Herramientas para aplicar la psicología en tu vida diaria

A partir de 25 € /h

En este curso aprenderás a abordar los diferentes desafíos en tu vida, utilizando las herramientas y estrategias que nos brinda la psicología. Mi nombre es Maria Juliana , soy psicóloga especialista en psicología clínica de la salud, con amplia experiencia en el sector hospitalario y educativo (universitario). Es mi deseo poder ayudarte desde mi conocimiento a ver la vida desde otra perspectiva y a superar los diferentes obstáculos que se te puedan presentar. Algunas temáticas que se abordarán son: inteligencia emocional, autorregulación emocional, manejo de estrés y ansiedad, organización del tiempo, métodos efectivos de estudio, comunicación asertiva, autoconfianza, psicología del deporte, primeros auxilios psicológicos, etc.

¡Te espero para que juntos podamos construir conocimiento!

Información adicional

Disposición, motivación, ganas de aprender y de superarse.

Lugar

Conectado desde Colombia

Acerca de mí

Soy psicóloga con amplia experiencia en el ámbito de la salud, clínico , educativo y de bienestar universitario. Me encanta enseñar y transmitir mi conocimiento a las demás personas a través de una metodología dinámica, práctica y sencilla. Te puedo apoyar en diferentes temas como : organización de tiempo, métodos de estudio, manejo de estrés y ansiedad, comunicación asertiva, fortalecimiento de la autoconfianza, inteligencia emocional, autorregulación emocional, etc.

Formación

ESPECIALIZACIÓN EN PSICOLOGÍA CLÍNICA Y DE LA SALUD (2017)
Universidad Autónoma de Bucaramanga

PREGRADO EN PSICOLOGÍA (2015)
Universidad Autónoma de Bucaramanga

INTERCAMBIO ACADÉMICO (2014)
Universidad de Valencia-España

FORMACIÓN COMPLEMENTARIA:
"Formación básica virtual COVID-19". Cruz Roja Colombiana (4 hrs)-2020
Curso virtual "Primeros auxilios". Cruz Roja Colombiana (8 hrs)-2020
Curso: "Acciones de prevención en salud mental". SENA (40 hrs)-2019
Curso :"Atención integral en salud a las víctimas de violencias sexuales". SENA (40hrs)- 2018
Curso de Inglés Nivel B1. Praxis English Academy-2013

Experiencia / Calificaciones

Psicóloga Hospitalaria: Clínica FOSCAL- Bucaramanga, Colombia.
Psicóloga de Bienestar Universitario: UNAB-Bucaramanga, Colombia

Edad

Adolescentes (13-17 años)

Adultos (18-64 años)

Tercera edad (65+ años)

Nivel del estudiante

Principiante

Intermedio

Duración

60 minutos

La clase se imparte en

español

Habilidades

Psicología

Psicología cognitiva

Desarrollo de habilidades de aprendizaje y estudio

Disponibilidad en una semana típica.

(GMT -04:00)

Nueva York

En línea vía webcam

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Carlos

4.95

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Soy profesora de español con más de 20 años de experiencia en educación, y mi objetivo siempre ha sido claro: ayudar a los estudiantes a aprender el idioma de una manera práctica, natural y significativa.

Mi enfoque de enseñanza se centra en situaciones de la vida real, con un fuerte énfasis en la expresión oral. Utilizo un método moderno, atractivo y fácil de usar que fomenta la comunicación desde el primer día.

Creo sinceramente que aprender un idioma no se trata sólo de memorizar reglas: se trata de vivirlo, usarlo y disfrutar el viaje.

Me apasiona guiar a cada estudiante en su camino y brindarle las herramientas que necesita para sentirse seguro al usar el español en contextos reales.

