Coaching ontológico con PNL para PERSONAS QUE QUIERAN REDUCIR EL ESTRÉS

A partir de 48 € /h

POR UNA VIDA MÁS TRANQUILA Y ENFOCADA.

Si has llegado hasta aquí léeme un ratito:

¿Te has detenido a pensar qué necesitas para sentirte en tranquilidad?
Te propongo una experiencia integral en la que vas a alcanzar habilidades para gestionar tus emociones, desarrollar metas y cumplir objetivos.
Eso que quizás siempre has querido y no estás pudiendo.
Vivimos en una sociedad donde hay muchas opciones para conseguir todo lo que te propongas.
Sin embargo, hay mucha gente que siente que no lo está logrando porque están atrapadas en el estrés.
¿Y tú?

Es probable que sepas que en la vida no se trata cuantas cosas materiales tengas o lo que eres, sino de CÓMO TE SIENTES CON TODO ESO.

Puede que tengas un lindo coche, una hermosa casa, buenos amigos, una adorable familia, una carrera universitaria, un negocio, un buen sueldo y todo aquello que nos hicieron creer que necesitábamos para tener tranquilidad.

Si aun teniendo “todo” no te sientes en tranquilidad, tal vez es porque no te has centrado en lo esencial que a ti te genera disfrutar de una vida más plena y equilibrada

Descubre qué es eso que a ti te conecta con la tranquilidad

Si sientes estrés constante, sensación de no avanzar, dificultad para gestionar emociones, falta de claridad y dirección en tu vida, estás en el lugar correcto. Es hora de tomar el control y transformar esas áreas clave de tu vida.

He creado un espacio de confianza para acompañarte en tu proceso de autoconocimiento para que puedas liberarte de tensiones que te causan altos niveles de estrés, generar claridad mental y facilitar un crecimiento personal profundo logrando recuperar tu paz interior

Fusiono diferentes disciplinas que promueven el bienestar físico, mental y emocional, a través de:
• Cata de té consciente: usamos el té como herramienta de mindfullnes conectando con los sentidos.
• Coaching ontológico profesional y PNL: Métodos de desarrollo personal que ayudan a transformar creencias limitantes y mejorar la autogestión emocional.
• Meditaciones guiadas con música electrónica y zen: Meditaciones que combinan visualización guiada y música para crear una experiencia sensorial única

Vas a lograr una transformación que te llevará a sentir:
• Sensación de calma y paz interior: al reducir los niveles de estrés vas a experimentar un estado de más tranquilidad.
• Mejora en tu gestión emocional: regulando tus emociones responderás a los desafíos con mayor serenidad.
• Claridad mental y mejora en la toma de decisiones
• Autoconocimiento profundo: para que conectes con tus emociones y valores más íntimos, ayudándote a mejorar la autoestima y la autoconfianza
• Desarrollo de metas y cumplir objetivos: con propósito y claridad, superando cualquier creencia limitante que te detenga.

La vida puede ser increíble si adoptas la mirada correcta.

Información adicional

- Ven con el corazón y mente abierta a hacerte responsable de tu vida con amor y compasión.
- Para las sesiones usamos té, un aceite esencial, papel o cuaderno y lápiz, meditación guiada.

Lugar

Conectado desde España

Acerca de mí

Mi nombre es Zuleyda, facilitadora de procesos de aprendizajes, donde fusiones tres pasiones que me han ayudado a conectar con el momento presente y a descubrir nuevas formas de ver la realidad. El coaching ontológico profesional con PNL, la música y el té.
Después de pasar por unos momentos dolorosos de mi vida que me llevaron al límite, me sumergí en el autoconocimiento a través de psicoterapias, cursos, libros, eventos, talleres y experiencias de crecimiento personal y espiritual, que me permitieron superar muchos procesos, los cuales me dan testimonio propio de que tenemos el poder de resignificar nuestras creencias, cambiar el observador que estamos siendo para generar nuevas posibilidades.

Continúo formándome y aplicando a diario cada aprendizaje en mí. Quiero que todo el conocimiento y experiencia que he adquirido, se convierta en una oportunidad de cambio para ti. Te invito a que te unas en este viaje para potenciar las diferentes dimensiones de tu existencia, como el físico, mental y emocional, logrando un agradable estado de tranquilidad.

