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Clases de Mindfulness y plena conciencia atraves la mirada hacia el interior

Hola soy un estudiante de grado de psicologia con master en psicologia clinica que hace 2 anos que interese al tema de la mistica, conctando y informandome sobre las culturas orientales tambien y intentando integrar todos los conocimientos para sentirme mejor y llegar a ser felix INDIPENDIENTEMENTE de lo que pasaba al rededor de mi. Este mismo es mi objectivo tambien con las demas personas y si se puede hacer si la persona esta dispuesta a cambiar y re- estructurar sus eschemas mentales y re- inventarse no haciendose influenciar de los demas. Es un percurso duro, dificil y con recaidas pero las llegadas dan toda la ilusion de seguir y os prometo un cambio verdadero y autentico. Os espero!

Información adicional

Trae atencion activa y motivacion

Lugar

En el domicilio del estudiante: Alrededor de Burgos, España

|
Use ctrl + wheel to zoom!
+

Informaciones generales

Edad:
Adolescentes (13-17 años)
Adultos (18-64 años)
Tercera edad (65+ años)
Nivel del estudiante:
Principiante
Intermedio
Avanzado
Duración:
60 minutos
90 minutos
120 minutos
La clase se imparte en :español

Acerca de mí

Doy estimulos para cambios verdaderos y autenticos
Escucho activamente y doy todo mi mismo para mejorar la vida de la persona que tengo delante
Mis valores coinciden con mi manera de actuar
Todos y todas las personas tienen el potencial para cambiar radicalmente sus vidas
Todos merecen ser felices

Formación

Grado de psicologia y Master en psicologia clinica y comunitaria
curso de facilidador emocional y de conciencia plena
formacion mbsr (mindfulness based stress reduction)

Experiencia / Calificaciones

3 certificados como facilidador Mindfulness,
2 anos de pratica diaria con lecturas y experiencias en campo
investigacion sobre mindfulness en la universidad de burgos

Haz una pregunta

Envía un mensaje a Alessandro explicándole lo que deseas aprender:
Cuantos más detalles, mejor.
Si haces preguntas precisas sobre lo que deseas, el profesor podrá responderte con mayor rapidez. Por ejemplo: ¡Hola! ¿Cuándo estarías disponible para dar una clase?

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Clases privadas de español (en línea) / Conversaciones y gramática de la vida cotidiana.
Ofrezco lecciones en español, podemos hacerlo en línea, ¡también puedo adaptar nuestro plan de estudio a tus objetivos y demandas! ¡Proporciono métodos personalizados que lo llevarán paso a paso para alcanzar su objetivo! ¡Soy dinámica, tranquila y llena de energía! Todo el material te será proporcionado por correo electrónico. Las lecciones están bien organizadas. Puedo sugerir una tarea semanal Soy un profesor altamente calificado que tiene una maestría en aprendizaje de idiomas y además llevo 13 años enseñando. Aprender un nuevo idioma puede abrir nuevas puertas en tu carrera profesional. Puedo guiarte para que apruebes DELE. El idioma de enseñanza puede ser inglés, francés, árabe y español.

