Gestión emocional | Psicóloga y profesora particular
A partir de 27 € /h
¿Quieres aprender a entender y manejar tus emociones de manera efectiva?
¡Hola! Soy Valentina, psicóloga con experiencia en psicoeducación y desarrollo personal, y quiero ayudarte a gestionar mejor tus emociones.
Objetivos del taller:
El contenido del taller varía en cuanto al perfil, tus necesidades y el tiempo con el que contemos, entre lo que puedes esperar, puedo...
- Ayudarte a identificar tus emociones.
- Enseñarte cómo expresar tus sentimientos de manera saludable.
- Proporcionarte herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad.
- Fomentar la empatía.
- Proporcionarte herramientas para desarrollar habilidades sociales.
- Darte herramientas para mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo.
Algunos de los temas clave que podemos abordar incluyen:
- Reconocimiento de emociones.
- Comunicación emocional.
- Técnicas de relajación y respiración.
- Desarrollo de la empatía.
- Fortalecimiento de la autoestima.
¿Qué puedes esperar?
Experimentarás una mezcla de actividades prácticas, juegos y/o discusiones interactivas. Aprenderás a relacionarte con tus emociones de una manera constructiva y productiva, lo que te permitirá enfrentar los desafíos emocionales de la vida cotidiana con confianza y resiliencia.
Talleres de 45 minutos exclusivos para niños de 7 a 11 años.
Sobre mí:
Además de ser psicóloga, tengo experiencia en la enseñanza del inglés a niños y adolescentes, lo que me ha proporcionado habilidades sólidas en la comunicación y adaptación pedagógica. También he trabajado con Cruz Roja Española en talleres dinámicos enfocados en el bienestar y desarrollo personal, y he tenido experiencia en terapia infantojuvenil con caballos.
¡Hola! Soy Valentina, psicóloga con experiencia en psicoeducación y desarrollo personal, y quiero ayudarte a gestionar mejor tus emociones.
Objetivos del taller:
El contenido del taller varía en cuanto al perfil, tus necesidades y el tiempo con el que contemos, entre lo que puedes esperar, puedo...
- Ayudarte a identificar tus emociones.
- Enseñarte cómo expresar tus sentimientos de manera saludable.
- Proporcionarte herramientas para gestionar el estrés y la ansiedad.
- Fomentar la empatía.
- Proporcionarte herramientas para desarrollar habilidades sociales.
- Darte herramientas para mejorar tu autoestima y confianza en ti mismo.
Algunos de los temas clave que podemos abordar incluyen:
- Reconocimiento de emociones.
- Comunicación emocional.
- Técnicas de relajación y respiración.
- Desarrollo de la empatía.
- Fortalecimiento de la autoestima.
¿Qué puedes esperar?
Experimentarás una mezcla de actividades prácticas, juegos y/o discusiones interactivas. Aprenderás a relacionarte con tus emociones de una manera constructiva y productiva, lo que te permitirá enfrentar los desafíos emocionales de la vida cotidiana con confianza y resiliencia.
Talleres de 45 minutos exclusivos para niños de 7 a 11 años.
Sobre mí:
Además de ser psicóloga, tengo experiencia en la enseñanza del inglés a niños y adolescentes, lo que me ha proporcionado habilidades sólidas en la comunicación y adaptación pedagógica. También he trabajado con Cruz Roja Española en talleres dinámicos enfocados en el bienestar y desarrollo personal, y he tenido experiencia en terapia infantojuvenil con caballos.
Información adicional
Cada persona es única, y sus necesidades emocionales también lo son. Antes de reservar, te invito a enviarme un mensaje con los motivos por los que deseas participar en el taller. Esto me permitirá personalizar el contenido y adaptarlo a tus necesidades específicas.
Lugar
Conectado desde España
Edad
Niños (7-12 años)
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante
Principiante
Intermedio
Duración
45 minutos
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en
español
inglés
francés
Habilidades
Disponibilidad en una semana típica.
(GMT -05:00)
Nueva York
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Garantía del Buen Profesor