Con amor y un abrazo, Zuleyda.

Formación

Hice una carrera universitaria, onteniendo título de Ing. en Informática.
Adicional me certifiqué como Coach Ontológica Profesional, Practitioner de PNL,
Biodescodficadora y sigo capacitandome en temas relacionados al crecimiento personal y espiritual.

Experiencia / Calificaciones

Tengo 6 meses de experiencia acompañando a personas a identificar creencias limitantes, clarificar sus metas y objetivos de acuerdo a algún área en espefíco de su vida logrando que bajen sus niveles de estrés.

Edad

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Avanzado

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Coaching de vida (life coaching)

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -05:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Daniela

5.0

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Tengo un diploma en Psicología, una Maestría en Terapia Cognitiva Social y luego hice un posgrado en Coaching Integrativo. Tengo otras formaciones complementarias como la Terapia Breve Estratégica o la Sandplay Therapy. Tengo experiencia con personas de edades y culturas diferentes y también han llegado a mi con problemas muy diversas. Los atendido de manera presencial u en línea. Llevo haciendo terapia en línea desde hace aproximadamente 3 años.
Soy Colombiana, vivido en España y en Bélgica y siendo inmigrante me di cuenta de la necesidad de poder tener un acompañamiento llámese terapia o llámese coaching en su lengua materna, especialmente si vivimos en país donde habla otro idioma. Después de esta práctica en línea huyó conociendo todos sus beneficios: mayor flexibilidad en términos de horarios y no hay necesidad de desplazarse, solo necesita una conexión a Internet y un lugar donde puede tener calma y privacidad durante la sesión.
Creo que con mi formación y con mi experiencia de vida puedo hacer un acompañamiento profesional que estará marcado por la paciencia, la empatía y será un ritmo propio, sin prisas. La terapia o el coaching, sobretodo en línea cada vez más accesible y hay que utilizar la tecnología a nuestro favor para poder la vida que queremos vivir.

Soy psicólogo, psicoterapeuta, entrenador y profesor de baile. Me entrené en danza desde que tenía 4 años. Tengo una licenciatura en Psicología, una Maestría en Terapia Cognitiva-Social y luego entrenamiento en Coaching. Tengo otra capacitación adicional, como Terapia Estratégica Breve o Terapia Sandbox. Tengo experiencia con personas de diferentes edades y culturas tanto en persona como en línea. Apoyo en línea, ya sea como terapeuta o como entrenador, lo he estado practicando durante 3 años.
Soy colombiano y viví en España y Bélgica, y como inmigrante me di cuenta de la necesidad de poder encontrar un terapeuta o entrenador en su idioma o que haya tenido experiencias similares con la migración. Luego, mientras practicaba, experimenté los beneficios de la terapia en línea; ya sea psicoterapia o entrenamiento, y hoy es una nueva forma de apoyar en nuestro mundo. Con el entrenamiento o la terapia en línea, puede tener más flexibilidad en términos de horarios y no tiene que viajar, solo necesita una conexión a Internet y puede estar en un espacio tranquilo y privado.
Creo que con mi entrenamiento y mi experiencia de vida puedo acompañarte de una manera cálida y pacífica, a tu propio ritmo y con mucha paciencia. La terapia es cada vez más accesible, así que aprovéchala para vivir de la manera más satisfactoria posible.

Sara

5.0

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Hola, soy un Life Coach certificado de la American Transformation Academy. Desde que descubrí este trabajo que cambió mi vida por completo, nunca dejo de dar lo mejor de mí mismo para motivar a otros a encontrar sus razones de ser y apoyarlos para desarrollar su realización y su bienestar.

El coaching que te ofrezco te permitirá trabajar en el proyecto de tu vida, ya sea personal o profesional. El coaching de vida se utiliza en varios niveles de la persona humana para que descubra sus recursos y sus potenciales. El coaching de vida está dirigido a personas en situación de cambio, preguntas, dudas, dificultades, conflictos o que deseen mejorar su vida, gestionar mejor sus emociones, prepararse para una nueva situación, expresarse más acordes con ellos mismos, con sus valores y dar un nuevo sentido a su vida.

¡Hasta muy pronto!

