Clases de nutrición y coaching nutricional para todas las edades

A partir de 25 € /h

Soy nutricionista y coach nutricional. Actualmente cursando una certificación de Healthy Coach. Ofrezco clases particulares de nutrición para todas las edades, ya sea para materias escolares, empresas, o búsqueda personal de cambio de hábitos para alcanzar un peso saludable y aumentar el bienestar.

Información adicional

En las clases te daré todo el material complementario que necesites.

Lugar

Conectado desde Italia

Acerca de mí

Nutricionista especializada en bienestar y educación alimentaria para todas las edades. 🌱✨
Ayudo a personas de todas las etapas de la vida a mejorar su relación con la comida y a construir hábitos saludables de manera flexible y amable. Ofrezco sesiones personalizadas de nutrición donde aprenderás a nutrirte sin restricciones, escuchando a tu cuerpo y encontrando el equilibrio que mejor se adapte a ti.
🔹 Clases particulares
🔹 Nutrición consciente y personalizada
🔹 Enfoque en la aceptación corporal y el bienestar emocional
🔹 Educación alimentaria para todas las edades

Formación

Licenciada en Nutrición - UNL - Argentina
Coach Nutricional - Nutricional Coaching - España
Psicología de la Alimentación - Nutricional Coaching - España
Certificación en Nutrición Emocional y Health Coach - Escuela de nutrición emocional - Fran Sabal

Experiencia / Calificaciones

Experiencia hace varios años como nutricionista, impartiendo talleres, cursos y sesiones presenciales y online. Realizo educación alimentaria

Edad

Niños de preescolar (4-6 años)

Niños (7-12 años)

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Nutrición

Salud

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Sara

5.0

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Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar.

El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida.

¡Hasta muy pronto!

Felipe

5.0

(11)

Problemas en tus relaciones, problemas en tu carrera, problemas con tu cuerpo, problemas con tu mente. Todos tienen la misma raíz.

Ahora es el momento de convertirse en una persona de poder.

Voy a ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo. Te enseñaré cómo desbloquear tu poder interior. Te convertirás en una persona fuerte.

Si quieres hacer ese cambio que siempre sentiste que debías hacer, ahora es el momento.

Carlos

5.0

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Te ayudaré a superar los módulos y asignaturas que yo mismo he impartido como docente tanto en ámbito público como privado, de una forma sencilla, con explicaciones activas y entretenidas, y con herramientas que te ayuden a memorizar los conceptos. Convertiremos las clases aburridas de tus profesor@s en una experiencia que te haga aprender y superar la materia.

Elena

5.0

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Mis clases particulares están pensadas para personas que quieren moverse mejor, sin dolor y con conciencia, adaptando cada sesión a su cuerpo, su nivel y su momento vital.

Trabajo desde un enfoque de yoga inteligente y entrenamiento funcional consciente, combinando:
• análisis de la postura y del movimiento,
• activación del core profundo,
• movilidad articular y estabilidad,
• respiración consciente y control corporal.

Cada clase es 100% personalizada. Antes de empezar, observo cómo te mueves, cómo respiras y cuáles son tus objetivos, para crear un programa que realmente funcione para ti.

Estas sesiones son ideales si:
✔️ tienes dolor de espalda, cuello o caderas
✔️ pasas muchas horas sentado/a
✔️ quieres fortalecer el abdomen sin dañar la espalda o el suelo pélvico
✔️ buscas mejorar tu postura, equilibrio y movilidad
✔️ quieres entrenar con seguridad y atención profesional

Mi objetivo no es exigirte más, sino enseñarte a entrenar de forma inteligente, para que tu cuerpo se vuelva más fuerte, estable y ligero desde dentro.

📍 Clases individuales adaptadas a todos los niveles
🧘‍♀️ Enfoque respetuoso, progresivo y consciente
💫 Resultados reales: menos dolor, mejor postura y más confianza en tu cuerpo

Si buscas una clase personalizada, con atención real y enfoque profesional, estaré encantada de acompañarte en este proceso.

Manuela

5.0

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Puedo ayudarte a estudiar materias relacionadas a la salud. En referencia a lo socio médico o biomédico.
Trabajaremos con herramientas adaptadas a tu facilidad para estudiar y didácticas.
Podemos preparar juntos un ingreso, un final o un tema en particular. Estudiamos de manera rápida, eficiente y visual a través de cuadros, redes o lo que te sea más fácil .

Natalia

5.0

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Comunicación Consciente y Límites Claros es un curso diseñado para ayudarte a expresarte con seguridad, respeto y claridad en diferentes contextos de tu vida personal y profesional. Aprenderás a comunicar tus ideas, necesidades y emociones de forma consciente, sin culpa ni miedo, y a establecer límites sanos que fortalezcan tus relaciones.

A lo largo del curso desarrollarás habilidades prácticas para hablar con confianza, decir “no” de manera asertiva, manejar conversaciones difíciles y responder con calma ante situaciones desafiantes. Trabajaremos el lenguaje verbal y emocional para que puedas comunicarte desde la autenticidad y el autocontrol.

