1. Abordaremos los fundamentos de una alimentación equilibrada y te proporcionaré recomendaciones prácticas para mejorar tu alimentación diaria. 2.Analizaremos los diferentes grupos de alimentos, la importancia de los nutrientes esenciales y te brindaré estrategias para mantener una buena salud cardiovascular, fortalecer el sistema inmunológico y promover un peso saludable. Además, te daré consejos sobre cómo incorporar hábitos de estilo de vida saludables, incluyendo la actividad física regular, la gestión del estrés y el descanso adecuado. 3. Abordaremos temas como la lectura de etiquetas de alimentos, la planificación de comidas y la selección de opciones saludables en diferentes entornos, A través del coaching nutricional, trabajaremos juntos para establecer metas realistas y alcanzables. 4. Analizaremos tus necesidades individuales, preferencias y desafíos, y desarrollaremos un plan de acción personalizado para lograr un estilo de vida saludable. 5.Durante nuestras sesiones de coaching, exploraremos diferentes aspectos de la nutrición, incluyendo los principios básicos de una alimentación equilibrada, la selección de alimentos adecuados, la planificación de comidas y estrategias para mantener la motivación y superar obstáculos. 6. Importancia de la actividad fisica ( opcional ) clase remota

Ya sea si te sientes estancado con tus proyectos, te falta motivación o no sabes que dirección tomar, estas sesiones tienen por objetivo acompañarte en el diseño de un futuro que te entusiasme. Soy Luz , Magister en Coaching y Cambio Organizacional egresada en la Universidad del Salvador de Buenos Aires. Si necesitas rediseñar tu futuro, salir del estancamiento, ver crecer a tu negocio, mejorar la comunicación e incluso incorporar técnicas de aprendizaje acelerado para mejorar tus calificaciones, apúntate a una sesión y comienza con el primer paso! Ten en cuenta: El Coaching no es una terapia, con él no se tratan traumas ni emociones profundas, el Coaching no sustituye a otro tratamiento y no está diseñado para prevenir, curar o tratar cualquier trastorno mental u otra enfermedad.

soy psicóloga clínica y he realizado muchos diplomados en inteligencia emocional, y coaching de la vida para ayudarte a ti estudiante de psicología o a alguien en su diario vivir, te puedo enseñar como sobrellevar tus emociones y como enfrentar las dificultades con una actitud positiva.

Cada sesión de coaching se enfocará en tus objetivos, tus fortalezas, tus propósitos, tu emocionalidad y cómo tú quieres vivir tus procesos y llegar a cumplir tus objetivos en todo aspecto de tu vida. Estoy a disposición para ser co-ayuda en tu proceso de crecimiento personal. Amorosamente, te espero. Lorena

En el Curso de Coaching de Vida, nos introducimos en la Disciplina y Metodología del Coaching. Herramientas y Técnicas del Coaching para aplicarlas en diferentes áreas de la vida. Así El curso de Técnicas de Presentación y Comunicación va a facilitar a la persona el poder preparase desde una entrevista laboral, una Presentación de un trabajo de fin de curso, hasta hablar en público con con confianza y seguridad.

¡Inspírate y transforma tu vida! Queremos ser esa chispa que enciende tu potencial. No somos maestros, solo compañeros en este viaje hacia el bienestar y la realización. Tú tienes el poder, solo debes dejarlo brillar. Todos somos iguales en esta búsqueda. Escuchar de verdad es un arte; requiere atención y curiosidad. Hazlo con tus sentidos y déjate llevar. Actúa en el momento de la inspiración, ahí es donde nacen los grandes logros. Nuestra misión es simple: acompañarte en tu camino, sin venderte nada, solo apoyarte en tu deseo de cambio. La transformación verdadera surge del entendimiento profundo de quiénes somos. ¡Despierta y vuela!

Trabajar en ti, no es intentar arreglarte porque crees que hay algo mal en ti. No es esforzarte para convertirte en esa persona idealizada que tienes de ti o que crees que deberías ser. Trabajar en ti, es un acto revolucionario de amor y autocuidado hacia ti. Trabajar en ti, es revisar y cuestionar tus pensamientos, tus juicios, tus creencias, tus miedos, no para rechazarte sino para comprenderte y acompañarte, en tu proceso de cambio. No luches contra ti, contra quien eres, comienza tu proceso de transformación desde el respeto hacia ti, desde el reconocimiento y desde el descubrimiento. No tienes que repararte, ni cambiarte, tienes que transformarte, conocerte y reconocer la grandeza que hay en ti.