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Lingüista y profesora apasionada de Rabat, capital de Marruecos. El darija (dialecto marroquí) es mi lengua materna, y también hablo francés y español. Con más de 15 años de experiencia, apoyo a mis alumnos en el aprendizaje del árabe clásico y el darija, tanto escrito como hablado. 🎯 Un método que se adapta a ti Mis clases están diseñadas para adaptarse a tu nivel, objetivos y ritmo. Ya seas principiante o avanzado, cada sesión está diseñada para ayudarte a progresar de forma divertida y eficiente. Enseñanza interactiva y personalizada Cursos en línea accesibles desde casa Elección del idioma de instrucción: francés, árabe o español Ambiente agradable y motivador 🗣️ Aprende haciendo Durante nuestras sesiones, exploraremos los fundamentos del idioma, así como sus matices culturales. Tendrás la oportunidad de hablar, intercambiar ideas, hacer preguntas y, sobre todo, expresarte con libertad. Al final de cada clase, te ofreceré ejercicios prácticos para reforzar tus conocimientos y seguir progresando entre sesiones. ¿Listo para un emocionante viaje al mundo del árabe y el darija? Te guiaré con entusiasmo y amabilidad. ¿Quieres saber más sobre el Islam y el Corán? También ofrezco sesiones dedicadas al descubrimiento de la religión islámica y al estudio del Corán, en un espíritu de respeto y apertura. 📖 En el programa: Los pilares del Islam: comprender su significado más profundo y su papel en la vida diaria. Fe y espiritualidad: Explorando la relación personal con Dios y los fundamentos de la creencia. Lectura del Corán: estudiar pasajes clave, comprender su significado y enseñanzas. Diálogo interreligioso: comparar las principales religiones con respeto y curiosidad. ¿Tienes curiosidad, motivación o simplemente buscas significado? Contáctame para una sesión inicial de descubrimiento. Estaré encantada de acompañarte en esta maravillosa aventura lingüística y espiritual. -------------------------------------------------- ------ 🌟 Clases de árabe o darija: aprende a hablar con fluidez con un profesor académico 🌟 📚 Sobre mí: Ser un ávido profesor académico porque el idioma de mi madre es el árabe. Además, existe dominio del francés y del español. Mi objetivo es dominar el árabe tanto en la escritura como en la expresión oral, evitando lagunas gramaticales. 🎯 Metodología efectiva: - Utilice una enseñanza eficaz para ayudarle a progresar rápidamente. Clasificados erróneamente para satisfacer sus necesidades específicas. - Las sesiones se realizan vía webcam, donde podrás aprender desde cualquier lugar. - Puedes elegir el idioma en el que se presenta: francés, árabe o español. 🗣️ Comunicación y práctica: - Durante nuestras nuevas sesiones, explicaste los conceptos esenciales del árabe. Licita también nuestros debates para que puedas practicar y mejorar tu expresión oral. - Al final de cada sesión, se te han asignado ejercicios para hacer como tarea. Este fortalecer será nuestro nuevo compañero y te permitirá aumentar tu nivel. 🚀 ¡Estoy en un viaje apasionante por el mundo árabe! 🚀

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¡Creatividad! La palabra que todo el mundo usa con tanta frecuencia, pero apenas sabe lo que realmente significa. ¿Cómo funciona? Pero comenzamos con "atención" o "enfoque". ¿Qué es la "atención" en realidad? Además de la creatividad, también influye en nuestro proceso de aprendizaje, autoconocimiento, motivación, capacidad de resolución de problemas y comunicación. La memoria a largo plazo y los objetivos a largo plazo, incluso allí, la atención tiene un gran impacto y eso no es todo. ¿Eres artista, alumno, profesor o simplemente alguien que quiere saber más sobre los procesos en la cabeza? Entonces esto es para ti! ¡Este curso consta de varias lecciones!

Aprenda a practicar la atención plena a través de la poesía y la prosa
En el mundo acelerado de hoy, encontrar la paz puede parecer un desafío. "Mindfulness a través de la poesía y la prosa" ofrece un enfoque único para la calma interior al combinar el poder relajante del lenguaje con técnicas prácticas de mindfulness. En esta clase, combino el arte de la literatura con prácticas de mindfulness, creando un espacio tranquilo para reducir la velocidad, reflexionar y reconectarse con uno mismo. A través de poemas y fragmentos cuidadosamente seleccionados, explorarás temas como la gratitud, la aceptación y la autocompasión. Cada sesión incluye ejercicios guiados de atención plena, pautas de escritura reflexiva y debates grupales que fomentan el crecimiento personal y el bienestar emocional. Esta clase es perfecta para cualquiera que busque: Alivia el estrés y encuentra la calma interior. Desarrollar la autoconciencia y la resiliencia emocional. Interactúe con la poesía y la prosa de una manera reflexiva y significativa. Expresarse a través de la escritura reflexiva y el debate. No se requiere experiencia previa en poesía o mindfulness, solo una mente abierta y la voluntad de explorar con un yogui y un graduado en literatura.