Maria

4.95

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¿Sientes que el estrés te supera en tu día a día? Este curso es para ti.
Aquí no vas a encontrar teoría complicada, sino herramientas claras para entender lo que te sucede, y empezar a sentirte mejor de verdad. Aprenderás a reconocer tu ansiedad, entender por qué aparece y qué hacer cuando te invade.
¿Qué trabajarás en este curso?
✅️Entender tu ansiedad:
Aprenderás a identificar qué te ocurre, por qué sucede y cómo funciona la ansiedad en tu cuerpo y en tu mente.
✅️Herramientas prácticas:
Incorporarás técnicas simples y efectivas para manejar el estrés y la ansiedad en situaciones reales de tu día a día.
✅️Autoconciencia emocional:
Aprenderás a reconocer lo que sientes, ponerle nombre y entender qué necesitas en cada momento.
✅️Cambiar tu forma de ver la ansiedad:
Dejarás de verla como algo que debes eliminar y empezarás a comprenderla sin culpa ni exigencia.
✅️Autocuidado y prevención:
Incorporarás hábitos concretos para sentirte más estable y evitar volver al mismo punto de agotamiento.
✅️Mejorar tus relaciones:
Al entenderte mejor, también podrás comunicarte con mayor claridad y construir relaciones más sanas.
Este curso no es solo información. Es un espacio de trabajo personal, con acompañamiento profesional y herramientas basadas en psicología y neurociencia.
Si quieres empezar a sentirte con más calma, claridad y control sobre lo que te ocurre, este puede ser tu primer paso.
¿Quieres más información o reservar tu lugar? Escríbeme por mensaje directo.

Verónica

4.95

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Las matemáticas son una herramienta poderosa en nuestra vida diaria, especialmente en la era digital actual.
Esta clase está diseñada para ayudar a los estudiantes a navegar conceptos matemáticos, desarrollar habilidades de resolución de problemas y mejorar el razonamiento estratégico.

El contenido del curso varía según el grado o la etapa clave de los estudiantes y cubre temas como aritmética, álgebra, geometría, estadística (o manejo de datos) y cálculo.

La clase empleará varios métodos de enseñanza, incluidas lecciones interactivas, actividades prácticas, proyectos colaborativos y herramientas de aprendizaje mejoradas con tecnología.

Puede integrar conceptos matemáticos fundamentales con una orientación hacia aplicaciones de IA, ayudándonos a entender cómo las matemáticas sustentan la tecnología que impulsa la inteligencia artificial.

Nouhaila

4.95

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Este curso está diseñado para estudiantes de primaria, secundaria o incluso universitarios que necesitan apoyo con sus tareas, quieren comprender mejor sus lecciones o prepararse para exámenes.

Ofrezco orientación personalizada en un ambiente amigable y de apoyo para ayudar a los estudiantes a:

Comprender instrucciones y completar ejercicios.

Revisar y reforzar conceptos difíciles

Desarrollar hábitos de estudio efectivos

Desarrollar la confianza y ser más independiente

📚 Puedo ayudar con diversas asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: asegurar que los estudiantes nunca se sientan solos con sus tareas y ayudarlos a disfrutar nuevamente del aprendizaje.

Las lecciones están disponibles en persona o en línea, según su preferencia.
¡No dude en ponerse en contacto con nosotros para hablar sobre sus necesidades específicas o las de su hijo!

Este curso está dirigido a estudiantes de primaria y secundaria, o incluso universitarios que necesitan apoyo para hacer sus tareas, comprender mejor sus lecciones o prepararse para un examen.

Ofrezco asistencia personalizada, en un ambiente atento y alentador, para:

Comprender las instrucciones y los ejercicios

Revisar conceptos no adquiridos

Desarrollar métodos de trabajo eficaces

Ganar autonomía y confianza

📚 Puedo impartir clases en varias asignaturas (idiomas, humanidades, etc.) dependiendo del nivel.

💡Mi objetivo: que el alumno nunca se sienta solo a la hora de realizar sus tareas, y que redescubra la alegría de aprender.

Cursos disponibles presencialmente o en línea, según tus preferencias.
¡No dude en ponerse en contacto conmigo para hablar sobre las necesidades específicas de su hijo!

Míriam

4.95

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¿Quieres mejorar tu rendimiento académico y aprender a estudiar de manera más eficaz? Este curso está diseñado para estudiantes de todas las edades que quieran potenciar sus habilidades de aprendizaje, organizar su estudio y afrontar exámenes con seguridad.

Aprenderás a:

Mejorar tu concentración y técnicas de memoria.
Planificar y organizar tus sesiones de estudio de forma eficiente.
Resolver dudas de materias escolares y reforzar contenidos.
Prepararte para exámenes con estrategias prácticas que reducen el estrés y aumentan la confianza.