Estás con ganas de cambios. Quieres crecer internamente, de ser más seguro de ti mismo. Deseas encontrar tu Propósito en la vida y Sentirte Pleno en tus actividades laborales y personales. Es verdad que son muchas cosas, pero cuando iniciamos un camino de autoconocimiento y exploración, todas estas cosas empiezan a aclarase y nuevas puertas se abren a tu vida. APUNTATE a estas clases. Objetivos que te propongo: - Aprenderás a conocerte a ti mismo, y a reconocer tus capacidades. - También conectarás con tus debilidades, reconociéndolas para trabajar en ellas y que pases a ser fortalezas. - Aprenderás a reconocer tus creencias limitantes, y trabajar sobre ellas para que no sean un bloqueo en el desarrollo de tus objetivos de vida y laborales. - Serás capaz de tener una mayor conciencia de quién eres y que deseas en este momento de tu vida. Te propongo un trabajo ágil y dinámico, mediante el uso de técnicas concretas que te ayudaran a desarrollar todos estos objetivos y los que tú propongas en el desarrollo de las clases. Porque el objetivo final es que logres sentirte mejor con tu vida y con tu entorno.

Un curso destinado a estudiantes de cualquier nivel y edad, para que saquen el mejor partido a su tiempo de estudio. Técnicas diseñadas para adquirir nuevos hábitos, no sólo el de estudio. Se brinda un apoyo integral a la persona, cubriendo la perspectiva educativa, emocional y psicológica para que alcance su objeto.

Coaching es una especialidad basada en metodología y técnicas conversacionales que ayudan a las personas a que consigan sus objetivos, así mismo facilita a una persona a desarrollar su potencial, y aumentar su nivel de resultado y bienestar.

Soy Experta en Coaching Educativo e Inteligencia Emocional, Máster-Trainer en Programación Neurolingüística formada directamente con el co-fundador de la PNL: Frank Pucellik, Especialista en Mindfulness en Contextos Educativos, Profesora Experta en Yoga y Meditación avalada por la Yoga Alliance, y Coaching transpersonal y ejecutivo avalada por ICF (level 1). Ofrezco sesiones de Coaching transpersonal con programación neurolingüística, y apoyo con sesiones de yoga y meditación. Las sesiones de coaching duran entre 60 y 90 minutos. Si eres estudiantes y estás experimentando algún tipo de bloqueo, sientes que no avanzas lo que te gustaría, y no estás obteniendo los resultados esperados, puedo ayudarte a encontrar tu camino, o a lograr tus metas. Si eres madre/padre de familia, y te surgen mil dudas sobre la crianza, y cómo guiar a tus hijos con firmeza y cariño, no dudes en consultarme. Si eres una persona que actualmente se siente abatida, que no logra llegar a sus metas, y no consigue salir de ese estado, te puedo ayudar a que resurjas y avances en tu vida.

Hola, espero que te encuentres bien ! En los talleres Holísticos vamos a desafiar a nuestras propias conversaciones desde lo corporal, Emocional y lenguistico para sanar todo aquello que no estás pudiendo. Si lo tengo que simplificar te diría... "Encontrarte a ti mismo" Si necesitas más info no dudes en hablarme. Gracias por tu tiempo.

Un proceso de Coaching puede constar de una sola conversación o bien, una serie de conversaciones que serán coordinadas contigo. Las sesiones se basan en conversaciones de aprendizaje, a la medida de tus necesidades, intereses y aspiraciones. Te prestaré, presentaré, preguntas que quizás nunca te hayas hecho; estimulando la reflexión, para que tú mismo encuentres las respuestas y puedas ver, percibir, las cosas de otra manera y elegir quién quieres ser frente a lo que sucede. Juntos desataremos tu potencial y trabajaremos en los aspectos de tu vida que te acerquen a tus objetivos ¿Para qué iniciar un proceso de Coaching? Algunos ejemplos: Emprender, mejorar, modificar, definir tus objetivos, accionar, superar tus miedos, gestionar emociones, reflexionar, decir No, parar, encontrar motivación, obtener resultados

Coaching es una metodología para el desarrollo personal, habilidades personales, de liderazgo, te permite lograr metas, desarrollar a otros, es una disciplina para ser integrada en la vida personal y profesional. Puedes aprender cómo hacer coaching a tu equipo de trabajo o coaching personal (Life Coaching). Aprende sobre Recursos Humanos, como estructurar los procesos, el área, diseñar programas efectivos de inducción, entrenamiento, capacitación, desarrollo organizacional, clima y cultura, felicidad laboral, a fin de potenciar el talento de tu organización.

