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(1 comentario)
Eleonora - Ginebra280€
280€Clases de danza del vientre - Grupo privado de 5 a 12 personas - Ginebra y Terre-Sainte
Profe fiable: Este curso está destinado a personas que deseen practicar la danza oriental en el contexto de un grupo privado. La danza oriental es una danza de origen egipcio, que incluye muchos estilos. Originalmente, era un baile espontáneo e improvisado, pero hoy se enseña académicamente en todo el mundo. Es practicado tradicionalmente por las mujeres, que expresan con este arte su feminidad, su vitalidad, pero también sus sentimientos, alegrías y tristezas. En general, este baile se caracteriza por la disociación de las partes del cuerpo (aislamientos) que pueden moverse independientemente uno del otro. La danza oriental es tan buena con ritmos bruscos como lenta y fluida. La danza del vientre no se limita a los movimientos de la pelvis: solicita flexibilidad y tonicidad del busto, hombros, brazos, manos, pelvis y vientre. Ayuda a tonificar los muslos, relajar las articulaciones, desarrollar los abdominales y mantener la espalda. La mayor parte del trabajo reside en la contracción muscular, este baile se puede practicar a cualquier edad, respetando los límites de cada bailarín o bailarín. El curso comienza con un calentamiento de las articulaciones y los músculos, seguido de un trabajo técnico. Los movimientos básicos se integran en secuencias que le permiten moverse en el espacio y experimentar el placer de bailar, antes de terminar con una sesión de relajación.
Danza del vientre
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Edward - Ginebra117€
117€Negociación, Oratoria y Comunicación (en inglés, francés o español)
Descripción del curso: Este curso ofrece a los participantes una inmersión completa en técnicas de negociación, oratoria y comunicación efectiva. Su objetivo es fortalecer las habilidades interpersonales y estratégicas esenciales para el éxito en diversos entornos profesionales. Objetivos del Curso: Desarrollar estrategias de negociación adaptadas a diferentes contextos. Domina las técnicas de hablar en público para cautivar y convencer a una audiencia. Mejora la claridad y el impacto de tu comunicación interpersonal y profesional. Saber gestionar situaciones de tensión y desacuerdo con confianza y diplomacia. Adaptación al nivel de los participantes: El contenido y las actividades están diseñados para adaptarse al nivel y la experiencia de los participantes. Ejercicios prácticos, escenarios y simulaciones permiten a cada uno progresar a su propio ritmo, ya sea consolidando conocimientos básicos o perfeccionando habilidades avanzadas. Idiomas y formatos: Este curso se puede realizar en inglés, francés o español, según las necesidades de los participantes. Está abierto tanto a personas individuales como a grupos, con ventajas específicas para estos últimos, tanto en términos de tarifas preferenciales como de mejores resultados de aprendizaje gracias a la dinámica de grupo. Al finalizar este curso, los participantes estarán equipados con herramientas concretas para negociar eficazmente, expresarse con impacto y comunicarse con confianza en sus entornos personales y profesionales.
Comunicación · Curso de negociación · Artes del lenguaje
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Alejandro Mariscal - Bellevue48€
48€Curso de Pádel para Principiantes: Aprende desde Cero
Este curso está diseñado para aquellas personas que desean iniciarse en el mundo del pádel, sin importar su nivel de experiencia previa. Durante los primeros meses, los participantes aprenderán las técnicas básicas, la correcta postura y los movimientos esenciales para disfrutar y mejorar en este deporte de forma progresiva. ¿Qué aprenderás durante los primeros meses? Fundamentos del pádel: Conocimiento de las reglas básicas y cómo se desarrolla un partido. Empuñaduras y golpeo: Aprenderás las diferentes formas de sujetar la pala y a ejecutar golpes básicos como el drive, revés y la volea. Posicionamiento en la pista: Entenderás cómo moverte de manera eficiente y dónde colocarte para responder mejor a los golpes del rival. Técnica de saque: Dominarás el saque, clave para iniciar cada punto con ventaja. Estrategia básica en el juego: Introducción a cómo planear tus jugadas y la importancia del trabajo en equipo. Condición física: Ejercicios básicos para mejorar tu resistencia y agilidad en la pista. ¿A quién va dirigido? Este curso es ideal para: Personas que nunca han jugado pádel y desean aprender desde cero. Aquellos que buscan un deporte divertido y dinámico que mejora tanto la condición física como la coordinación. Parejas o grupos de amigos que quieren empezar a jugar juntos. No es necesario tener conocimientos previos ni un gran estado físico; lo único que necesitas es motivación para aprender y divertirte.
Pádel · Tenis · Deportes de raqueta
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