Este curso es ideal para personas que desean mejorar su comunicación, ganar seguridad al expresarse, reducir conflictos y crear relaciones más equilibradas, tanto en el trabajo como en la vida diaria.

Al finalizar, te sentirás más segura/o al comunicarte, con mayor claridad mental y emocional, y con herramientas concretas para establecer límites claros sin perder la conexión con los demás.

Eveling

5.0

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✨🧘‍♀️ TRANSFORMA TU CUERPO, CALMA TU MENTE, CONECTA CON TU ESPÍRITU 🧘‍♀️✨

Clases de Yoga Online – Personalizadas y Multinivel

Regálate un espacio solo para ti, donde el movimiento consciente, la respiración y la meditación se unen para crear equilibrio, bienestar y armonía interior.

Te acompaño de forma cercana y profesional, guiándote paso a paso, tanto si estás empezando como si quieres profundizar tu práctica.

🌿 ¿Qué vivirás en cada clase?
✨ Posturas de yoga adaptadas a tu nivel
✨ Pranayamas para liberar estrés y aumentar tu energía
✨ Meditación guiada para calmar la mente
✨ Relajación profunda y conexión espiritual
✨ Atención personalizada y correcciones en tiempo real

Entrena tu cuerpo, fortalece tu mente y nutre tu alma... sin salir de casa.

💻 Modalidad online en vivo
🤍 Clases individuales o grupos pequeños
🌎 Desde cualquier lugar

No necesitas experiencia, solo el deseo de comenzar.
Tu bienestar empieza con una respiración.

📩 Reserva tu clase hoy y da el primer paso hacia tu transformación

Jonaas

5.0

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Curso dirigido a estudiantes de nivel escolar, preuniversitario y universitario, donde se abordan de manera clara y didáctica los fundamentos de la biología, el metabolismo y la bioquímica. Como docente, guío el aprendizaje desde los conceptos básicos hasta su aplicación práctica, facilitando la comprensión de procesos biológicos claves. Colaboro con la resolución de materiales de estudio y comparto recursos educativos adicionales al estudiante.

Carolina

5.0

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Trabajo de respiración para claridad, equilibrio y vitalidad

Clase de 45 minutos | Todos los niveles bienvenidos

Esta clase guiada de respiración está diseñada para fomentar la claridad mental, el equilibrio emocional y niveles saludables de energía. Mediante técnicas de respiración sencillas y accesibles, los participantes reciben una guía suave para calmar el sistema nervioso, liberar el estrés y cultivar un estado mental más claro y centrado.

Esta práctica es especialmente beneficiosa para quienes experimentan estrés, bajo estado de ánimo o fatiga mental. La respiración ayuda a regular la respuesta del cuerpo al estrés, aumenta el flujo de oxígeno y crea espacio entre los pensamientos, ofreciendo un complemento natural al yoga, la meditación y las prácticas de movimiento consciente.

En esta sesión de 45 minutos, aprenderás técnicas específicas para:

Aumentar y estabilizar los niveles de energía sin sobreestimulación.

Equilibra la actividad mental y reduce los pensamientos acelerados o pesados

Favorece la regulación emocional y alivia los síntomas del estrés y el bajo estado de ánimo.

Mejorar la concentración, la claridad y la sensación general de bienestar.

La clase incluye una guía suave, momentos de descanso y variaciones opcionales para que cada participante pueda trabajar a su propio ritmo. No se requiere experiencia previa en respiración, lo que la hace ideal tanto para principiantes como para practicantes experimentados que buscan una práctica revitalizante y de conexión con la naturaleza.

Esta sesión combina maravillosamente con el yoga, mejorando la conciencia de la respiración, la presencia y el equilibrio interior tanto dentro como fuera del mat.

Katherine

5.0

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Soy nutricionista y tengo un máster en obesidad y enfermedades cardio metabólicas, ayudo a mis pacientes a mejorar su calidad de vida y prevenir las enfermedades asociadas a la obesidad. Con un enfoque basado 100% en el paciente, su estilo de vida y su contexto actual. Sin dietas extremas ni rígidas. En un espacio seguro, con empatía, sin miedos ni culpas. Ofrezco clases y acompañamiento nutricional para aprender a comer mejor, organizar tus comidas y tomar decisiones conscientes que puedas sostener en el tiempo, tanto si buscas mejorar tu salud, composición corporal o simplemente entender mejor cómo alimentarte.

Miguel

5.0

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La fuerza mental, la salud y la nutrición están estrechamente relacionadas.
Te acompañaré en coaching holístico.

Desarrollo personal y coaching mental:
-Para desarrollar resiliencia y aumentar su rendimiento físico y mental.
-Manejo del estrés y la ansiedad
-Autoconfianza y autoestima
- Reestructuración cognitiva para superar bloqueos internos.
-Resiliencia y gestión de crisis
-Concentración y enfoque mental
-Mayor conciencia de los pensamientos, emociones y comportamientos.

Coaching nutricional:
-Perder peso
-Desarrollo muscular
-Control de peso
-Nutrición basada en la atención plena
Cocina inteligente
-Nutrición consciente

Soporte a largo plazo:
A diferencia de las dietas, el coaching nutricional promueve cambios sostenibles a través del apoyo continuo y el ajuste de los planes.