Las clases son personalizadas y dinámicas, adaptadas a tus necesidades y ritmo de aprendizaje. Con ejercicios prácticos y métodos probados, lograrás estudiar de manera más inteligente, no más tiempo.

Lidia

4.95

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¡Hola! Soy Lidia, estudiante de Magisterio de Primaria con una gran vocación por la educación. Me ofrezco para dar clases particulares de refuerzo escolar, ayudando a los estudiantes a aprender de forma motivadora y eficaz.
¿En que puedo ayudarte?
- Especializada en Educación Primaria por mis estudios actuales.
- Poseo el Título Profesional de música en la especialidad de oboe, perfecto para iniciación o refuerzo de conservatorio.
- Tengo la titulación del C1 de valenciano
- Cuento otras títulaciones como: monitor/a de actividades de tiempo libre educativo infantil y juvenil y monitor/a de colectivos con necesidades específicas de apoyo educativo.
¿Dónde he conseguido experiencia?
- Realización de pràcticas del Grado de Maestro/a en educación primaria
- Clases particulares a niños/as de primaria
-Monitora dentro de una asociación juvenil con niños/as de entre 9 y 17 años

Nadia

4.95

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Acompañamiento emocional y apoyo psicológico online

¡Hola! Soy Nadia, graduada en Psicología, y ofrezco sesiones online de acompañamiento emocional dirigidas a personas que necesiten apoyo en su día a día.

Trabajo contigo aspectos como:
✔ Gestión de emociones (ansiedad, estrés, frustración)
✔ Autoestima y autoconocimiento
✔ Organización personal y motivación
✔ Adaptación a cambios vitales
✔ Apoyo en momentos difíciles

Mi enfoque es cercano, respetuoso y sin juicios, creando un espacio seguro donde puedas expresarte con confianza.

💻 Modalidad: online
⏱ Duración: 60 minutos

⚠️ Importante: Este servicio no sustituye a una terapia psicológica clínica ni a atención sanitaria, sino que se trata de un acompañamiento y orientación desde la psicología.

Si buscas a alguien con quien hablar, ordenar ideas y sentirte acompañado/a, estaré encantada de ayudarte.

¡Escríbeme sin compromiso!

Helen

4.95

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El ajedrez es el gimnasio ideal para el cerebro. Mis clases están diseñadas para jugadores básicos e intermedios que desean mejorar su juego mientras fortalecen capacidades como la atención sostenida, la memoria de trabajo y la toma de decisiones.

¿Qué trabajaremos en cada sesión?

Mis clases son interactivas y se adaptan al nivel del estudiante y a los objetivos propuestos.

En el nivel basico la idea es poder comprender el juego, los movientos y esas primeras jugadas que te llevaran a ser todo un ajedrecista.

Adicional trabajaremos en el nivel medio:

Cálculo y Visualización: Ejercicios para proyectar jugadas a futuro, mejorando la planificación.

Pensamiento Lógico: Análisis de posiciones para estructurar el razonamiento y evitar la impulsividad.

Resolución de Problemas: Táctica aplicada para encontrar soluciones creativas en situaciones complejas.

Mi método combina la teoría técnica con retos mentales que podrás aplicar tanto en el tablero como en tu vida diaria

Antonio

4.95

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🌟 Apoyo escolar y ayuda al estudio personalizada 🌟
¿Tu hijo necesita refuerzo académico o mejorar sus hábitos de estudio? Ofrecemos clases adaptadas a cada nivel educativo y a cada tipo de necesidad, con atención especializada tanto en dificultades de aprendizaje como en la mejora del rendimiento escolar.
Soy especialista en Educación Especial y Neuroeducación, y trabajo desde un enfoque integral que respeta el ritmo de cada alumno y potencia sus capacidades.
Utilizamos metodologías activas y estrategias personalizadas para reforzar la comprensión, la concentración y la motivación.
👩‍🏫 Atención individualizada | Primaria y Secundaria | Técnicas de estudio y planificación | Intervención educativa especializada
¡Aprender puede ser una experiencia positiva, adaptada y motivadora!

Maria

4.95

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Hola 😊

Soy María, maestra de Educación Primaria (PT, AL, inglés y educación física) con varios años de experiencia ayudando a alumnos desde Primaria hasta ESO a mejorar resultados y estudiar con más seguridad.