Zsanett

5.0

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Sesiones de Terapia y Coaching con orientación hacia las necesidades del cliente. Ayuda profesional, para desarrollar capacidades, para construcción de autoestima, para autoconocimiento y empoderamiento, para sanación de relaciones y traumas. Sesiones de terapia según necesidad. Aplicación de PNL, terapia cognitiva conductual, terapia junguiana, terapia transpersonal, hipnosis y MÉTODO HEZSA. Coach profesional, guía espiritual y emocional, especialista en psicología aplicada, técnico en violencia de género y experta en trastornos de la conducta. Sesiones presenciales y online.

Magdalena

5.0

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Como biodecodificadora emocional, quiero acompañar a adultos a curar los síntomas o conflictos que puedan estar manifestando, a través de la exploración y auto observación (solo adultos). Localizando aquellas emociones que quedan atrapadas en el cuerpo. Estas emociones generalmente se manifiestan en síntomas a nivel físico (enfermedades, lesiones, dolencias, etc.) o conductual (adicciones, patrones recurrentes, bloqueos mentales, etc.). Entendiendo a los síntomas como mensajes que nos da el cuerpo y que nos permiten saber que el inconsciente aún está tratando de resolver alguna situación anterior.
Usando diferentes técnicas de BDE, vamos a encontrar la raíz de la emoción y llevarla al consciente, para que, de esta manera, se pueda expresar y dar lugar a que comience el proceso de sanación.

Tengo un Master y certificacion internacionales en Coaching International enfocado en Coaching Neurobiológico
(Escuela Americana de Coaching Neurobiológico - Cocrear - Flapco and Academia Europea de Neurociencias, Economía y Humanidades); Ayurveda (Argentina) y en Constelaciones familiares (UK)

Certificaciones en Yoga: 200 hs de multiples estilo de yoga (India) y 300 hs en especialización Kundalini (India) Especialización en pre y post natal (US) y Especialización en niños y adolescentes (UK)

Lasante

5.0

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El placer es egoísta. Se trata de usted: lo que quiere, lo que necesita y cómo obtener más. Es que todo lo que nos enseñan es demasiado frívolo para seguirlo seriamente como adultos. Y, sin embargo, cuando experimentamos excitación, deseo y placer genuinos, esos son los momentos en los que nos sentimos más conectados y vivos.

Sexo, amor y movimiento para ayudar a cualquiera a crear más de esos momentos. Para ayudarlo a explorar y conectarlo con lo que necesita y desea, recopilé algunas de las herramientas más hermosas y funcionales que conocemos.

Ejemplos de problemas que podemos discutir conmigo:

Divorcio
Estrés
Dificultad para dormir
Problemas de conexión
Fobia afectiva
Dificultad para iniciar relaciones sexuales
Fantasías sexuales involuntarias
Miedo al parto
TOC y compulsión, también ligados a la sexualidad

Gaëlle

5.0

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Los niños no necesitan lecciones sobre "buenos hábitos con el dinero." Necesitan sentir qué hace el dinero.
Mientras los adultos debaten sobre finanzas en casa, los niños ya están usando dinero — sin entender realmente cómo.

En este curso, aprendemos jugando. Y reflexionando.

Exploraremos juntos:
✓ Simular una tienda de verdad: manejar dinero real, practicar gastar y ahorrar, descubrir cómo se siente
✓ Crear un presupuesto personal: no hojas de cálculo aburridas, sino visuales, juegos y desafíos concretos
✓ Hacer las preguntas reales: Necesidad vs. deseo. ¿Por qué ahorrar? ¿Cómo se gana dinero? ¿Qué es una deuda?
✓ Descubrir cómo funcionan los sistemas: Bancos, préstamos, dinero digital y seguridad financiera
✓ Pensar como emprendedor: ¿Qué servicios puedo ofrecer? ¿Cómo creo valor? ¿Cómo transformo una idea en dinero?

Por qué es diferente:
La mayoría de los niños piensan "el dinero es complicado." Esta clase les muestra que el dinero es una herramienta, no un misterio, no algo que temer.
Y, más importante: que ellos pueden controlarlo.

Qué se lleva a casa:
Un sistema de presupuesto personal que entiende de verdad. Respuestas a preguntas que se hacía. Y la mentalidad: el dinero es un medio, no un fin.