Entrenamiento físico:
– Antienvejecimiento:
-Entrenamiento de resistencia
Entrenamiento del sistema cardiovascular
- Entrenamiento de fuerza
- Flexibilidad y equilibrio
-Rendimiento cognitivo.
-Entrenamiento en intervalos de alta intensidad
-Asesoramiento sobre suplementos dietéticos

El proceso de coaching se puede realizar online o como una sesión de coaching tradicional presencial, si es necesario.
Esto se aplica a individuos, grupos o parejas.

Nota: Los procesos de coaching son profesionales y emplean métodos científicamente probados.
Se puede esperar un resultado positivo para los clientes dentro de un plazo de tiempo específico.

Balma

5.0

(11)

Ofrezco sesiones de nutrición desde un enfoque no peso-centrista, centradas en el bienestar mental y corporal. Mi objetivo es acompañarte a mejorar tu relación con la comida y contigo mism@ en un espacio seguro, respetuoso y libre de juicios.

Me estoy especializando en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA), por lo que trabajo desde la empatía, la escucha y la adaptación a cada proceso individual. En consulta no solo hablamos de qué comer, sino de cómo te sientes, tus hábitos y tus necesidades reales.

Juntos/as construiremos una forma de cuidarte más amable, flexible y sostenible en el tiempo

Clara

5.0

(11)

Instructora de Danza Expresiva y Movimiento Consciente
Licenciada en Musicoterapia y bailarina profesional.

Ofrezco clases individuales y grupales de danza expresiva con enfoque terapéutico y energético. Creo un espacio seguro donde, a través del movimiento, la música y la conciencia corporal, acompañó procesos de conexión cuerpo-mente y liberación emocional.

Trabajo con centros energéticos, improvisación guiada y técnicas de danza para desbloquear tensiones, expandir la expresión personal y favorecer la integración individual y grupal tras cada encuentro.

Diego

5.0

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Coaching Ontológico – Sesiones personalizadas en español e inglés.

Dirigido para quienes sienten que pueden más... pero algo los está frenando.

El coaching ontológico es un espacio de transformación profunda.

No recibirás consejos ni soluciones prefabricadas, trabajaremos en cómo estás interpretando tu realidad, qué emociones están influyendo en tus decisiones y qué acciones estás dejando de tomar.

Mi acompañamiento está enfocado en ayudarte a:

ᛉ Superar bloqueos emocionales y mentales
ᛉ Recuperar claridad y dirección
ᛉ Fortalecer tu autoconfianza
ᛉ Diseñar acciones coherentes con quien quieres ser

¿Cómo trabajamos en sesión?

Cada sesión es personalizada, pero generalmente seguimos este proceso:

Definimos tu objetivo real (no el
superficial, sino el que
verdaderamente importa).

Exploramos creencias, emociones y patrones repetidos.

Identificamos los bloqueos que hoy limitan tu avance.

Diseñamos nuevas posibilidades de acción.

Cerramos con claridad y compromisos concretos.

Trabajo desde tres dimensiones clave del coaching ontológico:

ᛏ Lenguaje (cómo interpretas tu realidad)
ᛏ Emoción (desde dónde actúas)
ᛏ Cuerpo (la postura con la que enfrentas la vida)

Mi estilo como coach:

• Genero un espacio seguro, sin juicio.
• Escucha profunda y presencia real.
• Preguntas que movilizan consciencia.
• Acompañamiento claro, directo y respetuoso.

¿Para quién es este proceso?

Para personas que:
Se sienten estancadas.
Están atravesando cambios importantes.
Quieren crecer profesional o personalmente.
Desean tomar decisiones con mayor seguridad.
Buscan claridad en relaciones o liderazgo.

¿Qué puedes lograr?
Claridad emocional.
Seguridad en tus decisiones.
Mayor autoestima.
Dirección concreta.
Acción con coherencia.

𖣂¿Listo para comenzar?
Agenda tu primera sesión exploratoria y descubre qué está esperando ser transformado en ti.

Ezequiel

5.0

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Hola, soy profesional con más de 5 años de experiencia en la escena competitiva (LVP Argentina, Tier 3 y más). He entrenado a más de 40 jugadores profesionales y liderado equipos como WAP Esports. Mi carrera está respaldada por Leaguepedia.

Mi enfoque no es solo decirte qué hiciste mal, sino enseñarte a pensar el juego para que no dependas de la suerte en tus partidas.

¿Qué trabajaremos en nuestras clases?

Análisis de Partidas (VOD Review): Identificamos errores de concepto y posicionamiento.
Coaching en Vivo: Te guío en tiempo real para mejorar tu toma de decisiones bajo presión.
Dominio del Macrogame: Rotaciones, control de oleadas y objetivos.
Draft y Meta: Aprende a ganar desde la selección de campeones.
Formación para Entrenadores: Si quieres ser Coach, te enseño mi metodología de trabajo profesional.

¡Escríbeme antes de contratar para coordinar horarios y objetivos!