He creado Club Estudia Fácil, un sistema de apoyo pensado para cuando el alumno estudia en casa y necesita ayuda para entender los contenidos, practicar y preparar exámenes.

Muchas veces los niños se bloquean al hacer deberes o no saben cómo estudiar... este club les acompaña durante la semana para que no estén solos en ese proceso.

¿QUÉ INCLUYE?

✔ materiales de repaso de lengua y matemáticas
✔ ejercicios tipo examen
✔ soluciones explicadas paso a paso
✔ vídeos explicativos cuando es necesario
✔ resolución de dudas por WhatsApp
✔ orientación sobre qué estudiar cada semana

Ideal para alumnos que:

necesitan refuerzo
quieren mejorar resultados
necesitan practicar más
se bloquean al estudiar en casa

Liliana

4.95

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Ofrezco clases de inglés personalizadas para estudiantes de todos los niveles que deseen mejorar sus habilidades comunicativas, ya sea para el trabajo, los estudios o la vida cotidiana.

Con un nivel C1 de inglés, ayudo a mis alumnos a ganar confianza al hablar, escribir y comprender situaciones de la vida real. Mis clases se adaptan a los objetivos y al nivel de cada estudiante.

En esta clase, usted:

* Apoyo escolar (deberes, exámenes)
* Inglés profesional (correos electrónicos, entrevistas, comunicación en el entorno laboral)
* Integración y vida cotidiana en Suiza
* Mejora tu forma de hablar y tu pronunciación
* Amplía tu vocabulario
* Practica conversaciones de la vida real
* Adquirir confianza en la comunicación en inglés

Mi método de enseñanza es cercano, práctico y siempre enfocado en tu progreso. Mis clases se adaptan a tu nivel y objetivos, en un ambiente amigable y de apoyo.

Nacho

4.95

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Como decía anteriormente, poseo varias titulaciones, entre otras maestro PT, Master en dirección de RRHH, Master en educación y museos y grado en arte dramático, especialidad, interpretación musical. Mi TF. M lo centré en la educación de adultos.

Zaira

4.95

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¿Quieres aprender Español y no sabes como empezar? ¡Déjame ayudarte!
Me llamo Zaira, una chica Española de 21 años con ganas de poder enseñarte lo bonito de estudiar a pesar de lo poco llamativo que parece a ciertas edades. Yo también he pasado por ahí y no hace mucho tiempo...

Vadym

4.95

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¿Quieres comprender la inteligencia artificial y las herramientas digitales modernas sin sentirte abrumado?

Este curso está diseñado especialmente para adultos, personas mayores y principiantes que desean aprender a usar herramientas de IA como ChatGPT, Gemini, Claude o NotebookLM de forma sencilla, segura y práctica. No se requiere experiencia técnica.

Utilizo herramientas de IA con soltura en mi trabajo y en mi vida diaria, y también tengo experiencia explicando tecnología paso a paso a personas menos familiarizadas con las herramientas digitales. Entiendo los retos habituales y sé cómo guiarte de forma clara, paciente y accesible.

En nuestras clases, te guiaré paso a paso para que puedas empezar a utilizar la IA y las herramientas digitales de forma cómoda e independiente.

Nos centraremos en aplicaciones prácticas como:
• Uso de la IA para tareas cotidianas y búsqueda de información.
• Redacción de correos electrónicos, mensajes de texto y documentos con IA
• Resumir y comprender la información
• Creación de contenido sencillo (ideas, redes sociales, sitios web básicos)
• Uso de la IA para la productividad, los negocios y la organización diaria.
• Aprendizaje de idiomas con herramientas de IA
• Conocimientos digitales básicos (Word, Excel y software de uso diario)

Aprenderás a simplificar las tareas diarias, a comunicarte de forma más eficiente y a sentirte más seguro/a utilizando la tecnología moderna.

Mi objetivo es hacer que la IA y las herramientas digitales sean comprensibles, prácticas y accesibles, para que puedas utilizarlas con confianza y sin miedo.

Todas las lecciones se adaptan a tu nivel, ritmo y objetivos personales.

Miriam

4.95

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El desarrollo personal es donde comienza todo aquello que deseas lograr y en lo que quieres prosperar. La mayoría de las personas estudian durante varios años para construir su carrera, pero no dedican el mismo tiempo a conocerse y crecer como personas. Yo te ayudaré a alcanzar ese crecimiento.