Formato: Online o Barcelona | Sesiones de 60 min | Grupo pequeño o individualizado

Para niños curiosos que hacen preguntas sobre dinero.

Maria

5.0

(23)

¿Sientes que la ansiedad te está frenando o que el estrés te supera en tu día a día?
Este curso es para ti.

Aquí vas a encontrar un espacio profesional y seguro, diseñado especialmente para ayudarte a comprender lo que estás viviendo y brindarte herramientas efectivas para gestionarlo.

Con formación en psicoterapia cognitivo-conductual y neurociencia, y una amplia trayectoria en consultoría psicológica, mi objetivo es acompañarte a lograr un cambio real: más calma, más claridad, y una mejor relación contigo. 🔵¿Qué vas a trabajar en este curso?
🔸️Comprender tu ansiedad
Aprenderas a identificar los síntomas, causas y mecanismos de la ansiedad. Entender lo que sientes es el primer paso para poder transformarlo.

🔸️Estrategias prácticas
Vas a incorporar herramientas simples, aplicables y efectivas para gestionar la ansiedad y el estrés en tu vida diaria.

🔸️Autoconciencia emocional
Explora cómo reconocer lo que sientes, cómo te afecta y qué necesitas. Desarrollar esta habilidad clave te dará mayor estabilidad emocional y confianza personal.

🔸️Desarmar prejuicios
Vamos a trabajar juntos para romper con los estigmas que muchas veces acompañan a la ansiedad, y construir una mirada más compasiva hacia lo que estás atravesando.

🔸️Prevención y autocuidado
Incorpora hábitos saludables que te ayuden a prevenir recaídas, regular tu sistema emocional y recuperar el equilibrio interno.

🔸️Relaciones más sanas
Al comprender tus emociones, también vas a poder comunicar mejor lo que necesitas y construir vínculos más sólidos y empáticos.

Este curso es más que una capacitación:
Es una experiencia de transformación personal, con acompañamiento profesional cercano y herramientas basadas en ciencia.

Si estás listo o lista para empezar a sentirte mejor, este puede ser tu primer paso.

¿Quieres más información o agendar tu lugar? Escribime por mensaje directo.

Felipe

5.0

(23)

Problemas en tus relaciones, problemas en tu carrera, problemas con tu cuerpo, problemas con tu mente. Todos tienen la misma raíz.

Ahora es el momento de convertirse en una persona de poder.

Voy a ayudarte a ser la mejor versión de ti mismo. Te enseñaré cómo desbloquear tu poder interior. Te convertirás en una persona fuerte.

Si quieres hacer ese cambio que siempre sentiste que debías hacer, ahora es el momento.

Alejandro

5.0

(23)

Desarrolla hábitos y rutinas que mejoren tu condición física, y por ende, tu bienestar mental, con foco en el desarrollo personal y profesional, marcando pautas e hitos alcanzables, así como rutinas de ejercicio físico para alcanzar ese equilibrio mental y físico.

Paloma

5.0

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Coach ontologico profesional con certificado ICF Nivel 2. graduada en Escuela de Formación de Lideres y arquitecta

Tengo mas de 2 años de experiencia guiando y acompañando personas que quieren un cambio profesional, logré acompañar personas que querian trabajar o emprender en algo relacionado al diseño y acompañarlos en sus objetivo.

Brindo sesiones de Coaching ontológico y mentorías para diseñadores y emprendedores. El primer encuentro es gratuito para evaluar las necesidades del cliente, analizar si el tema es para coaching o otra profesion y por último establecer juntos objetivos para el proceso de coaching. Los encuentros son de manera virtual.

Aurélien

5.0

(23)

Sea cual sea tu nivel, ¡nunca es tarde para (re)descubrir el deporte!

Si buscas ponerte en forma, mejorar tu rendimiento o prevenir lesiones, crearé un programa personalizado para ti, adaptado a tus objetivos y limitaciones.

Presencial o a distancia, con o sin equipo, cada sesión está diseñada para optimizar tu progreso y promover el placer del movimiento.

Juntos haremos de tu entrenamiento una auténtica palanca de salud, confianza y rendimiento.

