiovascular adaptados a tu nivel y objetivos. Metodología hibrida e individualizada, combinando las bases del entrenamiento con sensaciones e intuición, para que progreses de forma clara y saludable. Clases online o semipresenciales diseñadas para ayudarte a mejorar tu salud y bienestar integral. Todo pensado para que entrenes desde casa con un seguimiento claro y motivador.

Soy Gabriel, entrenador personal y creador del Sistema GL. Doy clases online y personalizadas, adaptadas a donde entrenes: en casa, en gimnasio o al aire libre, con o sin material. Trabajo con todos los niveles: desde principiantes que quieren empezar a moverse y mejorar su estado físico, hasta personas que buscan ganar fuerza, bajar grasa, corregir postura o mejorar su rendimiento deportivo. Cada plan es 100% adaptado a vos: evaluamos tu punto de partida, tu espacio y tu material (aunque no tengas nada) y armamos una progresión de 4 semanas con seguimiento por WhatsApp. Mis clases combinan fuerza, movilidad y acondicionamiento para que entrenes seguro, sin dolor y con resultados visibles. Incluye planificación en PDF y seguimiento personalizado.