Te ofrezco un espacio seguro para trabajar en ti y mejorar tu forma de ver la vida y sostener situaciones difíciles Temas: Terapia de pareja Terapia sexual Autoestima Habilidades sociales Relaciones tóxicas Dependencia emocional Sexualidad Crisis existenciales Ansiedad Duelo Ruptura Soledad Soltería Crisis emocionales Toma de decisiones

Enseñar la salud emocional en los salones de clase según los estudios, impactan positivamente en nuestros alumnos a desarrollar características y competencias personales útiles para afrontar la vida cotidiana y para sobreponerse a la adversidad, lo que potencia la salud mental y la resiliencia psicológica. Los alumnos con una buen salud emocional estarán motivados en los salones, por lo que su aprendizaje será más eficaz, aumentando su capacidad de concentración en el aula. Reduce el estrés que puede ocasionar la vida académica, y posteriormente, laboral. Los niños desarrollarán otras habilidades como la agudeza, curiosidad, percepción e intuición.

Este espacio está destinado a parejas en transición, de monogamia a no monogamia,( parejas Poliamorosas y relaciones abiertas ) , brindando herramientas, para hacer este proceso ameno, divertido y una nueva forma de relacionarse sexo/afectivamente, de forma ética y honesta.

Si necesitas ayuda en el dia a dia para la toma de decisiones, gestión del estrés, control de la ansiedad y/o tener una mente sana, estás en el lugar indicado. Aquí encontrarás respuesta a tus preguntas, solución a tus problemas y consuelo a tus preocupaciones.

Hola, tengo mas de 15 años de experiencia como docente, estoy formado y utilizo herramientas de coaching ontológico, organizacional, programación neurolingüística y teambuilding, entre otras. Te invito a vivir el proceso de creación de posibilidades juntos.

Sesiones de psicología para niños, adolescentes y adultos. Todos tenemos una historia que contar, un pasado que nos impide avanzar, una cicatriz que curar. Si me dejas puedo ser esa persona que te acompañe en este proceso y cuidar cada detalle para que mi terapia se convierta en tu lugar seguro. Tu refugio.

Desde el coaching y sus sesiones, podemos alcanzar esos objetivos que vemos borrosos o que no sabemos llegar a ellos. Potenciar nuestras facetas y crear nuestra mejor versión, resolviendo pequeños bloqueos y aclarando las ideas para llevar al fin o meta, que más feliz nos haga.

En este curso aprenderas distintas habilidades que te permitiran desarrollar un mayor autoconomiento y asi mejorar las relaciones en tu ambio personal y laboral. Trabajaremos sobre autoestima, comunicacion , habilidades sociales y puesta de limites en el ejercicio del autocuidado.

El coaching es un proceso en el cual el coach te acompaña a conseguir tus objetivos, puede ser en el área emocional, académica, vocacional o la que desees, y así convertirte en la persona que quieres ser, esa que es feliz entendiendo que hay situaciones que no dependen de ti y otras en las que debemos y elegimos darlo todo. Mediante herramientas de autoconocimiento te acompaño a conseguir de forma paulatina pequeñas metas, potenciando tu autoestima, enfocándonos en tus fortalezas, detectando aquellas creencias que te limitaban y resignificando las emociones que te impedían ser feliz.

A través del coaching podemos aprender nuevas habilidades para organizarnos, gestionar nuestro tiempo y emociones, lograr proyectar nuestras metas de una manera clara que nos permita identificar los recursos que tenemos y los que necesitamos adquirir, ¿Que podemos esperar de estas clases? primero identificar en donde estamos y donde queremos estar, luego planificar, observar que es lo que nos detiene para avanzar y desafiar a esas creencias, también vamos a trabajar con distintas dinámicas y test que nos dan datos concretos.¿Que necesitas antes de comenzar? compromiso, el compromiso es la clave para que todo emprendimiento funcione.