Coaching deportivo (multideporte) y musculación para todos los niveles (privado y grupal)

Queridos todos, queridos todos, Estaré encantada de hacerte descubrir y enseñarte la práctica del skate. Este llamado deporte "extremo" es una disciplina que requiere diversas habilidades y destrezas: - técnico; - equilibrio ; - Fuerza muscular ; - Mente fuerte ; - perseverancia; y - Resiliencia. Tanto si quieres empezar de cero como si quieres perfeccionar tu planeo, haré todo lo posible para que disfrutes de tu tabla, sea cual sea tu sensibilidad, en un proceso de aprendizaje paciente, constructivo, divertido y seguro :) Recorreremos diferentes tipos de terreno (skatepark y street) mientras experimentamos las diferentes sensaciones (velocidad, saltos, equilibrio, satisfacción personal) que esta bella disciplina puede proporcionar en Amberes, Bruselas u Ottignies-Louvain-la-Neuve. Te entrenaré respetando tus límites personales, siempre escuchando tus ambiciones y con un agudo sentido de la cautela. Subidón de adrenalina garantizado! Deseándole lo mejor en sus proyectos, quedo a su disposición para cualquier otra información. Atentamente, Stephane

Queridos todos, queridos todos, Estaré encantado de ayudarte, apoyarte, guiarte y motivarte en la definición y práctica de actividades cerebrales y físicas sanas y relajantes durante un acompañamiento personalizado adaptado a tus necesidades y ambiciones. Podemos trabajar juntos en las siguientes palancas físicas y psicológicas, cuyo objetivo será aumentar su nivel general de bienestar personal de manera sostenible y sostenible: - definición y comprensión de sus motivaciones y ambiciones futuras; - historia de su curso de vida; - apoyo emocional y psicológico; - meditación guiada; - aprendizaje de "autoaceptación y autocomplacencia"; - confianza en si mismo ; - terapia del sueño; - Balance de vida; - asesoramiento sobre la trayectoria profesional; - ejercicios de relajación (yoga, estiramientos, masajes); - consejos dietéticos y hábitos de salud; - ejercicios calisténicos de culturismo (consulte "Entrenamiento deportivo (multideporte) y fortalecimiento muscular" para obtener cursos más detallados sobre este tema); y - Asesoramiento en actividades físicas y deportivas. Como parte de un seguimiento a largo plazo, podremos seguir la evolución de su nivel medio de bienestar Además, podemos programar sesiones más específicas en un entorno natural (bosque, campos) o ciudad según tus deseos. Tanto si te sientes perdido como si comprendes íntimamente las palancas de tu bienestar personal, me esforzaré para que nuestras sesiones sean agradables y alegres, sea cual sea tu sensibilidad, en un aprendizaje paciente, solidario y constructivo. Deseándole mucha felicidad, quedo a su disposición para cualquier información adicional. Atentamente, Stephane

Queridos todos, queridos todos, Tanto si es nuevo en el aprendizaje del idioma francés, como si desea enriquecer sus conocimientos o si aspira a dominarlo de forma oral, escrita y literaria, estaré encantado de compartir con usted mi pasión por el idioma francés. Ofrezco clases particulares adaptadas a tu nivel actual y tus ambiciones, en un ambiente agradable y amistoso. Cubriremos estos cuatro capítulos clave juntos a través de un proceso de aprendizaje continuo, metódico y participativo: - Gramática; - Vocabulario; - Puntuación; y - Pronunciación oral. Cabe señalar que el curso dedicado a los principiantes incluye una introducción detallada y completa de una hora de preparación para el desarrollo de los cuatro capítulos mencionados anteriormente. En un enfoque más personalizado y a petición suya, también podemos abordar y profundizar temas más específicos, tales como: - la sintaxis; - el análisis de texto(s); - géneros literarios; - la historia de la lengua y sus raíces (grecolatina); - las especificidades lingüísticas y comunicativas dentro de la Francofonía; - leer un libro de su elección o mi recomendación (desde "El Principito" de Saint-Exupéry hasta "Un Amour de Swann" de Marcel Proust). Las clases particulares que te ofrezco pueden, por supuesto, ser parte de la continuidad o el refuerzo de cursos académicos que ya seguirías en la escuela, en la Universidad o en otros lugares. Por lo tanto, sus medios personales serán bienvenidos (libros, cuadernos, hojas, etc.). Con la esperanza de poder contribuir a su aprendizaje, quedo a su disposición para cualquier información adicional y le deseo mucho éxito en sus esfuerzos. Atentamente, Stephane

Clases privadas de natación en la piscina del Blocry Sports Centre de Louvain-la-Neuve para todos los perfiles y niveles. Cuento con el Certificado de Rescate Acuático emitido por ADEPS. - Adicción acuática; - Técnica de natación (braza, espalda, crol ventral); - Buceo; - Inmersión y apnea - Gimnasia y fortalecimiento muscular en un medio acuático; - Estiramientos y relajación en un medio acuático.