Coach de salud, postura, bienestar, liberación de estrés, desintoxicación o maratón - Ixelles - Clases particulares

Dar clases particulares

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Coach de salud, postura, bienestar, liberación de estrés, desintoxicación o maratón

A partir de 36 € /h

Todo lo que tiene que ver con la salud; ¡Desde nutrición hasta súper alimento, aceite esencial, pequeñas golosinas de bricolaje, liberarte de adicciones, estrés, insomnio, peso, llevarte a un maratón o desintoxicación en primavera o antes del embarazo!
Estoy capacitado como gerente de proyectos, coach de salud, naturópata, kinesiólogo (Toque de salud) y Aromatherpy. Haré todo lo posible para ayudarlo a caminar en su camino de salud, con técnicas individuales y apropiadas. Por favor, póngase en contacto conmigo para cualquier pregunta, siempre podemos tener un chat primero!

Lugar

|

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Clases en el domicilio del estudiante :

Alrededor de Ixelles, Bélgica

Clase en el domicilio del profesor :

Rue Louis Hymans, 1050 Ixelles, Belgium

Acerca de mí

Entrenador de salud

Belge d'origine, ai passé six années à Londres, y de nombreux mois a voyager. Inspirado por los nombres de las culturas je me suis naturellement tournée vers la santé, je pratique des méthodes modernes et adaptées. N'hésitez pas à me contacter, que je explique tout ca.

Capacitado para entrenar a las personas sobre su salud y capacidad, con técnicas muy personalizadas, adaptadas y de gran habilidad. Sigo y apoyo a deportistas, actores, estudiantes, adultos mayores, mamás jóvenes y muchos otros. La idea es ayudarlo a conocerse mejor, ver cómo trabaja, hacer una pequeña evaluación de la salud y, desde allí, enseñarle qué hacer para mantenerse en ese gran camino de la salud y el bienestar.

Formación

Ihecs (comunicación y medios), Cenatho (naturopatía), EFAI (aromaterapia), Toque de salud (Kinesiología)

Experiencia / Calificaciones

6 años de experiencia como Project Manager en varios negocios prósperos en Londres.
2 años de experiencia como Health Coach en Bélgica, Austria y Francia.

Edad

Bebés (0-3 años)

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

45 minutos

60 minutos

La clase se imparte en

inglés

francés

español

Habilidades

Medicina alternativa

Nutrición deportiva

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

Clases en el domicilio del profesor

Clases en el domicilio del estudiante

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00-04

04-08

08-12

12-16

16-20

20-24

¿Problema de peso? ¿Estrés y fatiga? ¿Problemas para dormir? ¿Dificultades de comunicación? ¿No puedes encontrar tiempo para ti de nuevo? ¡Usted no está solo!

¡Podemos trabajar todo esto junto con gracia, paciencia y gentileza!

Te ofrezco apoyo para mejorar gradualmente tu forma de nutrirte en cuerpo y alma para una mejor calidad de vida. Esto te permitirá organizar tu vida para cuidarte mejor, con gentileza y empatía.

Te ofrezco una fórmula de trabajo creativo a lo largo de 3 o 6 meses para ir alrededor de los puntos que te gustaría cambiar en profundidad y de forma duradera.

Mi enfoque es creativo y lúdico, descubrirás el placer de respirar, de meditar, de moverte así como el placer de crear cosas que te representen - escribir ("journaling", pequeños textos), pequeños objetos, crear menús nutritivos y amigables. , cocina platos sanos y sabrosos, dibuja, pinta, de ti depende descubrir las inmensas posibilidades según tus deseos y tu inspiración.

Precios atractivos para la versión en pareja o en grupo de esta formación.

Como entrenador personal experimentado, estoy comprometido a brindar clases de la más alta calidad para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Así es como va una sesión conmigo:

Evaluación inicial: antes de comenzar, realizamos una evaluación exhaustiva de su condición física, historial de entrenamiento y objetivos personales. Esto me permite comprender sus necesidades específicas y crear un programa de capacitación a su medida.

Planificación personalizada: Diseño un plan de entrenamiento personalizado en función de tus objetivos, ya sea pérdida de peso, musculación, resistencia o cualquier otro objetivo específico. Este plan incluirá ejercicios variados y progresivos para ayudarte a progresar de manera efectiva.

Sesión de entrenamiento: Durante cada sesión, comenzamos con un calentamiento adecuado para preparar tu cuerpo para el esfuerzo. Luego te guío a través de una serie de ejercicios específicos utilizando técnicas adecuadas para maximizar los resultados. Estoy aquí para motivarte, corregir tu postura y animarte a dar lo mejor de ti.

Seguimiento y ajustes: Después de cada sesión, evaluamos tu desempeño y tu progreso. Esto me permite seguir su desarrollo y hacer los ajustes necesarios a su programa de entrenamiento para asegurar resultados óptimos.

Consejos de nutrición: además del entrenamiento, puedo brindarte consejos de nutrición para apoyar tus objetivos. Una dieta equilibrada es fundamental para maximizar los resultados y favorecer una recuperación adecuada.

Motivación y apoyo: Como entrenador, estoy aquí para apoyarte a lo largo de tu viaje. Te animo a mantenerte motivado, superar obstáculos y perseverar para alcanzar tus metas.

Ya sea que sea un principiante o un atleta experimentado, estoy aquí para guiarlo y ayudarlo a progresar. Contácteme hoy para comenzar su viaje hacia una vida más sana y activa. Juntos alcanzaremos nuevas alturas de condición física.

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Mi enfoque es creativo y lúdico, descubrirás el placer de respirar, de meditar, de moverte así como el placer de crear cosas que te representen - escribir ("journaling", pequeños textos), pequeños objetos, crear menús nutritivos y amigables. , cocina platos sanos y sabrosos, dibuja, pinta, de ti depende descubrir las inmensas posibilidades según tus deseos y tu inspiración.

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Evaluación inicial: antes de comenzar, realizamos una evaluación exhaustiva de su condición física, historial de entrenamiento y objetivos personales. Esto me permite comprender sus necesidades específicas y crear un programa de capacitación a su medida.

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Seguimiento y ajustes: Después de cada sesión, evaluamos tu desempeño y tu progreso. Esto me permite seguir su desarrollo y hacer los ajustes necesarios a su programa de entrenamiento para asegurar resultados óptimos.

Consejos de nutrición: además del entrenamiento, puedo brindarte consejos de nutrición para apoyar tus objetivos. Una dieta equilibrada es fundamental para maximizar los resultados y favorecer una recuperación adecuada.

Motivación y apoyo: Como entrenador, estoy aquí para apoyarte a lo largo de tu viaje. Te animo a mantenerte motivado, superar obstáculos y perseverar para alcanzar tus metas.

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