Ines

5.0

(23)

Completé mi formación como hipnoterapeuta y psicoterapeuta en Dublín, en el Instituto de Hipnoterapia Clínica y Psicoterapia (ICHP). Te escucharé y te diré qué podría ayudarte. ¿Tienes el corazón roto y buscas ayuda? ¿Te gustaría aprender a pensar de forma más positiva? Me especializo en explicarte cómo pedirle al universo todo lo que deseas. A mí me funcionó. Pensamiento positivo, felicidad en el amor, un universo que te colma de regalos. Todo esto está a tu disposición.

Sofía

5.0

(23)

Soy una apasionada por el bienestar integral, y
considero que el yoga no es solo una práctica física,
sino un puente hacia el reencuentro con nuestra
esencia, un espacio donde nos permitimos ser tal como
somos. Fusiono esta práctica con herramientas de
coaching, programación neurolingüística (PNL) y Reiki,
creando experiencias transformadoras que promuevan
un equilibrio completo entre cuerpo, mente y emoción.
Mi enfoque se adapta a las necesidades tanto
individuales como grupales, ayudando a cada persona
a alcanzar un bienestar emocional, psicológico y físico.
Con experiencia en gestión de proyectos y docencia,
habiendo trabajado como profesora universitaria de
diseño y profesora de español para niños y adultos,
ofrezco un enfoque integral y personalizado para el
desarrollo de cada alumno.

Estela

5.0

(23)

¿Te sientes estancado en tu práctica o interpretación? ¿Tienes las habilidades necesarias, pero te cuesta expresar tu voz musical con claridad y confianza? ¿O quizás llevas años interpretando, pero quieres llevar tu arte más allá, a una forma más profunda, más libre y auténtica de ser tú?

Ahí es donde entro yo.

Trabajo como músico, entrenador y mentor creativo, ayudando a los artistas a conectar los puntos entre su arte, su mentalidad y su vida profesional.

Como violista y saxofonista con experiencia en música solista, de cámara, orquestal, clásica, jazz, pop y del mundo, comprendo las múltiples facetas de la música actual. No se trata solo de practicar e interpretar, sino también de forjar tu identidad, conectar con tu público y gestionar el trabajo entre bastidores que impulsa tu carrera.

💡En nuestras sesiones, podemos explorar cualquier parte de tu viaje musical que necesite apoyo:

* 🎻 Actuación e interpretación: confianza, expresión y narración a través del sonido.
* 🎶 Habilidades de cámara y conjunto: comunicación, escucha, integración
* 🌍 Identidad artística: moldeando tu voz y presencia únicas como músico
* 💡 Mentalidad y presencia escénica: superar las dudas, los nervios o los bloqueos creativos
* 📲 Soporte práctico: planificación de proyectos, creación de contenido para redes sociales, organización de herramientas y automatizaciones simples para que tu vida musical sea más fluida.

No tienes que hacer esto solo.

Ya seas estudiante, artista emergente o ya estés consolidado, trabajaremos con lo que llevas dentro: tus instintos, tus fortalezas, tus objetivos. Las sesiones pueden ser una inmersión profunda única o parte de un viaje creativo más largo juntos.

👉Piensa en ello como tener un entrenador, mentor y aliado creativo tanto para tu música como para tu carrera.

Nataliia

5.0

(23)

Esta clase está diseñada para personas que desean perder peso, mejorar la composición corporal y sentirse más fuertes y seguros de sus cuerpos, así como para atletas que buscan mejorar el rendimiento, la fuerza y el acondicionamiento físico general.

Soy un atleta profesional con formación superior en ciencias del deporte y nutrición. Mi enfoque de entrenamiento se basa en principios científicos, experiencia atlética y una programación individualizada orientada a objetivos.

Las sesiones de entrenamiento combinan ejercicios de fuerza funcional, acondicionamiento, trabajo de movilidad y ejercicios atléticos para apoyar la pérdida de grasa, el desarrollo muscular y la mejora del rendimiento.

El enfoque se centra en la pérdida de peso sostenible, la mejora de la calidad del movimiento, la prevención de lesiones y el progreso físico a largo plazo.

Cada sesión está estructurada, es efectiva y se adapta a todos los niveles de condición física, desde principiantes hasta atletas avanzados.